hello kto mi łopatologicznie (krok po kroku, typu "najpierw załatw to...") wytłumaczy na czym polega zrobienie strony internetowej (nie chodzi mi o projekt, tylko o całą procedurę, czyli hosting, domeny etc)?
[...] tam gdzie hosting, duże zniżki z reguły) - przez formalności sprzedawca przeprowadzi Cię za rączkę, załatwi co trzeba w NASK'u - potem pozostaje jedynie zrobić design strony i wrzucić na serwer w sumie jeśli korzystałbys z jakiejś subdomeny w domenie providera to rzecz jest do załatwienia bardzo szybko, jeśli nazwa domeny wymagałaby [...]
Heh, no i jak to jest. Z jednej strony np. Traktor bombardujący każdy temat tym, że bez FBW i przysiadów/MC nie da się nic zbudować i można wypisać się z siłowni, a z drugiej taki artykuł. Jak jakiś świeżak to czyta, to ma niezłą sieczkę w mózgu.
Heh, no i jak to jest. Z jednej strony np. Traktor bombardujący każdy temat tym, że bez FBW i przysiadów/MC nie da się nic zbudować i można wypisać się z siłowni, a z drugiej taki artykuł. Jak jakiś świeżak to czyta, to ma niezłą sieczkę w mózgu. Tylko daj mi przykład osoby która na planach Tratora coś zdziałała... nie chodzi mi tu o jakieś [...]
Heh, no i jak to jest. Z jednej strony np. Traktor bombardujący każdy temat tym, że bez FBW i przysiadów/MC nie da się nic zbudować i można wypisać się z siłowni, a z drugiej taki artykuł. Jak jakiś świeżak to czyta, to ma niezłą sieczkę w mózgu. Tylko daj mi przykład osoby która na planach Tratora coś zdziałała... nie chodzi mi tu o jakieś [...]
Hubert, ależ mogę dokładnie odpisać tym samym odnośnie szerokości - to nie argument ani z jednej ani z drugiej strony. Ty pomagałeś ludziom, ja również - przykład Adrian, który notuje progres - znów nie argument. Moje podejście też działa, chodzi tu o sam fakt naprawy sylwetki poprzez martwe ciągi - ja tam widzę, o wiele porządniejsze narzędzie [...]
[...] nie ogranicza się do przysiadu i niedotrenowanie dwójek odbije się na wyniku- dlatego też postanowiłem umieścić to w arcie, bo pasowało to do tezy naszej pracy. Nie chcę się tutaj sprzeczać, bo w tej dziedzinie akurat na pewno mam mniejsze doświadczenie od Ciebie, a ewentualny research z mojej strony na pewno nie będzie już w pełni obiektywny.
Nawet nie mam zamiaru próbować rozumieć, ignorancja i nieudolna próba złośliwości z Twojej strony wywarła słabe wrażenie na mojej osobie. BTW Sene trenuje splitem i we wczesnym stadium przygotowań dodaje ćwiczenia asystujące w wyższych zakresach powtórzeń. Ogarnij podstawowe podstawy z zakresu periodyzacji w całorocznym makrocyklu siłowym i wtedy [...]
No tak.Ale.... Jesli ktos wystartuje na imprezie sportowej spoza kalendarza moze napotkac na restrykcje ze strony zwiazku....:( Ja od dawien dawna byłem za mozliwoscią wyboru przez zawodnika zawodów na ktorych ma chęć startować. Pozdrawiam i zycze udanych zawodów.Trzymam za was kciuki.
Sam start w naszym przypadku mógłby się równać z restrykcjami ze strony Związku.A w moim przypadku to juz szczegolnie....:) Napewno frekwencję będziecie mieli ogromną,gdyż nagrody przyciągną chętnych.Jeszcze raz powtarzam trzymam kciuki.Fajnie ,ze jest grono pasjonatów ,którzy potrafią zorganizować ogromn pulę nagród na własnych cyklicznych [...]
[...] to nie był mój dzień i tyle.Tak bywa Sędziowanie obserwowałam całe zawody i wyraziłam swoje zdanie,które podtrzytmuję.Szanuję sędziów,a szczególnie Brunona G.,którego znam od lat i bardzo cenię Krzywdzące są tu niektóre opinie. Forum jest po to by każdy mógł się wypowiedzieć i nie tylko "słodzić". Ze swojej strony zamykam temt.Amen
[...] żadnych konkretnych rzeczy. Może gdzieś tam między wierszami coś jest. Ogólnie jakoś mało info o tych mistrzostwach, to chyba pierwszy temat jaki znalazłem w necie, żadnej strony www, listy wystawców - cisza jakby firmom nie zależało na frekwencji ;) Więc może to jest dobre miejsce żeby się pochwaliły kto będzie i kto będzie ich reprezentował [...]
[...] kilkudziesieciu świetnie przygotowanych kulturystóww podobnej wadze nie będzie za dużo czasu,by wyłonić półfinalistów. Dlatego warto pokazać się ze swojej najlepszej strony i praktycznie tak samo jak na scenie. Takie pierwze wrażenie jest bardzo ważne-to jest kulturystyka- ocena wzrokowa magii ciała i prezentacji . Niewiele pomoga [...]
miszahim a więc tak po: 1.Jak już wklejasz jakiś teskt z netu to podaj na samym dole odnośnik do tej strony lub żródło z jakiego korzystasz. 2.Kreatyna to nie dział dopingu, do działu odżywki, suplementy z tym. 3.Myślę, że już najważniejsze napisałem
[...] sobie powtórzyć jaśniej, skoro meritum Ci umknęło. wspominając o możliwych potencjalnych, negatywnych skutkach ubocznych wynikających z nadmiernej podaży witaminy D z jednej strony, a z drugiej polecając rozsądną suplementację w uzasadnionych przypadkach w taki sam sposób działam na niekorzyść klientów, jak zwracając z jednej strony uwagę na [...]
[...] 3-4-(5), 2-3 min przerwy - 5x65kg/5x95kg/5x135kg/5x155 (+1 seria rozgrzewkowa) Wykroki ze sztangielkami - 12/12/10/10, przerwy 1,5 min - 9kg/9kg/9kg/9kg Trening z jednej strony bardzo męczący, brak motywacji, siły, a z drugiej strony, po tych 3 ćwiczeniach cała niedziela i poniedziałek ledwo chodzę. Czuję, iż w przypadku ćwiczeń gdzie nie [...]
Patrząc z jednej strony to jesteśmy ssakami, ale nie należy zapominać że zapotrzebowabania na składniki odżywcze są inne dla człowieka, a inne dla krowy oraz że układy trawienne bardzo się różnią. Jedno jest pewne że zapotrzebowanie na minerały i witaminy trzeba zaspakajać w celu uzyskania prawidłowych przemian w ustroju i tu się zgodzę z autorem [...]
[...] ks - dzieki za krytyke jony b - sluszne spostrzezenia odnosnie tzw tajemnic zawodowcow, jednak sporo z tych tajemnic po pewnym czasie przecieka do nas tez. z drugiej strony ja pierwsza kuracje hgh /ins tez robilem po okiem fachowca, po tzw znajomosci. jednak nie dziwie sie ludzia ktorzy za ulozenie i modyfikacje kuracji wraz z wyliczonymi [...]
TO JEST HORMON ODPOWIADAJACY ZA AKTWNOSC KOMOREK W CZERWONYM SZPIKU KOSTNYM, TE KOMORKI PRODUKUJA ERYTROCYTY KTORYCH ZWIEKSZONA ILOSC PODNOSI WYTRZYMALOAS I WYDOLNOSC TLENOWA ALE OPLACA SIE STOSOWAC TEZ W TRENINGU NA WYTRZYMALASC ITD, GENERALNIE DZIALANEI DLA NP. KOLARZY MA ZNACZENIE JAK JESTES WYTRENOWANY DO GRANICY GENETYCZNEJ INACZEJ TO TYLKO [...]
Kawa czy herbata część I
