strony

Mam pytanie bo chcę się zapisać na jakąś SW głównie chodzi mi o samoobronę, rozładownie energii na treningach. Chcę ćwiczyć tylko pół roku... Z jednej strony podoba mi się Box bo przez te pół roku dużo załapie ale nie ma w nim nóg, a w kick-boxingu są nogi ale znowu trzeba dłużej chodzić. Co byście mi polecili? Dodam że czytałem posty [...]

Przeglądając amerykanskie strony o koniach wyscigowych trafilem na takie cudo http://www.garversanimalhealthcenter.com/media/00/a20791812c05637ce14d74_m.jpg Jest to taki pistolecik którym mozna wstrzykiwać kulki z trenem w konia. Jeśli by dobrze pokombinować to pakując taką kule w mało czułe miejsce można niskim kosztem mieć alternatywe dla trenu [...]

Witam, mam do rozdania jedna koszulke dla forumowicza ktory wklei najsmieszniejsze zdjecie pzedstawiajace zawodnikow walczacych na reke. Zdjecie musi byc ze strony www.armpower.net macie czas do niedzieli 23:59 pozdrawiam i zachecam do udzialu

[...] na rękach, zdarzało się że próbowałem stawać na jednej ręce. I od pewnego czasu pojawił się problem - gdy prostuję rękę, odczuwam ból w łokciu, w lewej ręce. Czuję go od strony wewnętrznej, trochę po prawej stronie. Przy zgiętej ręce nic nie czuje, tylko gdy próbuję wyprostować łokieć. W sumie to nie przeszkadza mi to w dalszej nauce [...]

[...] sie skontaktowac z wlascicielami silowni w celu kilku porad jak otworzyc wlasny biznes, mam juz kilka swoich planow. Interesuje mnie rowniez wspolpraca z firmami, od ktorych moglbym zakupic sprzet a takze odzywki. Na razie probuje z pomoca ulozyc jak najlepszy biznes plan w celu niewielkiej pomocy finansowej ze strony urzedu powiatowego.

Witam mam 32 lata, mam dość nietypową sytuacje, która wymaga pomocy z waszej strony, domniemam że dla was to głupie pytanie, jednakże dla mnie ważne :) otóż tak, jestem po 4 strzałach (100 co drugi dzień) Propionate firmy (Propiobol) Teraz sedno, żonka znalazła dziś ampułki, i zrobiła mi ultimatum ona albo jak ona to nazwała (sterydy) No i moje [...]

Witam chciał bym kupić jakieś spodnie Stoprocent najlepiej dresowe i czarne (mam w pasie 104) albo bluzę Stopro Poznań XXXL Mam na sprzedaż czapkę fullcap Stoprocent Klasyk ,może być jakaś ewentualna zamiana lub dopłata z mojej strony! Czekam na różne propozycje mogą być inne ubrania byle hip hop'owe i w moich rozmiarach!

[...] posiłek i pytanie brzmi: Mogę w nim mieć Węglowodany o niskim IG czy już tylko białko. I czy dodać tłuszcze z orzechów włoskich ( w sumie to posiłek przed snem , a z drugiej strony posiłek po treningowy) Aktualnie szamie tak : - węgle daje o niskim IG : 50g makaronu durum lub ryżu brązowego lub razowca 70g - białko : wrzucam serek wiejski lub [...]

[...] a nie tylko ile g białka na kg masy ciał i tak dalej. Wiadomo łatwo jest powiedzieć , ale trudniej zamienić tą określoną ilość białka , ww i tłuszczy na konkretne posiłki . Nigdy się nie interesowałem dietami więc mało wiem na ten temat . Wolałbym gdyby ktoś mi konkretnie napisał a nie wysyłał na inne strony podając linki ;) Pozdrawiam .

mam takie zadanie na egzaminie..podac piłke sprzed klatki piersiowej zawodnikowi 2, nastepnie chwyt piłki podanej przez zawodinka 2 i zatrzymanie na jedno tempo(co oznacza na jedno tempo??) oraz jak wykonuje sie dwutakt z prawej i lewej strony kosza. która reka powino się rzucać oraz z której nogi wybijac się ..??

[...] zaczyna się od stwierdzeń typu: Ziemniaki mają wysokie IG, szybko rośnie po nich stężenie cukru we krwi więc zamieńmy je na .. (tutaj coś o niższym IG). Z drugiej strony nie raz widziałem artykuły w których ziemniaki ( z wody, najlepiej młode) są uważane za sprzymierzeńca w naszej diecie redukcyjnej bo są nisko kaloryczne i szybko się [...]

[...] ale zdjęcia są :D Otóż jestem na redukcji już 6 tydzień. Planowo miało być 8, ale zastanawiam się czy jest sens ciągnąć dalej czy zacząć już z głową dodawać kg. Z jednej strony 2 tyg to nie tak dużo ale z drugiej to mi się wydaję, że nie ma co się tak wycinać znowu. Dlatego proszę was o radę ;) Teoretycznie jeszcze mam trochę tego tłuszczu [...]

[...] urosnac,siłe zwiekszyc.Moja wiedza z tego tematu jest "mała" dlatego prosił bym was abyscie poswiecili mi chwilke swojego cennego czasu i co nie co doradzili,nasuneli sugestie , ewentualnie wyprowadzili na poprawny tok myslenia.Co sadzicie? Czy ma to sens? Moze jakies suplementy do tego?Co doradzicie, dziękuje za wszelaka pomoc z waszej strony.

[...] juz wiele postow o tym jak brac mono i cell pumpa i kazdy pisze inaczej, ja myslalem natomiast brac cp codziennie rano a po treningu mono ale znalazlem informacje ze cell pump bardzo dobrze jest wziasc przed treningiem a mono rano ale z drugiej strony podobno po treningu porcja kreatyny jest wazna pomozcie bo ja juz sam niewiem kto ma racje :-/

[...] Kosc jest cała. Dzisiaj byłam prywatnie u ortopedy który wykonał usg . Lekarz powiedział że jest widoczny plyn i myśli że to jest zapalenie błony maziowej wokół łokciowej strony palca. Ale nie wie co to za plyn czy to krew , woda ... I chce wyslac na mri ... czuję faktycznie usg nie wykryje co to może być za plyn ? Druga sprawa syna nie boli [...]

[...] wiedzy dotyczącej wspomnianego zagadnienia w niniejszym artykule skupię się na omówieniu istoty insulinooporności starając się odpowiedzieć na pytania dotyczące tego czym jest i na czym polega od strony fizjologicznej. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4298/czym-jest-insulinoopornosc-i-jakie-formy-przybiera

[...] Przez pierwsze dwa miesiące wszystko było ok. Aż do pewnego momentu. A mianowicie: Podczas jednej serii na barki poczułem potworny ból głowy. Bolała mnie potylica z lewej strony. Oczywiście przerwałem ćwiczenie, poszedłem sie napić i odpocząć (przerwa tak ok. 10 minut). Po odpoczynku ból ustał... Dokończyłem trening i poszedłem do domu. Od [...]

Hej, co sądzicie o takich gorsetach. Szału się nie spodziewam, z drugiej strony wiem ,że wiele dziewczyn które staruja wlasnie takich uzywa? /SFD/2017/4/7/0acd30f42f044390a05196343c4d86e8.jpg /SFD/2017/4/7/0ec79ab7531a4fdfbee3b8bf129f54bf.jpg /SFD/2017/4/7/3767d88888f249718a792ea969d3210d.jpg

[...] w tym dniu może nie być wskazany... Ale w takim razie kiedy go wykonać? Jedyne co mi przychodzi do głowy to dwa dni pod rząd ćwiczyć, czyli dzisiaj i jutro, no ale z drugiej strony będzie mało czasu dla regeneracji mięśni... Dodam jeszcze, że ćwiczę 3 razy w tygodniu systemem obwodowym, a więc wszystkie grupy mięśniowe na każdym treningu.

[...] krav maga czy ju-jitsu nie wywarły tak dużego wrażenia jak pokaz Muaythai w wykonaniu Świętokrzyskiego Klubu Muaythai, który to został nagrodzony rzęsistymi brawami ze strony publiczności. Oby takich iniciatywy propagujących sport we wszelakiej postaci było jak najwięcej. Dziękujemy prezesowi Andrzejowi Musiałowi za wspaniałą promocję [...]