SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • sekrety treningu schwarzenegera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do Gwinio, don_bartek, znawców, moderatorów i innych zainteresowanych z dziale: czy nie będzie to naruszeniem praw jeśli zrobie z tych parunastu stron z plików pobranych ze strony "4" ładnego pościku... ze zdjeciami, itp... i była tam mowa o ksiażce chyba czy jak z 90 stronami, gdzie to mozna ściagnąć, ktoś na sfd to udostępniał czy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10722 Data: 2005-10-27 21:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson i Vitali razem...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] go za lewisem, alim, foremanem, frazierem, vitem czy holym. Ci goscie ktorych wymienilem to 10/10, mike 9/10 jesli chodzi o klase. Co do filmiku ceziego z pierwszej strony, roznica warunkow porazajaca, az ciezko sobie wyobrazic jak mike mialby siegnac vita, chyba z tak wysokim bokserem nie walczyl. Moze bede monotematyczny bo pisalem juz [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10748 Data: 2011-11-07 22:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy koles ma 16 lat. Po prostu, z zalozenia, jezeli ktos zajade pytanie w ten sposob, ze od razu widac, ze nie zadal sobie zadnego trudu, zeby przeczytac artykuly ze strony glownej (a tam jest wszystko: cykle, opisy sterydow, nawet co ile kosztuje) to ja go ZLEWAM. Bo w ten sposob albo oprzytomnieje albo, albo zrobi sobie krzywde ale nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2001-04-21 15:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki stosowac

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odzywki białkowe czy tam białko, (co to jest za białko w jakiej jest cenie i jak zazywac). Chodzi mi zeby nie nabrac tłuszczu. ale zeby zwiększyła mi się waga, chociarz parę kilo. nawet z 4 kilo by mnie satysfakcjonowały. Głównie chodzi mi o to co jest na zdjęciu na górze strony ( mam na myśli taki typ mięśni.) dzieki z góry pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2005-11-03 21:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcale nie tak dużo jakby mogło się wydawać. Przejście do HW to odważny krok ze strony Adamka. Najpierw skok do cruzer (co prawda udany), a teraz do ciężkiej? Rzuca się na głęboką wodę. A czy umie pływać? Nie wiem czy nie za duży krok w tak krótkim czasie. Debiut udany z kimś znanym w świecie boksu, ale to nie ten sam Gołota. To nazwisko kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2009-11-02 09:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenning do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widocznie nie ma zamiaru ćwiczyc nóg (co potwierdził wyżej) - jeśli tego nie napisał, uznałem ze to nie jest przeoczeoczenie z jego strony, wiec podtrzymałem jego kwestie, a ze ubogi plan - on to oceni, bo moze akurat dla niego jest wystarczający! Plecy: 1.podciąganie na drążku szerokim nachwytem 3s. max p. 2.przyciąganie dolnego wyciągu siedząc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2004-12-20 00:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hot blood czy assault?

    Post
    Odżywki i suplementy

    USgorn, no właśnie tak przychylam się do tego assaulta, bo hot blood trochę mnie rozczarował. Jednak z drugiej strony zauważyłem, że pojawiła się jakaś nowa wersja - hot blood 2.0, której nie próbowałem. Może ktoś przybliżyć różnicę między starą i nową wersją hot blood? Ktoś wie i podzieli się informacją kiedy znowu będzie dostępny w sklepie sfd [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2013-05-18 01:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysł dobry bo ma na celu konfrontacje czołowych zawodników z drugiej strony taki Adamek ubije Toneya, potem kogos z top 10-15 i tak czy siak dostanie albo walke z Władem albo o wakujący WBC, ewentualnie o pasek Povietkina i dopiero wtedy Wlad wiec po co ma sie bic z nieznanym Ustinovem? Adamek nie ma 25 czy 30 lat zeby sie bawic w turnieje, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2012-07-11 10:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dariusz wspomniał ślepo wierzy w Bloodwortha, a dla mnie ten koleś po prostu marnuje Adamka. I cały czas się wkvriam jak oglądam highlighty z walki z Arreolą. Przecież to była wirtuozeria ze strony Tomka. Dla mnie z Shieldsem tytułu by nie zdobył, ale widziałbym go z KAŻDYM oprócz Kliczków. Teraz to nie widzę go w ogóle np z Solisem czy Hayem.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2012-07-13 14:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPO

    Post
    Doping

    [...] przetaczaniu krwi homologicznej. Zastosowanie leku u zdrowych osób może prowadzić do nadmiernego wzrostu hematokrytu. Następstwem mogą być zagrażające życiu powikłania ze strony układu sercowo-naczyniowego. Jedna ampułkostrzykawka preparatu NeoRecormon® zawiera do 0,3 mg fenyloalaniny jako substancji pomocniczej. Z tego względu należy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13430 Data: 2004-06-16 21:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bok. potem przeszło. i do dziś mam nawyk amortyzowania upadku stopami. gdy ktoś mnie rzuca lerwostronnie, robię normalny yoko-ukemi, tak samo przy ćwiczeniu padów na obie strony. ale przy rzucie prawostronnym - jeśli się tylko da to odruchowo robię wymuszony mostek w powietrzu i chroniąc, w sumie już niepotrzebie, lewy bark walę stopami o [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12969 Data: 2006-08-12 19:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznijmy od tego że z dupy strony do tego się zabierasz. Chcesz być najlepszy w mma? zapisz sie do klubu mma. Chcesz być dobrym akrobatą? poszukaj jakiegoś klubu sie tym zajmującego. tego rodzaju ćwiczenia są tylko częścią składową i to, jak już pisałem, dla osób z pewnym stażem. Taki ruch trzeba sobie najpierw wyrobić,potem utrwalić a dopiero [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2011-07-30 23:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś mi padło w barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio zauważyłem także, że boli mnie, a dokładniej rwie mnie bark gdy wykonuje szybki, gwałtowny ruch całą kończyną. Jako szczegół dodam jeszcze że ból ten czuje w barku od strony klatki. Za pomocą atlasu ćwiczeń ustaliłem, że ten ból odczuwam w przednich aktonach mięśni naramiennych.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2007-11-02 20:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    nog nie uwzglednilem bo az tak bardzo mi na nich nie zalezy,bede robil moze 1 cwiczenie na suwnicy. ten trening wzialem z jakiejs strony ale troche go przerobilem widocznie zle wiec napisz co jest w nim nie tak.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2008-07-10 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 16 Warsaw Reloaded

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w formule K-1 to 19 walk, w których odniósł 17 zwycięstw, przy czym w aż 12 starciach nokautował swoich rywali. Przed polskimi kibicami zaprezentował się z bardzo dobrej strony latem ubiegłego roku podczas meczu Polska-Niemcy na gali DSF Kickboxing Challenge 8, w którym mierzył się na zasadach K-1 z wicemistrzem Polski Maksymilianem [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 7924 Data: 2017-02-28 00:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy w 4miesiące

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] szuka sie powodu... ja teraz CI nie ublizam czy cos bo nie o to chodzi poprostu takie jest moje zdanie , w zime co powiedza ze jest za zimno i tez nie da sie cwiczyc?:D a sadzac po twojej sylwetce nie osiagles tego bez ostrego treningu zapewne i nie mozna Ci nic zarzucic przynajmniej ja nie mam takiej wladzy ani wygladu ;) tyle z mojej strony

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13728 Data: 2011-06-02 18:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therm Line II za DARMO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm. Czysta zazdrosc z twojej strony. Jesli sklep ma funkcjonowac to musi byc prowadzona dobra polityka czyli jak najlepsza promocja. W ten sposob forum moze sie rowniez rozwijac. Pogadaj z Mateo i wprowadz stawki celne dla tych co maja malo sogów albo nie posiadaja zadnych. Ciekaw jestem o ile procent zwiekszy sie sprzedaz po tym chwycie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9928 Data: 2006-03-31 16:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therm Line II za DARMO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    w glowach wam sie od tego dobrobytu poprzewracalo saib z drugiej strony przyznaj sie ze to rabtem 1% pesji z forum a ze zydek z ciebie to sepisz na t-shirt

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9928 Data: 2006-03-31 23:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King_Odin podaj emiala to ci wysle to zamiescisz bo u mnie nie moze wyswietlic tej strony z gory dzieki

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8137 Data: 2006-08-02 12:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jednak patrząc na to z tej strony ryby (hodowlane) i drób z estrogenami/antybiotykami też byśmy musieli wykluczyć i nie wiem czy wieprzowina by nie wychodziła lepiej w takim porównaniu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2013-07-05 14:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)