SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] potrzebna była :-)) Jakie tłuste, doyebane mięsem %-) %-) %-) %-) Przerwa byłą potrzebna i to 3 dni było idealne myśle :-D ps. zaraz bedzie tez wypiska z mc i też od dupy strony %-) kacper, no takie wiosełko fajnie wchodzi ale ja go robie na malutkich ciężarach bo w tym planie gdzie mam plecy lekko celem jest maxymalnie zaatakować doł [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 17:09:00 Liczba szacunów: 0
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jednorącz w pochyleniu 4x15 i cardio 10 min ;-) https://www.youtube.com/watch?v=XQn_sqac6nY&feature=youtu.be a tak sie obecnie prezentują plecy na lekkiej popmce: z lewej strony jakieś pół roku temu i to po całym treningu pleców, a dziś po 1 ćwiczeniu, coś tam chyba dól najszersego sie lekko poprawił :-D [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-01 20:21:57 Liczba szacunów: 0
  • [...] puszkę i niestety ten cykl nie może skończyć się na dwóch puszkach, bo HST trwa 8 tygodni, więc żeby nie przerywać suplementacji w środku cyklu treningowego będę musiał otworzyć trzecią puszkę. Na 8 tygodni potrzebna jest jedna mała i jedna duża puszka. Z drugiej strony to szybko coś zjadłem tą 1 puszkę powinna jeszcze na tydzień wystarczyć

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 10:45:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] miesięcy, coś koło tego) trenowałem Muay Thai, ale musiałem zrezygnować z powodu braku czasu. Na macie z ludźmi, którzy ćwiczą latami raczej bałbym się sparingu, z drugiej strony na ulicy z 80% ludzi, którzy nie mają pojecia o sportach walki, tylko strugają koziro w sytuacji 1 vs. 1 napewno poradziłbym sobie, więc co mogę Ci odpowiedzieć.. [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 16:06:02 Liczba szacunów: 0
  • Choroba psychiczna?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    każda interwencja ze strony dzieci i żony kończy się przemocą. ponoć bije ich bez opamiętania. Art. 21. 1. Osoba, której zachowanie wskazuje na to, że z powodu zaburzeń psychicznych może zagrażać bezpośredniowłasnemu życiu albo życiu lub zdrowiu innych osób,bądź nie jest zdolna do zaspokajania podstawowych potrzeb życiowych, może być poddana [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2006-10-08 12:36:37 Liczba szacunów: 0
  • coś dla smoczka ;-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tutaj jest link do strony mojego klubu, informacje po polsku i troche ladnych zdjec. http://strony.wp.pl/wp/wkdsw/ A tu znajdziesz filmy i zdjecia www.taepoong.de Milej lektury. Ps. Film tez mi sie podobal.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8464 Data: 2002-05-22 02:16:43 Liczba szacunów: 0
  • [...] względem. Była to pierwsza tak duża impreza organizowana pod egidą FIFA. Duża niepewność co do atrakcyjności turnieju towarzyszyła organizatorom mundialu. Zainteresowanie ze strony drużyn europejskich nie było duże. Wysokie koszty podróży (choć organizatorzy pokrywali znaczną ich część) odstraszyły takie reprezentacje jak Austria, Hiszpania, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2004-03-11 01:04:38 Liczba szacunów: 0
  • Trening każdej grupy 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czytalem to i encyklopedyczne definicje znam na pamiec, interesuje mnie jak to wyglada od strony praktycznej, czy sa jakies zauwazalne efekty w porownaniu do standardowego treningu. Czy ja pisze niewyraznie??

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 11:40:24 Liczba szacunów: 0
  • Trening każdej grupy 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czytalem to i encyklopedyczne definicje znam na pamiec Stary jeżeli dla ciebie to są encyklopedyczne definicje to ja wymiękam interesuje mnie jak to wyglada od strony praktycznej, czy sa jakies zauwazalne efekty w porownaniu do standardowego treningu. A to nie jest standardowy trening? Jest po prostu inny. A efekty? Nikt ci nie powie, czy [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 12:24:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] e2 - jesli przez caly cykl daje caly czas 500j HCG c4d to czy jest sens ładować az 2.500j przez ostatnie 2 tyg testa i dalej ? i czy te 20.000j nie bedzie za duzo ? z jednej strony po rocznej bombie trzeba dobrze sie odblokowac, z drugiej strony wiecej nie znaczy lepiej.. Odpowiadając na Twoje pytanie - jak narazie stycznosc mialem jedynie z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2017-03-29 07:53:42 Liczba szacunów: 0
  • Odstęp między posiłkami a szkoła/studia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bilans oczywiście będzie sie zgadzał, a gainerka to pije po treningu VT i czasami przed(dojeżdżam kawałek na salke), a za dużo to nie zdrowo, z drugiej strony to jednak kosztuje i osoby które nie ćwiczą i sie nie znają(a uwierzcie na Infie to prawie wszyscy ) to wszystko co jest w proszku uznają za sterydy i dziwnie się patrzą. Mam jeszcze jeden [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2006-08-22 16:04:12 Liczba szacunów: 0
  • BICEPSY!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Size skoro bierzesz to z prasy to czy moglbys przynajmniej napisac z jakiego tytulu i miesiaca ?? Mysle ze byloby to troche bardziej fair z twojej strony poniewaz ktos inny to napisal a ty nawet o tym nie wspominasz ... o prawach autorskich mysle ze kiedys slyszales Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-28 12:44:16 Liczba szacunów: 0
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kształt następnie przycinasz te skórki szczypcami następnie oczyszczasz paznokcia z pod spodu i szlifujesz jego końcówki pilnikiem nastepnie takim patyczkiem który z jednej strony pokryty jest różowo białym materiałem, a z drugij jednokolorowym mat. ... robisz tak: najpierw szlifujesz tym różowym potem tym białym a na końcu tym szarym i finito

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 11:24:21 Liczba szacunów: 0
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej Mam problem. Co robić żeby twarz nie wyglądała na zmęczoną, pozbawioną energii. Rano wstaje patrze do lustra iiii mówie do gościa z drugiej strony spie...... ale nic nie pomaga. Widze jakieś zmarszczki, kreski no poprostu jest tak jakby skóra twarzy była mało napięta (zdrowo toto nie wygląda). A przez kremy to sie franca jeszcze świeci (lipa). [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 18:10:12 Liczba szacunów: 0
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ktore tylko wysusza i podraznia skore;). a co do zelu naprawde niewiele go potrzeba, troche na zaglebienie reki;). Myjesz 2x dziennie, krem pod oczy wklepujesz delikatnie od strony zewnetrznego kacika oka w kierunku nasady nosa...uwaga krem nalezy stosowac nie na skore zaraz pod oczkami ale mniej wiecej w tym miejscu gdzie czujesz swoje [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 18:58:02 Liczba szacunów: 0
  • Badania

    Post
    Doping

    [...] Wskazaniem do leczenia farmakologicznego jest otyłość ze wskaźnikiem BMI > 30, lub ze wskaźnikiem BMI > 27 u osób z towarzyszącymi czynnikami ryzyka ze strony układu sercowo-naczyniowego, nadciśnieniem, cukrzycą, dyslipidemią, zespołem bezdechu sennego, a także otyłością typu brzusznego. Podstawowe farmaceutyki stosowane w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13464 Data: 2006-01-02 21:53:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] sutka jest trochę większa niż ta prawa, trochę dłuższa i "masywniejsza". Gdy łapię się pod mięśniem to czuję też, że jest trochę więcej tkanki tłuszczowej niż z prawej strony. Jednak nie wydaję mi się,ze ta tkanka się nagromadzała, tylko nie spalała. Bo bf zaczął lecieć w dół z całego ciała, również z prawej strony klaty. Sutek nie boli [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5518 Data: 2012-06-17 11:54:56 Liczba szacunów: 0
  • Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL- Chorzów 03.03.2013r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Trochę niefortunnie ale... Z drugiej strony w lidze startują niezrzeszeni,a Chorzowie impreza dla zrzeszonych. Czyli w teorii te zawdody nie powinny w zaden sposób kolidować nikomu...TEORETYCZNIE;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-01-16 19:31:47

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11876 Data: 2013-01-16 19:30:17 Liczba szacunów: 0
  • Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL- Chorzów 03.03.2013r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    proponuje aby 3 lub 4 strony tego tematu (gówna jakie tu powstało) spuścić do szamba ....(usunąć) !

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11876 Data: 2013-01-23 13:59:02 Liczba szacunów: 0
  • [...] rzucać ciężarkami na prawo i lewo, więc zostaje w domu z własnym ciężarem, co wcale dużo nie ułatwia bo takich planów są setki i nie mogę się na żaden zdecydować, z drugiej strony, mogę to robić tylko wieczorem/ w nocy zanim matka wróci co nie jest zbyt przyjemne dla sąsiadów, więc zostają tylko weekendy. Czy to by miało jakiś sens robić raz w [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8487 Data: 2013-01-10 23:35:36 Liczba szacunów: 0