strony

[...] Dorian Yates na swojej ostatniej Olympii miał zaburzoną symetrię (kształt jego prawego bicepsa nie odpowiadał lewemu), a jak wiadomo zajął 1 miejsce. Chociaż, z drugiej strony Jaroslav Horvath na Mr. Olympia w 2002 roku również miał niesymetryczne bicepsy i zajął bodajże 20 miejsce. Ale i tak miał wtedy świetną sylwetkę. Od łydek po kark. [...]

[...] wewnętrznych. W dużym uproszczeniu można powiedzieć, że podczas gdy tzw. style zewnętrzne kładą nacisk bardziej na naukę technik, style wewnętrzne podchodzą do tego od innej strony, a mianowicie od pojęcia siły (jin), nazywanej tu siłą wewnętrzną (nei jin). Świadomość siły, odczucie siły, użycie siły, to jest to co stanowi motyw przewodni yiquan [...]

[...] systemach wewnętrznych, było to raczej całkiem zrozumiałe. A Wang pisał to jako "materiał uzupełniający" dla swoich uczniów, którzy mieli z tym kontakt od strony praktycznej na co dzień. Jego książki powstały właściwie jako broszurki, rozprowadzane tylko wśród uczniów. Ponadto akurat w przypadku tego tekstu, Wang zrezygnował z [...]

[...] się przestawić na zupełnie inną od potocznej perspektywę widzenia sztuki walki. Nie mechaniczne opanowywanie kolejnych ćwiczeń, technik i form, a bardziej podejście od strony doskonalenia percepcji ciała, ruchu, "siły" (faktycznie: siły, energii, pędu), przestrzeni, rozumienia i instuicyjnego opanowania zasad, które dają się w tym [...]

Uwaga! Od dziś proszę wchodzić na strony Akademii Yiquan przez adres http://www.yiquan.pl Stary adres będzie funkcjonował jeszcze tylko przez jakiś czas.

Strony Akademii Yiquan zostały przebudowane http://www.yiquan.pl

[...] nie wierzę w czary mary , tylko w ciężką pracę.Dlaczego na MŚ lub w K1 nie startują ludzie trenujący tylko Iken ? Równie dobrze można do KK wprowadzać techniki relaksacyjne z hata joga lub wizualizację i mówić, że joga jest śmiertelnie skuteczna. To że jogin robi szpagaty na wszystkie strony nie znaczy że umie walczyć. Co ty na to? Pozdrawiam.

Tak, byliśmy razem w Chinach. Spotkać mnie można w Warszawie na zajęciach. Adres strony jest w podpisie.

Dziewczyny, po co Wy się tak produkujecie? Jeżeli autorka wątku zadaje pytanie o czekoladę na redukcji to dla mnie jest wszystko jasne. ;-] Zresztą tutaj chyba więcej jest naszych porad niż samej inicjatywy ze strony autorki. Zmieniony przez - marcia1990 w dniu 2011-11-14 20:04:34

[...] bardziej cenie, bo nie ma takich warunków jak Rockhold, po prostu nie jest takim dryblasem, no i parter ma fajny. No, ale Luke rozwalił numer 2 do walki o pas. Z drugiej strony Souza już od dawna nie przegrał, a Rockhold jednak przegrał z Belfortem. Zastanawia mnie czy któryś z nich będzie walczył z Andersonem Silvą - ten który teraz nie [...]

Jak już pisałem w temacie live, łokieć załatwił sprawę. Machida odchodził znokautowany już do narożnika. Walka mogła iść w dwie strony a komentarze, że smok rozczarował są według mnie nietrafne. Do momentu gdy walka toczyła się w stójce bój był wyrównany, a Machida pokusił się o kilka ciosów które dochodziły bardzo ładnie. Lyoto to wciąż top [...]

walka mogla isc w dwie strony? do momentu,gdy walka toczyla sie w stojce boj byl wyrownany? no spoko,problem w tym,ze walka w stojce trwala MINUTE I 15 SEKUND. i ze pierwsza runde mozna bylo punktowac tak 10 - 8.5. %-) ja rozumiem,gdyby Machida dostal K.O. w 4 sekundzie,albo do momentu,gdzie Rockhold zaczal nim poniewierac w parterze cala runde [...]

[...] wyrzuc te 2 niezdrowe rzeczy ktore jesz raz na tydzien jak powiedzialas chyba ze nie chcesz schudnac albo meczyc sie z tym cale zycie. Nie przekraczaj limitu kalorycznego ze strony potreningu.pl oraz cwicz tak intensywnie zeby ci sie chcialo duzo jesc po treningu bo to przyspieszy ci metabolizm i wtedy schudniesz. Pamietaj, nie zwracaj zbytnio [...]

z ktorej strony? chyba o wlosy ci chodzi ;)

To git :P Priest ma racje z jednej strony ale z drugiej niektorzy lubia pokazac na co ich stać. Ciekawy jestem jakimi ciezarami by operował Greg Kovacs,Victor Richards,Nasser El Sonbaty albo Markus Ruhl jak by zrobili taka popisówe z maks ciężarami na masie w szczycie formy xD

[...] Mam telewizję cyfrową i w ciągu tygodnia armwrestlingowi poświęcone jest 30 minut na kanale eurosport - pokazywane są różne walki. Moim zdaniem to zbyt mało. Z drugiej strony - siłowanie na rękę jest popularnym i kulturalnym sprawdzeniem swojej siły w życiu codziennym, z kolegami itp. Bo popularnym i niekulturalnym sprawdzeniem swojej [...]

[...] miesni w substancje odzywcze. ROwnierz w tym przypadku stosuje sie 300-500mg przed treningiem." "do najbardziej znanych sajdow należą- zgaga, dolegliwosci ze strony ukladu pokarmowego zaklucenia gospodarki kwasowo zasadowej, wymioty,mdłosci, zaklucenia f-cji wątroby, i spadek ciscnienia krwi. zatrzymanie sodu i wody wysypka i [...]

[...] cwicze. Podobnie jak we wczesniejszych odpowiedziach doradzil mi aby kupic buty o twardej podeszwie niekoniecznie wyspecjalizowanej i z dodatkowymi atrybutami. Z drugiej strony potrzebuje butow do biegania i nie wiem czy moglbym polaczyc je razem ze cwiczeniami na silowni. Czy dobrym rozwiazaniem bedzie kupono butow do biegania, w ktorych [...]

[...] Warto się w to zagłębić i przeczytać, sam wyciągnij wnioski. Analogicznie gdybyś miał skłonności do picia alkoholu lub problemy zdrowotne to wtedy aprobata z naszej strony na spożywanie etanolu byłaby nie na miejscu zatem nie da się jednoznacznie Ci odpowiedzieć na Twoje pytanie. Myślę, że wystarczająco dużo informacji otrzymałeś w tym [...]

Smutny, dzięki za zaoszczędzenie mi roboty. Masarniak z tej strony możesz ściągnąć ten wzorzec. Tutaj jest co prawda bardziej rozbudowany niż ja mam, ale mój ma już parę latek a to wydawnictwo tegorocze. 1. wchodzisz na Guardia.pl 2. wchodzisz to działu download 3. wchodzisz w folder "informatory" 4. ściągasz dokument "Metodyka [...]