Pomijając main card: Walka koniecznie do obejrzenia: Featherweight bout: Chad Mendes vs. Rani Yahya Z jednej strony niepokonany silny zapasior idący jak burza na szczyt dywizji, IMO jak ktoś ma pokonać Aldo to on. Miał walczyć o pas, ale Florian się na krzyśka wyebał do FW i to on zawalczy z Jose. No ale za kare obecny mistrz mu pokaże gdzie jego [...]
wydaje mi sie ze tito fuksem wygrał z baderem i teraz wielki hype sie robi wszyscy fani sa po jego stronie i liza mu dupe a przed walka mowili ze idzie na sciecie jak dla mnie to jest taki overhype ze to koniec rashad powinien go pojechac bez problemu na weight insie bylo widac ze dobra forma ze strony sugara wiec licze na tko
opis tej lecytyny ze strony producenta : Przedstawiamy doskonały produkt, który jest aktywnym biologicznie granulatem czystej lecytyny sojowej. Substancje zawarte w lecytynie są składnikami każdej żywej komórki organizmu, szczególnie tkanki nerwowej i mózgu. Lecytyna działa jako bioregulator układu nerwowego, pobudza jego funkcje, wzmacnia [...]
[...] jest bardzo możliwa brałam tabletki na to, poza tym problemy z hormonami, w załączniku wstawiam przykładową dietę wydaje mi się ze za dużo węglowodanów, z drugiej strony dziwie się że dietetycy układają takie diety biorą kupę kasy a efektów brak. Jeśli chodzi o ćwiczenia to do stepu 3 razy w tygodniu dokładać jeszcze czy w ogóle [...]
[...] 60,5 (bz) Łydka: 40,5 (-0,5) Na plus zauwazam: -widoczne bardzije miesnie brzucha. -siła -ubicie Generalnie jest spoko, ale tych skokow masy ni ma za wiele, z drugiej jednak strony wole taki uklad niz +1 cm w pasie %-) No nic antek obiecal jakies reformy w misce wiec czekamy i zobaczymy. Na weekend uciekam na uczelnie, ale juz w glowie mam [...]
[...] ale je różnicować. Na tej diecie nie da się ciężko trenować, naprawdę. Taka monotonia sprawi, że po czasie będziesz rzygać na samą myśl o kolejnym indyku z kaszą. Ze swojej strony radziłbym Ci wszamać dwa razy dziennie dość pokaźną porcję warzyw, ale bez przesady. Do indyka dorzuć brokułów, może odrobinę fasolki szparagowej, sałatkę z oliwek, [...]
[...] i poległ ale przyszedł walczyć. To co zrobił Sugar to nawet nie jest walczenie z kontry, to jest cofanie się i liczenie DOSŁOWNIE na lucky puncha. Zero ryzyka z jego strony, a tyle gadał. Powtórzę po raz setny, że wkład w widowiskowość tej walki to JJ 100% i Evans 0%. JJ pokarał Evansa i bardzo dobrze, bo ten nudziarz na pas nie [...]
[...] tam Irvina i zlał Forresta jak psa. Griffin był większy, silniejszy i o 4 cm wyższy. Zasięg miał identyczny jak Silva czyli 196 cm. Zero przewagi warunków fizycznych ze strony Silvy. Forrest uważany jest za dobrego stójkowicza. Może nawet bardzo dobrego. Z dobrym boksem i low kickami. Jak się to skończyło chyba pamiętacie. [...]
[...] tego czasu może się dużo pozmieniać. Rewanż z Rashadem to jest tzw. no-brainer. Na bank to zrobią. W ogóle pomysł przejścia Jonesa do HW to było by głupie posunięcie z jego strony. Dopóki może robić wagę powinien siedzieć w LHW, bo wyżej już tak wesoło by nie miał. Tutaj ma sporą przewagę warunków nad każdym. Z czołówki jedynie Gustaffson [...]
W ogóle pomysł przejścia Jonesa do HW to było by głupie posunięcie z jego strony. Dopóki może robić wagę powinien siedzieć w LHW, bo wyżej już tak wesoło by nie miał. Tutaj ma sporą przewagę warunków nad każdym. Z czołówki jedynie Gustaffson dorównuje mu rozmiarem. A w HW jest cała masa takich zawodników albo większych od niego i pełno [...]
[...] mówił że w LHW źle się(fizycznie) czuje,a Jones to mimo że jest wysoki to raczej jest chudzielcem i niewiadomo jak na niego wpłynie dorzucenie kilku kg,chociaz z drugiej strony taki np. Hari jest jeszcze wyższy niż Jones i jakoś mu zmiana wagi nie zaszkodziła(on chyba na początku kariery wazył z 80 kg przy 198 cm wzrostu) no ale w sumie Hari [...]
To filmik,dałbym w lepszej jakości,ale You tube mi nie działa,a z innej strony filmik z you tube;a działają.Dziwne Zobacz jakie zamachy i to naturalnie mu wychodzą,doskoki,timing,ale nie można uderzać szybko seriami takich młotów,dlatego to bardziej pojedyncze ciosy. Młoty jak nic,wiele ton poszlo w tych uderzeniach-kowadło jak nic. Z tym,że [...]
[...] aż wreszcie trafi na odpowiedni dla siebie. Pewnie nie jedna z was spotkała się w gabinecie z tekstem - jakie chce Pani tabletki..? Co oczywiście jest mało profesjonalne ze strony lekarza ale b.częste. Jednak wykonanie badań w pierwszej kolejności pozwoli oszczędzić sobie kłopotów, nerwów itd... Niestety jeśli chodzi o badanie (jakiekolwiek) w [...]
[...] lekką sztangielkę, wykonujesz skłon W BOK w kierunku sztangielki rozciągając przeciwległą stronę talii. Teraz napinając mięśnie talii z tej właśnie przed chwilą rozciąganej strony przechylasz się bokiem na jej stronę. Po np. 100 skłonach zmiana ręki. To ćwiczenie warto wykonywać stojąc bokiem do lustra, i kontrolować ruch, żeby nie odchylać się [...]
[...] poziomu zawodów ,ilosci startujących , wiedzy ,doświadczen na przestrzeni historii całego tego rozpropagowania można uznać ze są to złote czasy tej dyscypliny z drugiej strony każdy ma jakies subiektywne odczucie ,gdzie "złote czasy" przypisze na czasy Arnolda sylwetek z tamtych lat ,klimatu panującego etc ,innej mentalności ... bez rzeszy [...]
[...] robiąc relację z zawodów montuje filmy jeszcze w tym samym dniu - z resztą wystarczy spojrzeć na tematy w dziale sprzed kilku lat, jakiekolwiek zawody z Polski, albo 3-4 strony, było kilka fotek, ale wszystko wygasło albo nie ma nawet wzmianki %-) swoją drogą kto by pomyślał, że w ciągu kliku lat SFD z niedużego forum dla pasjonatów głownie [...]
[...] jakości, bo od tego zależy nasze zdrowie. W moim wypadku poręcze sobie poradzą bo jestem lekki, ale z kimś kto waży powiedzmy 100 kg to sam nie wiem. Patrząc z drugiej strony nie można wymagać niezniszczalności od czegoś za niecałe 200 zł. Kolejna kwestia to użycie innego stopu spowodowałoby wzrost wagi co byłoby minusem przy przenoszeniu, [...]
niestety wielkosc lydki jest mocno uwarunkowan genetycznie ludzie kombinuja by ja odchudzic a inni kombinuja by ja powiekszyc, i obie strony maja duze klopoty. Jeżeli masz gentycznie duza lydke to nie zmniejszysz jej, mozesz kombinowac, ale szanse sa marne, zwlaszcza jezeli masz prawidlowy poziom tluszczu. Jezeli jestes otyla mozesz zawsze [...]
Za duże straty Finansowe by ponieśli Helenius musiał wygrać i tyle w temacie. Kolejna przereklamowana nadzieja HW obok Tysona Fury @-| Przez ten wał zapomniałem o walce Povetkina, trzeba go pochwalić bo na prawde pokazał się z dobrej strony i mam nadzieję że nie pójdzie od razu na wyniszczenie do Włada tylko powalczy jeszcze kilka walk.
UFC 133 "Evans vs. Davis" 06.08.
