Od strony redukowania pierwszy raz i przy takim bf wiem ze lepiej było by zbilansowaną. Na ckd przyznam zdecydowałem sie głównie ze względu na wygode gdyż przeważnie w domu nie ma mnie między 7 a 18 i po prostu na ckd są "łatwiejsze i mniejsze" posiłki do jedzenia poza domem, 2gim czynnikiem była nieco niższa cena takiej diety. Że nie [...]
[...] zdrowsze - pytanie kto ile wytrzyma, ja wytrzymalem prawie 6 miesiecy po 3 posilki gotowane dziennie, no more W sumie w bułce tartej i mące nie ma raczej nic ciekawego ale z drugiej strony...przy tak znikomej ilości jak użycie do panierki to fakt - niczego raczej nie zmieni. Przyzwyczajenia Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-09-26 23:31:02
z tymi krzesłami nie da rady , chyba że bede konczyl trening klaty w domu a to troche bez sensu ... to co dorzucac te nogi do barkow i bedzie gitara ? co oprocz przysiadów i czy mogą byc tez na suwnicy>>?? dzięki za link do strony troche tego jest do poczytania zaraz bede sie wglebial tylko ciekawe czy ogarne to wszystko..
[...] oznacza w.wymieniony typ nauki, dużo zależy od prestiżu uczelni, czy publiczna czy nie, i dlatego też nie celuje w te oblegane jak uj czy uw i wręcz bym aszukał w z drugiej strony, wiem, że w polibudach jest mało osób i łatwiej sie dostac, tyle, że...matmy nie zdaje, jestem wstanie zrozumiec ten przedmiot ale odkąd pamiętam potrafiłem z***ac [...]
Tak dieat może być z mojej strony proponowałabym troche ryb morskich dorzucić , dzikich. Strączkowych, jezeli tobie to nie przeszkadza, Jedz więcej warzyw dużo sałatek zielonych. Uważaj na to co pijesz, nigdy nei ruszaj nic co ma kalorie Bardzo szybko ci spadają te kilogramy wiec nie masz sie co martwic, Zrób sobie zdjęcie teraz. I na prawdę wiem [...]
Hahaha, to bardzo miłe z Twojej strony, Twój odpis bardzo podniósł mnie na duchu :) Ale moje pytanie jest jak najbardziej na poważnie - denerwujący jest ten tłuszczyk i z zazdrością patrzę na dziewczyny, które mają szczupłe nóżki :( Zmieniony przez - Coolczyna w dniu 2013-05-02 19:04:57
Dziękuję za odpowiedzi i rady - na pewno będę brnęła dalej tą ściężką dodatkowo nakręcona miłymi słowami z Waszej strony :) Mam koleżankę robiącą treningi pani Chodakowskiej i ona również je chwali. Może warto je wypróbować. Obecnie ćwiczę z Zuzką Light na zuzkalight.com i z Lisą Marie z bodyrock robiąc jej treningi HiiT - wychodzi tak, że [...]
Widzisz, ja specjalistką nie jestem - nie skończyłam wf-u ani innej biochemii, i jak z jednej strony słucham info, o tym, że 20 min dziennie wystarczy, z drugiej ktoś mówi że nie wystarczy to oszaleć można ;/ To samo z ziemniakami. Od 2 lat nie jem ziemniakó, ostatnio dostaję od kumpla - sportowca arykuł o ziemniakach i jak przydatne są w diecie [...]
[...] już nie używają mojego skrótu imienia i nazwiska - MarKos - tylko "mistrz spod puławskiej wioski". Takie było moje żądanie, by osobnik usunął ze swojej odrażającej strony słowo "MarKos", jeśli tego nie zrobi to i moja cierpliwość się skończy w stosunku do niego. Kilka żałosnych zabiegów sektego: - pisze o mnie, że mieszkam [...]
[...] we wszystkich dziedzinach na pewno wie jak to wszystko powinno być zorganizowane. Równie dobrze możecie sobie rzucić wyzwanie Pudzianowi, który oleje te wasze wyzwania, a później będziecie mogli (o wielki) napisać na blogu że stchórzył. ŻENADA !!! A z drugiej strony to fajne są takie wpisy na blogu... znowu czytający mają niezły ubaw.
[...] że mam ochotę na jakieś full contact kumita? Skoro ma to być sparing sportowy, to ja zdecydowanie wolę formułę semi contact - totalna amatorszczyzna i ignorancja z twojej strony - żal mi ciebie Rychu. 5. Jeszcze raz podkreślani - mam konflikt tylko z R.M. - karate tsunami i tsunamiści są mi obojętni, natomiast nie jest mi obojętny RM. Jeśli [...]
Pisząc o Kamilu Bazelaku chciałem pokazać, że Muuu** nawet swoich wyznawców oszukuje, wysyła im nieprawdziwe informacje, jakoby pół Polski chciało bronić jego czci - a jak widać, wcale tak nie jest... Co do Bazelaka - na mnie zrobił pozytywne wrażanie, bo odpowiada rzeczowo i nie ubliża innym, ale nie znam go z innej strony.
[...] na Igrzyskach Olimpjskich w podnoszeniu ciężarów. Sensei Artur Chalatjan 1 dan nie zawiódł ich oczekiwań i udowodnił, że jest prawdziwym mistrzem Karate Tsunami. ze strony wcześniej cytowanej.. Ty, SBek, słuchaj, tzn. czytaj no ze zrozumieniem - faktycznie byłem w Wa-wie, w pracy. Ale nie zamierzam brać urlopu na twoje śmieszne szopki, [...]
[...] starciem z przeciwnikiem, ponieważ do udziału w niej nie zmusza nikogo konieczność, lecz jedynie chęć rywalizacji lub zdobycia sławy albo pieniędzy” ( cytat ze strony organizacji Tsunami ) Ale czasy się zmieniają i p. ***** wie , że sport daje możliwości rozwoju, że ustawa o Sporcie Kwalifikowanym zamyka drogę do państwowych [...]
[...] Twoje zachowanie ale zastanawia mnie czemu te wszystkie głupoty piszesz na SFD a nie np. u siebie na stronie? A i jeszcze jedno pytanie... Czy groziłeś Michałowi C. (info ze strony Honbu; nie mam czasu na przeszukiwanie SFD) pobiciem/sparingiem/walką a potem, gdy pojawiła się informacja o tym, że 1 DAN KT chce z Tobą sparować (w sportowym [...]
Ad. 1 W razie wątpliwości celem tej dyskusji z mojej strony nie jest urażenie kogokolwiek i jeśli miałoby to miejsce to z góry przepraszam. Ad. 2 Jeszcze tak z ciekawości spytam, bo kiedyś na forum wypowiadał się któryś z instruktorów KT bodajże Marek Furman. Później pojawiło się w którymś z tematów info o jego zbanowaniu. Jaki był w ogóle tego [...]
J.Kesler - W jednym się nie pomyliłeś. Dysponuję dużą wiedzą ale pochodzi ona ze źródeł ogólnodostępnych tj. strony różnych federacji (Renmei, Shidokan), SFD itd. Akurat większość tych sporów staram się śledzić w wolnym czasie. Może trochę zbyt emocjonalnie wdałem się w ta bezsensowną polemikę ale wychowałem się w trochę innym duchu sportowym tj. [...]
[...] masz jakos dziwnie wyrobione zdanie w jednym kierunku Piszesz,ze ciekawilo Cie tylko to czy tamto i ze nie chcesz wywolywac niepotrzenej dyskusji i co? w jeden dzien dwie strony poszlyyyy Odpowiadasz zreszta znow tylko na to na co chcesz- nie wypowiedziales sie czy skoro widzisz hipokryzje tu, to jak bys nazwal to cos na stronie *****a? [...]
[...] tym zeby byc uczciwym i chcac prowadzic rzeczowa dyskusje,to mogles zajac zdanie co myslisz o obu stronach i wtedy nie bylo by takiego odzewu. Ja tam nic do Ciebie nie mam. Kazdy ma prawo do swojego zdania. Chodzi mi tylko o to,ze jesli chcesz dyskusje prowadzic,to rob to rzetelnie i nie omijaj niewygodnych faktow. Pozdrawiam. Z mojej strony EOT
CEL: Wielka masa (kumpel z silki)
