SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • No a jak tam uczucie pt. "Z powrotem w kraju?" Heh, o to samo chciałem spytać. Po pięciu latach siedzenia za granicą... Ja w IE jestem trzy lata, raczej mi tu dobrze, a jak jadę do PL na urlop - jest OK, ale z drugiej strony tak trochę dziwnie...

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obiad potreningowy, Xpanda, i wyglad z przed kilku dni. Mysle ze poprawe ramiom widac golym okiem i ze masa lekko do przodu tez widoczna. Mozna porownac z fotka z 1 strony TRENING 24 3.10.2008 KLATKA WYCISK NA LAWCE PLASKIEJ 12x60kg 1260kg 8x80kg 8x85kg 8x90kg 8x95kg ROZPIETKI 4serie x 11kg DIPS 4serie x 12powt Wyciskanie poszlo ok, [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 19:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekordow. traktor71, żbik_74, Russell 88: troche nagrywajacy mogl zrobic wieszke ujecie w podciaganiu by bylo widac jak gryf od sztangi oparty jest na drabicne a z 2 strony na zwyklej lawce postawionej pionowo, ktora trzyma kolega zeby sie gryf nie zlecial....... nie bylo drazka to cos wymyslilismy, dla chcacego wszystko sie zrobi w srode [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 10:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No fakt - zabija mnie duża ilość powtórzeń ale z drugiej strony dobrze mi to robi Jak co to pisz a nie z partyzanta Każda opinia jest istotna

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 22:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi i robie tylko zeby cos pomachac. Robie stalym ciezarem, bede zwiekszal tylko przy przjsciach do kolejnych mikrocyklow. adzik:siady, martwy, to nie moje najlepsze strony. Poza tym, mam duzo na glowie poza silownia, takze na silce musze robic to co lubie. A ze do przysiadow musze sie zmuszac to dlaem lzejszy trening aby mi sie za szybko [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 14:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jednej strony, Antek przyznaje Ci rację że partoli technikę, ale z drugiej strony jak nie będzie szukał próbował i wytykał błędów to nie dojdzie do tego minimum. Skończy się na tym, że znikną cele, padną słowa że się do tego nie nadaje i nic dobrego z tego nie wyniknie. Ale jak na taki staż treningowy, to hantle raczej powinny być opanowane, [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 00:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucić swoje skutki uboczne plus ewentualnie wpis z badaniami krwi jej dotyczącymi. Reszta postów była by kasowana. Do dyskusji były by inne tematy. Ja mogę się podjąć strony merytorycznej opisu LGD, RAD140, Oxandrolone, Turanabol (aktualizacja tego, co już jest w subforum), najpopularniejszych stymulantów i SERM'ów. Reszty nie czuję się na [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10568 Data: 2020-06-18 22:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] 3x25(5kg) 1x20(7,5kg) 3x25(5kg) 3x25(5kg) 1.Regres 2a.ok 2b.15kg bardzo ciezko 3a.najpierw ze sztanga ale tak sie chwialam ,ze wrocilam do sztangielek .Z jednej strony sztanga fajna bo czulam,ze moglabym dolozyc jeszcze ciezaru a z drugiej strony nie moglam utrzymac rownowagi.Sztangieli 12,5kg czuje tutaj powoli coraz wiecej sily [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 16:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ból, jak nacisne miesien to juz w ogole. Chyba dobrze ze wzialem hantelka 9 zamiast 7 ;)) Dam Wam fotke plecow wczoraj po treningu, na luzie. W porownaniu do zdjecia z 1 strony chyba szerokosc w barach wieksza, i takie mniej kosciste. Swoja droga widac ze na masie, bo otluszczone :P - talia zanika ^ Ale jestem z nich zadowolony jak na razie [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 12:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Robert Kubica

    Post
    Inne dyscypliny

    Brytyjski serwis Planet-F1.com po raz kolejny, nie szczędzi ostrych słów pod adresem Roberta Kubicy. Tym razem dziennikarzom popularnej strony nie podoba się, że zespoły Renault i Toyoty proponują polskiemu kierowcy milionowe kontrakty. Pete Gill autor artykułu "Kilka wniosków po GP Japonii" tak pisze o Kubicy: Niedobór utalentowanych [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 01:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Robert Kubica

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] korzyścią dla zespołu i kierowcy jest mocny partner. Wszyscy się ze mną zgodzą, że im mocniejszego masz kolegę zespołowego, tym większe istnieją szansę na dobry wynik. Jednakże z drugiej strony trzeba ocenić swoje możliwości na opłacenie kierowców i możliwość ich prowadzenia. Na szczęście, tak jak powiedziałem, nie jest to moje zadanie.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 14:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Robert Kubica

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Sołowow (Ford Fiesta S2000). Na TVN TURBO też głośno o tym :) Gratulacja dla Roberta Renault powinno moim zdaniem zainwestować parę dolarów w sprzęt dla Kubicy, tak żeby mógł ścigac się samochodami z najwyższej stawki, jak równy z równym. Zawsze to dodatkowe doświadczenie dla kierowcy a patrząc od strony komercji- dodatkowa reklama dla zespołu.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 22:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Robert Kubica

    Post
    Inne dyscypliny

    Info potwierdzone przez Mercedesa: RK nie będzie w tym sezonie startował w DTM. Wybór padł na rajdy, nie wiadomo jeszcze czy ERC, czy WRC. Info ze strony Mikołaja Sokoła.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 19:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Robert Kubica

    Post
    Inne dyscypliny

    Tu dzwon z drugiej strony: https://www.youtube.com/watch?v=swcBzhMjvXc Jak sam Kubica stwierdził, wiedział o lodzie na tym zakręcie, bo załoga szpiegowska naniosła takie informacje na opis trasy. Niewiele zabrakło żeby pojechali dalej, widać o parę km/h za dużo mieli na wejściu w zakręt.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 08:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karol Kulisa - droga do osiągnięcia sukcesu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nie wiem dlaczego, moze odpuscili, moze brakło finansów, jest wiele przyczyn co trafia człowieka nagle, wiec tez nie mozna miec pretensji, ja tyram za jedna pensje i utrzymuje rodzine i bede staral sie ze wszystkich sil wystartować i pokazac sie z jak najlepszej strony...

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 13:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karol Kulisa - droga do osiągnięcia sukcesu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] odbyły sie mistrzostwa Polski, tym razem waga była odpowiednia bo 74,6, ale moim zdaniem dalej byłem nie zadowolony, ale forma lepsza niz debiutów i tutaj totalna porażka ze strony sedziów, ale to zostawiam bez komentarza.... Niestety nie dostałem sie do finału.... DZIEŃ PRZED DEBIUTAMI: SFD/Images/2015/7/27/add5ac78feee4a4b81da541c28d702b7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 13:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nanowaty - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wykopany z chyba 3 strony temat, trochę odświeżę. Przez ten miesiąc co się nie odzywałem, przejechałem 962km (jutro o ile będzie ładna pogoda to się dobije do 1000km :) ) W dniu zakupu nowej wagi (elektroniczna zwykła taka) ważyłem 112,8kg (rano). Dzisiaj rano, 105,7kg. Czyli przez miesiąc 7,1kg by wyszło. Z 'technicznej' strony patrząc, nie lubię [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2012-06-20 23:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cio,s ale Hendricks otrzymał mnóstwo ciosów od Robbiego i wytrzymał. No, a skoro Johny dał rade to Condit słynący z tytanowej szczęki też powinien wytrzymać. Także o KO ze strony Lawlera sie nie boję. Natomiast jak sobie przypomnę ostatnia walkę Carlosa i kapitalne kombinacje oraz łokieć, który posadził Thiago Alvesa to wydaje mi się że prędzej [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9976 Data: 2015-12-22 08:44:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Spokojnie, czas mija, oswiadczenia nie ma ze strony UFC. Poczekajmy az hamburgery wstana. Z drugiej strony bylo by to tez epickie jakby Conor strolowal swoich fanow %-)

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 09:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - Nie widzę Cormiera w tym pojedynku, po prostu dlatego że w pierwszej walce nie popełnił błędów a tak czy siak ją przegrał... Jedyne co, to że JJ pokaże się z gorszej strony. Zresztą pisałem już o tym, jak jego większa siła może działać zarówno na jego korzyść jak i na niekorzyść (zabije kreatywność itp). Typ - Jones Tate vs Nunes - Nunes [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 13:50:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)