strony

[...] Wyraźnie odstawał od reszty, przy pierwszym porównaniu sędziowie wywołali wszystkich oprócz niego. Ale nie ma się co dziwić bo kolejność w tej wadze to: 1. Słodkiewicz 2.Maszewski 3.Karpiński 4.Jabłoński 5.Kazimierczak Sama elita, ale z drugiej strony, Kołodziejczyk od kilku lat wygląda tak samo i w ogóle nie robi postępów. SONBATY

Kaszmirko i jak ja mam do licha Cie gonic 60kg }:-( pozamiatalas mam focha|-) Co do wegli to wydaje mi sie, ze pomagaja trzymac wode. Z drugiej strony jak ich malo w misce to rzucalabym sie na kazda kromke chleba. Moze zapodaj sobie Kelp (jod z wodorostow) na te tarczyce dodatkowo. Jak wcinam kapuste to lykam go i nie boli mnie wtedy tarczyca i [...]

[...] omega, selen, vit B, wapn Choroba niestety daje nieco o sobie znac --- oczy suche i cos jak zajady w koncikach wiec kilka razy dziennie musze je zakrapiac i kremowac @@-) wczoraj popelnilam tez chlebek a'la chrupki z tej strony z przepisami bezglutenowymi --- nawet calkiem calkiem :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4cec5baa79b84882a33e5471b36a4fcf.png

Kaszmirko podeślij mi proszę linka do tej Twojej strony z przepisami bezglutenowymi. Na oczy co stosujesz? Jakies specyfiki apteczne czy coś lżejszego - świetlik??? Może trening z konkursu du.pnego zaczerpij:-)

Zrzut z wczorajszej miski : Nie wiem jak zrobić zrzut bezpośrednio ze strony :D kcal 1783, B:149 W: 170 T: 56,4 g Pozdrawiam :) /SFD/Images/2016/3/22/5920a8100a9446bc936a9c314f33a2ea.jpg

[...] tyle, że chyba lepiej będzie na maszynie, bo aktualnie mam tak słabe ręce, że przy wyciskaniu sztangielek wszystko jest mocno rozklekotane i się chybota na wszystkie strony. Wtedy to chyba się mija z celem, jeżeli nie jestem w stanie jakkolwiek techniki utrzymać. /SFD/Images/2015/4/13/e2f537c04de04af8bef742ca6b933e55.jpg Suple: Ca+D Obiad [...]

[...] ze sobą cackać. I chyba muszę mieć jakiegoś bata nad sobą, bo jak widać samodyscyplina leży i się opycha. A co do aktywności to ja ćwiczę z miłości do ruchu, a z drugiej strony dla kręgosłupa. Jak się nie ruszam to się czuję jak kaleka. O piłce myślałam właśnie z racji kręgosłupa, bo ćwiczenia równoważne u mnie leżą, a może by mu to pomogło. [...]

[...] Wspięcia na palce na maszynie 5. Wyciskanie hantli na ławce poziomej 6. Podciąganie hantli do brody 7. Prostowanie ramion w opadzie 8. Spięcia brzucha 9. Skłon Do bosu ze strony producenta Jak najwięcej powtórzeń, 1 seria 1. Balans na jednej nodze 2. Wydłużanie 3. Skręty 4. Boczne nachylenia 5. Utrzymanie pozycji pompki 6. Rozciągnięcie w [...]

[...] i zobacze jak bedzie szlo z dietą . właśnie oglądam swoje zdjęcia i jestem w szoku jak mogłam tyle tłuszczu na brzuchu i nawet PLECACH wyhodować. Zamieszczam 3 z każdej strony , moze coś doradzicie jeszcze ... Chcialabym do konca marca min 4-5 kg tego tluszczu zrzucić. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eec2523848fd4eaaa185ca13206c6e6e.jpg [...]

http://www.sfd.pl/Propozycje_rozwoju_dzia%C5%82u%2E_Wejd%C5%BA%21-t406526.html Przeczytaj ostatnie strony tego tematu... Wlasnie jest opracowywany dokladny spis tresci...beda robione porzadki w tematach podwieszonych Wiec mozna powiedziec, ze zmarnowales swoj czas bo wszystkie arty i wazne tematy sa juz zebrane Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu [...]

"Wielkopolska nie zagra, Kielce nie zagra, Kraków nie zagra chcesz to dopisz coś wariat" -Płock choć z drugiej strony wszystko spadnie teraz na fanów Rycha. Szczerze to żal mi tych po***ów co wrzucają dissy na tą pałe, rozumiem Rychu mu do*******ił, roz***ał go, nie ma co gdybać, ale nie raz jak słysze tych ****a drugi żuromów i ich [...]

Pasuje na demotach, i przechodze na mistrzów, jak zawsze po przejrzeniu głównej strony demotów / A robicie pełne czy do 90o?

Gringo z mojej strony to była wtedy riposta, on się pucował no ja bym wpadł, tylko zę *** wie jak z$$$$ bedzie

2 strony wcześniej to wstawiałem

[...] Rychu mówił o Chucku D, że mógł by teraz nagrywać pop czy co mu tam sie podoba, a dalej pozostanie wielkim raperem, więc jak dla mnie ten nr z dodą choć troche obciach nagrac z taką niedo***aną klientką, to raczej nic nie zmieni, choć z drugiej strony nigdy wielkim fanem Fokusa nie byłem. ****a pisze jak ćpun jakiś Sixth ciśnij, 30cm już blisko

E tam, gadanie. Jak na 125 ccm moto jest atrakcyjne, szczególnie ze strony wyglądu, dźwięku jak i ekonomii. Osiągi nie zachwycają ale ilu jest motocyklistów, tyle jest priorytetów

Kurde Shogun na tym wywiadzie z poprzedniej strony nie dosc ze znow zuje gume, to jeszcze drapie sie po jajach wierz mi jakby w ufc mozna bylo robic stompy,sockery i kolana w parterze to nie mialbys fightera bardziej ekscytujacego niz shogun Jones z suplesami, spin elbowami czy double flying knee wciaz bylby o wiele bardziej efektowny, niz Shogun [...]

[...] Ale teoretycznie można sobie gdybać. Co do main event UFC128, to uważam, że atuty Jonesa, górują nad atutami Shoguna. Nie zapominajmy, że panowie znają mocne i słabe strony swojego przeciwnika i zapewne pod tę wiedzę powstaną gameplany. Jones jest przy tym zawodnikiem trudniejszym do rozpracowania. Shoguna widzieliśmy przy różnych akcjach [...]

[...] pod koniec trzeciej rundy nawet nie był w stanie pokazać swoje „super” bjj. Trochę niepotrzebnie jest tutaj zarzucanie wzajemnie przez dwie przeciwne strony, która strona kogo przecenia. Jones jeszcze nie został sprawdzony przez zawodnika z tak wysokim poziomem jak Shogun, ale też wiadomo, że Shogun ma pewne braki, które [...]

A może z drugiej strony Jones trochę sra w gacie i tak cwaniakuje żeby nie było widać u niego stresu. Sprawia pozory dla ludzi. Ciekawe czy w środku też jest taki pewny siebie... I tak Błachowicz dzisiaj wygra na KSW a potem marsz do UFC i poskłada tam wszystkich