[...] dlaczego tyle innych osob jest za Rysiem , moze zadecydowaly wlasnie te przechwalki przed walkami z Aronio , ze rozwali go itd. , ja moge Ci powiedziec jak jest z mojej strony - jestem za Rysiem bo Silva chcial wraz z Shogunem dokonac perfidnego oszustwa , jak dla mnie przynajmniej , innym to zaimponowalo ze sie przyznal, mnie niestety ta [...]
[...] Taktyka Arony - ZERO inicjatywy, stac i czekac na szanse obalenia, a jak sie uda, to kontrolowac walke w parterze i czasem cos uderzyc, wygrac przec decyzje. Z jednej strony trudno sie dziwic ze nie chce isc na wymiany, no ale powinien pamietac, ze ta walka jest dla ludzi... Swoja droga ciekaw jestem co by zrobili sedziowie gdyby Silva [...]
[...] a zyskać mięśnie i wyrzeźbić sylwetkę? Przebijając się przez wiele postów doszłam do wniosku, że jest to niemożliwe w tym samym czasie, więc postanowiłam zacząć od tej strony. Sport uprawiałam zawsze dlatego, bo lubię. Nie kładłam nacisku na wytrenowanie poszczególnych partii ciała, ani nie zastanawiałam się zbytnio nad skutkami ćwiczeń. A [...]
Chodzi mi konkretnie o wyszczuplenie wewnętrznej i zewnętrznej strony ud (to się chyba nazywa bryczesy?). Kiedy jeszcze chodziłam na siłownię, ćwiczyłam między innymi na przywodzicielu/odwodzicielu, robiłam przysiady z obciążeniem + aeroby. I zmian absolutnie żadnych. Więc przypuszczam, że winna może być dieta.
[...] sportem, to nie ma żadnego powodu aby odmawiać sobie czegoś wymarzonego do zjedzenia - kosteczka czy dwie czekolady przecież cie nie zabiją.. no bo jak? Ale z drugiej strony jesli ktoś robi coś ważnego, jak przykładowe odchudzanie to powinien być w swym postępowaniu konsekwentny od początku do końca. Jeśli juz trzeba - to z głową. Wiadomo [...]
problem w tym, że z jednej strony chcesz trenować naturalnie, a z drugiej wrzucasz trening gościa, który ogólnie pojęty doping żarł w dawkach jak dla konia
i nie myl surowej siły z ekslozywnością. na to tezjest specjalny trening, polecam stronę Knife'a. posprzątałęm tu trochę. z wesołej pogawędki z poprzedniej strony zostawiłem tymczasowo tylko ostatni post - do wiadomosci dempseya. rozumiem,że nie siedzi na codzien przy kompie, ale jeśli nadal bedzie olewał mnie i sprawę, o której wyjaśnienie gwoli [...]
Zonk po treningu chwytów na siłke to raczej zabraknie energi ogólnie .Zobacz mój post ze strony poprzednich.Co do twórcy tematu ,jezeli chcesz ćwiczyc zapasy i dodatkowo przenosic ciezarki to nie fatyguj sie bo wiekszośc ćw na pakerni jest zbędna w walce.Na zapasach jest wystarczajaca ilośc ćw z partnerem które przygotuja twoja zrywność i ogólny [...]
ptanie z poprzedniej strony: piszesz, że masz 65 kg, a tymczasem startowałeś w -79, a nie w -67. również na fotach u konkurencji, np z Rogerem Gracie wyglądasz na znacznie więcej. zaciekawiła mnie ta sprawa i myslę, ze nie powinno być tu niedomówień.
[...] to raczej stawiałbym ,że dostanie kogoś słabszego dzięki czemu wszyscy zakrzykną "Vitor is back!". Sobral vs Ortiz hmmm walki byłaby dobra marketingowo, z drugiej strony walki Tito ze strachem na wróble tez byłaby dobra ;) Może najpierw Tito by coś wygrał a potem walka o pas... ale kto wie... Małemu Nogowi mogą dać kogokolwiek [...]
NÓŻ MUELA 85-161 Nóż wykonany ze stopu stali INOX, mierdzewny i kwasoodporny. Z jednej strony ostrze ząbkowane. Rękojeść wykonana z syntetycznej termogumy. W komplecie futerał do paska - skóra. Prod. MUELA- HISZPANIA Długości: - ostrza: 153 mm - rekojeści: 113 mm - całkowita: 266 mm. Waga: 0.270 kg cena: 95.00 zł **Moderator Dzialu Sporty [...]
NÓŻ MUELA 55-16 Nóż MUELA 55-16 wykonany ze stopu stali nierdzewnej i kwasoodpornej INOX. Ostrze z jednej strony ząbkowane. Rękojeść wykonana z syntetycznej termogumogumy - kraton. W komplecie futerał do paska - skóra. Długość: - ostrza 155 mm - całkowita 270 mm cena: 80.00 zł **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** Speed Adminz Group Jestem [...]
[...] sa wyjatki) samuray-x twoj przyklad tak naprawde jest b.bliski sytuacji treningowej -ty mu odpusciles i poszliscie na piwko a gdybys czul znacznie wieksze zagrozenie z jego strony myslisz ze bys sie nie zawachal i potrafil dzwignie pociagnac do konca z calej sily!? (wiem ze juz troche schodzimy na teorie a mialo byc o praktyce no ale moze jakos [...]
HK ok zgadzam sie... ale jak gosc ma lape bez trenowania 36 to zeby miec 37 to nie jest sztuka... ale popatrzmy z drugiej strony, zaczynasz tak jak ja od 30,5 i konczysz na 36 na pompie to mysle ze to jest jush jakis wynik... I tak samo z klatka zaczynalem od 50 kg na skosnej teraz biore 100. A niektorzy zaczynaja od 80 i po roku dochodza do 100. [...]
[...] jak w przypadku Twojej nieszczęsnej bójki. Przyszedł wielki Bob Sapp i nawet taki champion jak Hoost przegrał walkę, a pisze o tym bo walka była rodem z ulicy. Ze swojej strony mogę doradzić jedno, nie załamuj się, trenuj, jak najwięcej sparingów z ludźmi o różnych warunkach fizycznych optymalnie takimi których nie znasz, bo to jest [...]
[...] wszystkim do czorta :) i kukacza, żeby nie dramatyzował i nie wyskakiwał od razu z tym parterem, który niby jest odpowiedzią na wszystko-denerwuje mni to(chociaż z drugiej strony to dobrze, bo czytanie tego typów postów w p*****la mnie i zmusza do cięższego treningu, aby gdy będe walczył z jakimś chwytaczem pokazać mu, że jego technika wcale [...]
No tak ale z drugiej strony sypanie czegoś ręcznie nie oznacza że umrzesz z tego prawda ? %-) proszę Cie - sa jakies standardy,jesli Ciebie to nie intereseuj,czy innych - prosze bardzo mozesz jesc cokolwiek od osoby ktora przed chwila była w kiblu i nawet sobie rąk nie umyła (być moze,albo nie umyla dokladnie) czy grzebała sobie w nosie - a teraz [...]
[...] faceta z klasa i kasa loob bez niej, z miejsca wybiora tego pierwszego? szczerze moowiac - przykre jest takie myslenie :/ jednakze stereotypy byly i beda - podobnie jest ze strony czesci kobiet, gdy moowia, ze 'kazdy facet to swinia'... powiem tylko za siebie - tak nie jest i tyle artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]
*SILVA-ARONA* ...who will survive? vol.2 *NEWSY*
