SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • ISKRA KIELCE !

    Post
    Inne dyscypliny

    No to mam nadzieję, że na bieżąco będziesz aktualizował ten temat Ja ze swojej strony mogę zapewnić, że będę go odwiedzał

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 12057 Data: 2009-06-19 17:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISKRA KIELCE !

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] KS Vive Kielce. Umowa pomiędzy stronami została zawarta na okres trzyletni. Pewne jest więc, że w tym czasie zespół Vive będzie grał w strojach duńskiego producenta. Obie strony nie kryją zadowolenia z podpisanej umowy, bowiem KS Vive dla Hummela stał się najpoważniejszym partnerem w polskiej piłce ręcznej. - Produkty Hummela cenią sobie [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 12057 Data: 2009-07-16 18:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISKRA KIELCE !

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] meczem? Wilson Dayves: Mecz z Vive już się zakończył, więc teraz myślę tylko o sobotnim spotkaniu. Będziemy walczyć o wygraną i postaramy zaprezentować się z najlepszej strony. Zgodnie z oczekiwaniami, Tatran Presov pokonał FC Porto w drugim meczu turnieju kwalifikacyjnego do Ligi Mistrzów. Jutro Vive Targi gra o Champions League ze [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 12057 Data: 2009-09-05 23:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISKRA KIELCE !

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie musimy tutaj chwalić. Ale w czwartek nie będzie tym kochanym Karolem, który niejednokrotnie ratował nam tyłek, tylko naszym wrogiem. Problem zagrożenia rzutowego ze strony Bieleckiego jest ogromny. Znam Karola z reprezentacji oraz z dwóch lat pracy w niemieckim Magdeburgu i wiem dobrze co potrafi. Przestrzeń i odległość od bramki w jego [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 12057 Data: 2009-10-07 09:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISKRA KIELCE !

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Wenta. Czy Vive Targi ma szansę pokonać w Lidze Mistrzów HSV Hamburg? - Każdy kto mnie zna, wie, że ja nigdy nikomu nie odpuszczę i nie poddam się przed meczem. Z drugiej strony, może jestem wariatem i miewam szalone reakcje, ale jestem też realistą. Za długo siedzę w handballu, żebym nie zdawał sobie sprawy z tego, czym ten rywal dysponuje [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 12057 Data: 2010-03-16 20:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • info ze strony federacj GM Cheezica: Bill "Superfoot" Wallace will be conducting a seminar for Federation members on Sunday April 11th. You must contact Grandmaster Cheezic to reserve your spot if you plan on attending * Date: Sunday April 10th * Time: 10:00am - 2:00pm * Location: Waterbury Boys Club * Cost: $25 * [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2010-04-02 19:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu i zywieniu z czasem nabiezesz meskiej bardziej sylwetki i ksztaltow bo masz ewidentnie chlopieca jeszcze sylwetke i tego nie przeskoczysz narazie.Chociaz z drugiej strony jak ja mialem 15 lat to mimo niewielkiej masy miesniwoej mialem widoczny kazdy miesien na brzuchu bo mialem tak niski BF mimo ze nie dbalem o to dieta kompletnie po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2010-08-19 13:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duszenie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tematu Anonim555 DUSZENIA W zależności od tego jak ułożone są nasze ramiona, mogą zostać zastosowane różnorakie duszenia. Jak na obrazku poniżej naciskając na aortę z lewej strony szyi nastąpi zahamowanie dopływu krwi. Jeśli ramię zostanie przesunięte na jabłko Adama, nastąpi zatrzymanie oddechu, podczas gdy wykorzystując miejsce ucisku, [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9533 Data: 2015-10-08 16:03:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening/rehabilitacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tydzien cwiczen, ale czuje ze bardzo szybko moj organizm reaguje na kolejne treningi)? - czy moze mi ktos powiedziec jakie sa najlepsze cwiczenia na rozbudowe wewnetrznej strony miesni klatki? - czy stosowac duzo cwiczen aeorbowych? gdzies czytalem, ze bardzo to pomaga, a z drugiej strony moze hamowac rozwoj miesni, to jak? Narazie zalezy mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2005-11-20 00:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening/rehabilitacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] reaguje na kolejne treningi)?zrób 4 tygodnie ACT, później mozesz przeskoczyc na 3 dniowy - czy moze mi ktos powiedziec jakie sa najlepsze cwiczenia na rozbudowe wewnetrznej strony miesni klatki?Wyciskanie sztangielek łączącz je w koncowej fazie ruchu. Srodek powiększy się wraz z rozbudową całej klatki - czy stosowac duzo cwiczen aeorbowych? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2005-11-20 09:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed czterdziestką

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] serie na przemian z bratem bez odpoczynku. Muszę powiedzieć , że jeszcze nie spociłem się tak podczas tych 2 miesięcy ... normalnie pot ciekł mi po D**IE jak wodospad NIAGARA . Troszkę się martwię , bo waga stanęła w miejscu , ale w paskach od spodni zaczyna brakować dziurek ( z tej drugiej strony ) więc chyba pozytywnie . Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 10:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] grane Racki %-) Wiesz ciężko jest to porównywać. Mój podopieczny nadrywa dwugłowy, robi treningi gdzie zupełnie nie angażuje dwójki, ćwiczenia izolowane itd. z drugiej znowu strony gdyby każdy z Nas ze wszystkim uważał i nie miał w sobie czegoś ze "świra" daleko by nie zaszedł w tym sporcie. Choć każdy kij ma dwa końce, bo równie dobrze tym [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-05 21:15:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] taka zabaweczka. Była dość spora okazja z olx nowki sztuka, gość kupił w outlecie w Czechach za 210zł xD Jedyne co to góry od pudełka nie ma. Jutro jeszcze przychodzą ze strony adidasa Leistungi 16 II. Nie mogłem się zdecydować które wziąć xD Bałem się czy romaleosy będą ok ale tez porozmawiałem ze znajomymi od ciężarów i na temat tych [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-27 12:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] co do startu, federacji i kategorii... Wiadomo jeśli NPC to celowałbym w classic physique, jeśli ifbb to zostaje mi ciężka bo jakoś nie wyobrażam sobie robić vacum w tej nowej kategorii |-) Z drugiej strony zawsze można zacząć od ifbb jednak to też wiąże się z większymi kosztami, spodenki startowe do dwóch różnych kategorii, licencja itd

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-31 16:25:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja z drugiej strony praktycznie cala redu robilem schody, ale to tez inaczej u Ciebie bo jestes o wiele wyzszy, druga rzecz, ze w sumie co nie robie to te nogi u mnie zostaja

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 17:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja z drugiej strony praktycznie cala redu robilem schody, ale to tez inaczej u Ciebie bo jestes o wiele wyzszy, druga rzecz, ze w sumie co nie robie to te nogi u mnie zostaja Tego to zazdroszczę... u mnie jedynie co to fajne żyły są jak trochę ww wejdzie ale na to Ty też nie możesz narzekać... z łapami mam właśnie to samo dość mocno mi spadają, [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 17:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zawodami jeden z żylaków wyszedł mi nad skórę, cienka skóra, duże ciśnienie... Dzisiaj chciałem go zabezpieczyć i niestety przy owijaniu bandażem strzelił, pogotowie itd. na szczęście dość szybko przestał krwawić i zrobił się skrzep, z drugiej strony jakby się ciągle lało to byłoby podszycie i jakoś pewniej bym się czuł, że znowu nie strzelił %-)

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-09 16:28:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tez by mnie to interesowalo Wojtku jak oceniasz organizacje? I jak mozesz napisac pare slow jak to wygladalo tez od strony finansowej. Ja niestety dowiadzialem sie nie milych informacji na temat podobnej imprezy ktora odbyla sie tydzien wczesniej we Frankfurcie. Mowa tu o Dennis James Classic. Mam inforamcje z poerwszej reki ze to tylko Maszyna do [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 16:10:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] gdzie tak naprawdę ludzie idą na łatwiznę, lżejsze treningi, mniej jedzenia, mniej środków, mniejsze koszty... słowo mniej chyba zrobiło się dość popularne %-) Z drugiej strony fajnie jest być gdzieś w tym odsetku wyjątkowości |-) Nie ukrywam, że sam miałem spady i to niejednokrotnie, z tego względu, że ten progres nie jest aż taki jakbym [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 22:56:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 20 min na czczo Lekkie modyfikacje w treningu pleców według wskazówek trenera :-D Z treningu jestem zadowolony jednak w tym treningu brakuje mi takiego ćwiczenia które mnie mega zajedzie %-) jednak z drugiej strony może to i dobrze. Juto jak nie zapomnę %-) wrzucę rozkład posiłków ;-) Zmieniony przez - Wojtekorzen w dniu 2019-01-23 20:41:15

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-23 20:40:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)