strony

[...] nie będzie miał pretensji jak temat się nie przyjmie. się go zamknie. Panie tu możecie zadawać pytania na temat dopingu, panowie mogą pomagać, tak jak pisał Milcz nie spamujemy w tym temacie od strony 12 bo moderatorzy będą sypać banami, nie kierujemy temat na wątki poboczne, nie rozgrywany w tym temacie , publicznych animozji od tego jest pv.

Wg mnie od dupy strony się za to zabierasz i uparłeś się po prostu na bombę. Zatłuszczony jesteś ostro, diety nie będę w ogóle komentował. Zrób sobie teraz przez te 6 tygodni redukcje np. VLCD, na statku dopracuj formę, a po powrocie wskocz sobie na samego propa i buduj już czysto, albo na statku zjedz sobie metkę, unikniesz tym sposobem kłucia. [...]

cholera, a mnie całe życie uczyli trzymać za kark %-) wydaje mi się, że trzymając za czubek głowy, łatwiej ściągnąć na kolano, jednak też przeciwnikowi łatwiej sie wyswobodzić z tego (jak jest ogarnięty i szybki), z drugiej strony trzymając za kark można przeciwnikiem bardziej miotać i lepiej wchodzą kolana boczne na głowę.

[...] w wolnym tancu na dysce... a co do tematu to zgubiliscie drobny szczegol, mianowicie ulozenie przedramion i lokci... dlonie na potylicy, przedramiona i lokcie powinny sie spotykac na mostku. z jednej strony sciagasz glowe rekoma, z drugiej naciskasz lokciami na mostek. w mma pod siatka tez pieknie sie sprawdza bo masz calkowita kontrole.

[...] ma opcji żebym nie odpisał. Treningi u Rafała naprawdę polecam niezły wycisk bardzo duży nacisk na technikę, atmosfera na treningach rewelacyjna nikt nie pozostaje bez pomocy :). Również bardziej doświadczeni zawodnicy pomagają tym młodszym stażem aby się w miarę szybko podciągnęli do jakiegoś sensownego poziomu. Z mojej strony bardzo polecam

Moze UK to nie jest USA ale wybor jesli chodzi o internetowe strony jest ogromny. Temat zalozylem tylko dlatego ze jutro bede w Londynie i przy okazji chcialem zobaczyc co tam oferuja

[...] bo przygotować fimik to nie to samo, co wrzucić z hotelu na bieżąco parę fotek :) Ponadto można też zobaczyć filmiki z poprzednich wyjazdów do Pekinu, zaczynając od strony http://www.yiquan.pl/articles.php?article_id=19 , a potem klikając na dole kolejne numery stron przechodzić do wcześniejszych lat (pierwszy raz kamerę zabraliśmy do [...]

Z jednej strony fajnie że Cro Cop walczy , ale co z tego skoro jest cieniem tego Mirka z Pride i K1 . Czas jest niesprawiedliwy...

[...] A wszelkie próby spalenia tego na redukcji były destrukcyjne dla mięśni. Bromo 1/3 lbu 1/2 tabsa przed spaniem. A agnus castus to mam dwa różne, jedno zamówione z jakiejś strony to łykam tak jak każą kobietom ponad 60 kg %-) 2 tabsy jedną rano drugą wieczór. Chyba powinienem podbić dawkę. Drugi agnus to na zamówienie w aptece to przysłali mi [...]

[...] było paru takich co mi oswojony endo opowiadał to właśnie hcg z bromo dostawali by się wyprostować. z tym że wyniki mieli gorsze od ciebie. i to najwiekszy problem bym ze strony prolaktyny. poszedł @ zaczął bym samo bromo. po dwóch tygodniach już powinnna być poprawa jeżeli to wina prolaktyny. potem można kombinować combosy z provi czy z hcg. [...]

[...] a ja sobie kupie odpowiednie ph i pociagne cykl tak z 12tyg. <bez testa, na samych ph tylko> i będę miał na bank lepsze wyniki wizualne, siłowe i ogólne i na bank więcej podtrzymam z tego cyklu niż on po tej omie i mecie więc trzeba na to patrzeć z jakiej strony rozpatrujemy to... Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-03-10 12:23:34

Nick 126 Tak jest! Sprobuj zalac wrzatkiem i odczekac z 10-15 min Ja wlasnie tym sposobem(jednoczesnie rezygnujac z mleka) pozbylem sie natretnych wiatrow P.s. Chociaz czasewm mialo to dobre strony np. zawsze znalazlo sie miejsce w zatloczonym autobusie

Bo obróbka termiczna to wstępne trawienie białek. Łatwiej przyswajalne wymagają mniejszego nakładu pracy ze strony układu pokarmowego na strawienie. Pomijając salmonellę, awidynę.

Hej Fabio! a to p.. ech! tez nie raz sie na poczcie polskiej przejechalam, a z drugiej strony to jestem zdziwiona myslalam ze ty nic nie bierzesz ,tzn ze twoja sylwetka to wynik starannej diety pozdrawiam!

http://img132.imageshack.us/img132/2931/zdjcie064t.jpg oto zdjecie jakosc nie jest za dobra ale dla porownania podam zdjecie dobrze zlozonej lawki ( zdjecie robione przez innego uzytkownika ) http://img151.imageshack.us/i/obraz063sssghjg.jpg/ dodam tez ze z prawej strony wszystko jest ok a z lewej chyba jest zle przyspawane..

może to kolejna teoria wymyślona przez amerykańskich "naukowców" oni to takie cuda "odkrywają", że czasami po samym tytule artykułu, lepiej odpuścić dalsze czytanie ale z drugiej strony może coś w tym jest, bo to coś na wzór wiary w siebie i odpowiedniej motywacji, bez nich ciężko o przyrostu/osiągnięcie celu

Strong ma racje, jednak z drugiej strony mozna w ostatecznosci polaczyc gainera z kreatyna. Brutus monowodzian laczy sie z woda i wten sposob przenika do miesni, dlatego powoduje nawodnienie.Niewazne czy bedzie to z odzywka, czy z woda. McRaYvEn

Boshe post ma dopiero 12 godzin a jush 2 strony odpowiedzi A wiec tak - kanarek biore kreatyne przed i po treningu w dawkach kolo 2-3 gramy zalezy jak sie nalozy I do porcji potreningiowej dawalem gainera (albo kretke do gainera) Chodzilo mi tylko o rozwazenie kwestii czy tak jest OK czy sa jakies wyrazne i znaczace przeciwskazania - bo czas [...]

więc nie pisz tego to jest conajmnej dziwne, wyraźnie pokazane są ujemne strony łączenia białka z kreatyną, plusów nie ma żadnych, z tą insuliną i białkiem to nie ma żadnego wpływu po kilku godzinach bialko powoduje niewielki wyrzut insuliny, złe gazety czytales. Życie jest za krótkie by być małym.....

Głosujący z tej strony dostali sogi ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]