SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Pomocy!!!! kalta

    Post
    Trening dla początkujących

    podajcieile mogę wycisnąć na klatkę ??? pomyliłes strony to nie wróżka.pl a co masz na myśli ,, coś z apteki"??? Bo każdy inaczej może to zinterpretować.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-05-04 18:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceniamy postaci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dla mnie to był gość - naturalny, silny, tyle że bez rzeźby - szkoda że marnie skończył http://strony.aster.pl/senq/blog/rum/rumcajs.htm Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2007-07-26 08:54:44

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 08:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceniamy postaci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ta wiadomosc mnie zaskoczyła... http://strony.aster.pl/senq/blog/rum/rumcajs.htm :( Mimo swojej sily nie dal rady. Zmieniony przez - Robertan w dniu 2007-07-29 20:31:01

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 20:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost w wieku 18 lat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] U mnie też wyszło że hormon wzrostu ok. Ale nie urosłem, bo biorę pewne "nefro-cukierki". Jak u ciebie ze wzrostem dziadków, bo "rodzice to nie wszystko"? Bo u mnie z jednej strony też malutcy (może to w nich się po prostu wdałem, a zwalam to na leki?)... Rodzeństwo masz? Jak z cm? Generalnie z tego co pamiętam to, żeby dostać hgh to musiałbyś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6140 Data: 2015-03-25 19:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gangsta89 nowe str.11,12

    Post
    Galeria Zdjęć

    gruby 92.Od moich ostatnich zdjęc ze strony 7 nie było żadnych supli.Mniej trochę jdałem,bo to miało być lekkie robienie rzeźby.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 07:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwód łydki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    43 w łydzie <40 w bicu :D wzrost 188 żenua z mej strony :D

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 21:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko. Kazdy ma prawo do wlasnego zdania. Juz uslyszalem dosc sporo krytki, teraz prosilbym o pare wskazowek takich jak np. wypowiedz marycha96 z wczesniejszej strony. Nie mam diety na 100%. Zamieniam teraz bialy chleb na razowy, wiecej kury ryzu, makaronow. Unikam wegli w pozniejszych godzinach. Po treningu gainer. W szkole jak nie moge zjesc [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 00:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] adwokat byłby z Ciebie straszny co najwyżej wygrałbyś porozumienie obustronne. Dlaczego tak myślę? A no dlatego że nikt nie wrzuca takich fotek, to była nutka ironii z mojej strony... Limak1990 - starasz się? to staraj się lepiej...powodzenia dlaczego mam do niego takie podejście? spójrzcie w temat w jego sygnaturce... "masa do 85kg" - [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 21:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwód łydki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na ten temat i dziwne, że dużo osób chwali się swoimi wymiarami nie podając tak ważnych parametrów jak wzrost i waga. Wszyscy wiecznie o proporcjach gadają a z drugiej strony takie bezmyślne odpowiedzi dają. U mnie obecnie wygląda to tak: 181cm obwód 39cm waga 79kg Nie trenuje kulturystyki a po prostu forme, i nogi staram się jako tako [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 17:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uprzejmie proszę o skrócenie banicji

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Na poparcie swojej prośby , dodatkowo oznajmiam, że w przypadku jakichkolwiek nieprawidłowości z mojej strony (tj. łamanie regulaminu forum/działu) - proszę modów o założenie mi tzw. bana w kosmos na moim koncie głównym kaczk41 - jako koniec mojej krótkiej "kariery" na tym Forum. po ostatnim banie pisales to samo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2011-07-05 18:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny bol po enanie

    Post
    Doping

    [...] przez trzęsące się ręce. 3 dni temu zacząłem drugi cykl (prop z tego samego labu), no ale tu już totalnie inne podejscie tzn. powolnie wykonany shot w bok uda od zewnętrznej strony, zero stresu i drgawek rąk :) i w efekcie ból tylko w miejscu iniekcji w trackie dotykania, temperatura delikatnie podniesiona tylko w godzinach popołudniowych (za [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2016-04-21 09:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ważne byś urozmaicał, nie dawaj dużej ilości płatków owsianych ,po pewnym czasie mogą powodować problemy ze strony układu trawiennego, chleb skład niby ok, ale z tego co wiem jest głęboko mrożony, jak większość supermarkeowych, warto mimo wszystko zaopatrzać się w chleby na zakwasie, żytnie np. w podmiejskich piekarniach. Wrzucam ściągi z czego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2017-02-26 21:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja - plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja już też tobie dawałem sogi i w mafii i tutaj więc już ci żaden nie wskoczy z mojej strony ale walne ci sogacza w twoim dziale "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 18772 Data: 2002-11-19 22:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idz do dobrego lekarza...jak pojdziesz do slabego to Ci bedzie tylko leki podmienial...wiekszosc psychiatrow potrafi tylko recepte wypisac. Z drugie strony psycholodzy jeszcze gorsi bo kase biora od wizyty-w ich interesie jest wiec abys przychodzil jak najczesciej Ja sam eksperymentuje z lekami roznymi...z tym ze ja nie mam problemow z psycha a [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2008-04-22 14:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam nad soba.Poczytaj w necie o tym. Tak doraznie to proponuje jutro isc do apteki i kupic magnez.6 tabletek dziennie to normalna dawka przy takich problemach.Z drugiej strony var_mix ma racje, jak pojdziesz do d****a (a tego niestety nie da sie poznac patrzac na twarz podczas pierwszego spotkania) to da ci takie zamulające leki ze tez bez [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2008-04-23 00:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz. jakos udalo mi sie to zażegnac od kiedy kolega mi uswiadomil ze jestem d****em pod tym wzgledem, poprostu nadmiar teori w glowie mlodego czlowieka, jest sie z kazdej strony atakowanym informacjami, o nowych chorobach, co szkodzi zdrowiu i jak szkodzi, ze okazuje sie ze wszystko do okola prowadzi cie do trumny, jedyna radą jest- jAK [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2008-05-03 10:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlaczego sam tesc wystarczy? Skoro wszedzie i uslyszane i czytane na forach wszedzie tesc laczony jest albo z winem albo z deca. Mozna to lekko zarysowac (rozjasnic) z Pana strony? Co do drugiej odpowiedzi byc moze i mega slaby rynkowo mimo wszstko historie o nim od lat sa dobre. Na 2 puszkach zjechalem ok 8-10kg wiec jestem tez przykladem ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2017-01-04 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczyć codziennie czy co drugi dzień ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nienapisałam wcześniej moim celem jest wyszczuplenie ud (zwłaszcza wewn. strony) i brzucha (dwie ciąże zostawiły ślady :( ). Chciałabym zrzucić 2 kilo ale to nie jest najważniejsze. Jeżeli chodzi o dietę to ciężko mi jakąkolwiek zastosować, narazie nie jem zupełnie słodyczy i białego pieczywa, ograniczyłam smażone, jem więcej owoców i warzyw. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10449 Data: 2007-01-19 12:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat/samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ew emocji i motywacji> moge sluzyc pomoca.Super by bylo gdyby pojawil sie taki dzial gdzie by sie roztrzasalo pewne sytuacje,wyjasnialo pewne sprawy `od strony technicznej`, moze miejmy nadzieje niektorzy ludzie cos z tego wyniosa i miejmy nadzieje ze nie beda zadawac pytan jak poprawic wytrzymalosc na bol nie siadajac [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 17318 Data: 2002-07-31 02:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat/samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    O ****a! zamknijcie sie wreszcie bo smiac mi sie z Was chce, ******leni teoretycy z tezami wyssanymi z palca, slow instruktorow i strony o kravacie. Nie odpisujcie bo ja nie odpowiem gdyz juz nie siedze na tym forum wogole. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 17318 Data: 2002-09-19 20:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)