WIesz, z jednej strony Xpand ma duzo wieksza przyswajalnosc, chociazby za sprawa argininy - stad dawki moglyby byc mniejsze, ale z drugiej strony, jest to na tyle skomplikowany skład, z tyloma elementami, że może potrzeba tak duzej dawki, zeby wszystkie skladniki dostarczyc we wlasciwych proporcjach? Szukam odpowiedzi, bo dopiero sie przymierzam [...]
[...] Vitamin Plus 30 kap. za 31 zł Wszystko to teraz kosztuje 272,11 zł I moje pytanie jest takie, czy lepiej będzie jeśli kupię to białko Ostrowi, czy L-Glutaminę. Z jednej strony białko mogę uzupełniać z żarcia, ale żeby dobić do 2-2,5 g/kg będzie trudno (ważę 86 kg), a z drugiej strony nie jestem do końca przekonany, czy ta glutamina pełni, aż [...]
Jeżeli pytasz się o moje zdanie to mówię że z mojej strony to bezsensu jak byś się przykładał do tego treningu co napisałeś to się zajeździsz. A po drugie jak chcesz drążek rozpisać pod rozpiskę procentowa ? to całkiem bezsensu - drążek aby wzmocnić to całkiem inaczej się ćwiczy. Ustal sam ze sobą co chcesz osiągnąć, rozpisz to i tyraj a efekty [...]
[...] I teraz mam dylemat, ponieważ nie znam się na tym za dobrze, a osobistego trenera aktualnie brak. Nie wiem, czy kontynuować redukcję czy wprowadzić jakieś zmiany. Z jednej strony chciałabym dalej tracić tkankę tłuszczową, ponieważ mam spasiony brzuch, ale z drugiej strony bardzo schudły mi pośladki, a jednak docelowo chciałabym mieć nie tylko [...]
[...] wolności symbole więzień tatuaże polityczne LPZD - wewnętrzna część ust - liżę ****ę za dolary mgiełki (kreski) - przynależność do kultury więziennej toczki z lewej strony - przynależność do kultury więziennej toczka z prawej - sutener kower - nakładanie tatuażu kropki na kostkach (dłoń) - lata kary, na przerwach miesiące BKR - boże [...]
[...] - taki człowiek zawsze wyrzuca 5 gdy grają w kości, czasami zdarza mu się trafić 6, raz na jakiś czas wyrzuca 4, a gdy nie ma szczęścia pozostałe cyfry. Kropka na dłoni od strony kciuka pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym od strony serca - lubi grać na fortepianie. Kropka na dłoni od strona kciuka pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym od [...]
[...] już na stole operacyjnym, a lekarz mnie ciął, to popatrzał na moją budowę i powiedział, że niestety mam taką budowę, że możliwe że może mi wyskoczyć w przyszłości z drugiej strony, i że to z winy genetyki - mojej budowy naturalnej. Więć BŁĘDNE jest to co napisałeś COKTA, że lepiej gdy jest wrodzona, a nie nabyta. Przy nabytej można uważać w [...]
[...] Jedyna rada - cwicz prawidlowo. Co sie stanie jesli bedziesz wykonac swoje cwiczenia jak Angelina, Samanta czy Justyna na fotografiach w prasie? Ze wzgledu na kat Q, od strony zewnetrznej uklad miesniowa szkieletowy bedzie budowal miesien ktory zajmie sie czesciowa chodzby stabilizacja postawy i srodka ciezkosci. Konkretnie bedzie budowal z [...]
[...] założył mi 8semkę i 10.08.2011 kazal przyjsc na kontrole, a wiec: 1. czy mozliwe jest przemieszczenie sie obojczyka w moim wypadku? 2. jak biorę głęboki wdech z prawej strony w klatce piersiowej zaczyna mnie bolec, czy cos jest nie tak? 3. w 8semce lewa ręką mogę robic prawie wszystko za to prawa boli mnie (nie drentwieje tylko normalnie [...]
[...] adoptuje sama to widze po sobie, ale co dalej jaki trening wybrać? Ćwiczenie z ciezarami na mase...hm... (nawet jak masa nie rosnie i jest sie na redukcji to dla kobiety od strony psychiki nie beda dobrze odbierane) to jeszne nie ameryka panowie ze siłownia jest na kazdym osiedlu a 40-50 latki chodza tam poćwiczyć. Tez mi sie wydaje ze [...]
[...] się namieszać. Byłem u dermatologa od włosów, potwierdził, że postępuje lekkie łysienie. Nie dziwiłoby mnie to, gdyby nie fakt, że w rodzinie NIKT NIE ŁYSIEJE, ogólnie od strony ojca i matki włosy wszyscy mają, dziadek od strony ojca wyłysiał ale w wieku 50-60 lat. Robiłem badania testosteronu, tarczycy, morfologia, wszystko w normach. [...]
[...] miałem i zero tłuszczu. Wygląda fajnie ale puste miejsce jest po tym. Róbcie najbliżej domu zabieg bo w razie krwawien czy coś to nikt się po kimś nie podejmie. Z jednej strony narzekasz, że masz źle wypełnione ubytki i płyn ci się zbierał. Z drugiej strony namawiasz by robić bliżej domu - to się kupy nie trzyma. Doktor Rylski z Kielc fachowo [...]
Siemanko ja też jestem 2 miesiące po zabiegu i tylko z lewej strony mam w ch** zrosta . pod sutkiem jak biore to w ręke to czuc tak jak by gino znów wróciło z jednej strony z lewej bo z drugiej pusto pod sutkiem elegancko ..
[...] 10 dniach czyli 19 grudnia pojechałem na ściągnięcie szwów i doktor kazał nosić kamizelkę jeszcze min do nowego roku (czyli 4 tygodnie łącznie) Miłe zaskoczenie również ze strony doktora gdy zaoferował, że mnie podwiezie na dworzec, ponieważ trochę się spóźnieł i widział, że mi się śpieszy :) Powiedzał też, że chciałby mnie jeszcze raz zobaczyć [...]
[...] działki wchodziły już łatwo, ponieważ cycuchy stopniowo się znieczulały. Podczas tej czynności rozmowa na najróżniejsze tematy. Miła atmosfera. 7. Po ostrzyknięciu jednej strony, doktor nie czekając, ostrzyknął drugą stronę. 8. Następnie było cięcie wokół brodawki - od serca :). Trochę szczypało, czułem delikatne szarpnięcia. 9. Tutaj [...]
Hym aktualnie waga 86 bf 18, pas 92, biceps 40 I klatka chyba teraz 110 ;) ja też prawdę mówiąc cały czas czekam ale wątpię że się poprawi. Z drugiej strony planuje zostać trenerem personalnym jak się uda więc wycinam się napewno poniżej 10% bf no ale z drugiej strony 3000 droga nie chodzi ;)
[...] Wycinanie gruczołów poszło chyba dość szybko i okazało się, że są one malutkie, może wielkości paliczka małego palca. Tłuszczu było może ze dwie łyżki stołowe z każdej strony. Wycinanie tłuszczu było momentami dość nieprzyjemne; uczucie było takie, jakby z mojej klatki były wyciągane kawałki grubego koca, który potem był odcinany [...]
Witam... Od około pół roku czytam wasze wpisy i z drugiej strony obserwuje,że moze coś polecicie sprawdzonego oprócz przejawiających się tu Burda i Rylski.Dlaczego to piszę ?Hmmm... uczepiliście się tych dwóch lekarzy i tak walicie do Nich drzwiami i oknami,a wszystko to bo cena jest o 2.000 zł mniejsza niż u konkurencji w klinice.Kolega [...]
Nabijamy Pajacyka !!
