Na pewno spokojnie do zrobienia jest każdy dystans dla tych co jeżdżą często i dużo kilometrów w przypadku Tadeusza to jak pamiętam było tak że np.w środę kupił rower a w czwartek przekręcił tą trasę w obie strony 8-O ,tak tak Tadeusz to inny materiał :-D;-D Bo Tadeusz z biegania się wywodzi :-) to mu nie straszny rower hihi
[...] każdy dystans dla tych co jeżdżą często i dużo kilometrów w przypadku Tadeusza to jak pamiętam było tak że np.w środę kupił rower a w czwartek przekręcił tą trasę w obie strony 8-O ,tak tak Tadeusz to inny materiał :-D;-D Bo Tadeusz z biegania się wywodzi :-) to mu nie straszny rower hihi To tak nie działa ;-) ja biegam nawet po 50km a 100km [...]
[...] każdy dystans dla tych co jeżdżą często i dużo kilometrów w przypadku Tadeusza to jak pamiętam było tak że np.w środę kupił rower a w czwartek przekręcił tą trasę w obie strony 8-O ,tak tak Tadeusz to inny materiał :-D;-D Bo Tadeusz z biegania się wywodzi :-) to mu nie straszny rower hihi To tak nie działa ;-) ja biegam nawet po 50km a 100km [...]
[...] w moje potrzeby treningowe i nowa rozpiska podoba się moim oczekiwaniom oraz temu co organizm potrzebuje ,jak nigdy wcześniej ,plan bez jakiś pozaplanowych dodatków z mojej strony }:-( . Siłowo wygląda to fajnie ,do 1-wszych zawodów 1,5 miesiąca a u mnie siła trzyma się dosyć wysoko Treningi bardzo urozmaicone , praca co trening na innych [...]
Podsumowujac można stwierszić że to był pokaz fatalnego grapplingu ze strony Najmana i fatalnej stójki ze strony Salety. Zreszta stójka Najamana też bez rewelacji.
ano szkoda. przy okazji trochę teorii o więzadłach: - od podstawy czaszki aż do końca kręgosłupa biegnie w. podłużne przednie - tak samo tyle że od strony kanału kręgowego w, podłużne tylne - łuki kręgów są zespolone w-mi. żółtymi - pomiędzy wyr. poprzecznymi - w. międzypoprzeczne - między wyr. kolczystymi - w. międzykolczyste - po wyrostkach kol. [...]
[...] dziennego). Przeliczmy: przez całe życie: ile to będzie wizyt u lekarza? ile wydasz na lekarstwa? na opiekę? z własnej inicjatywy na masaże? a twój czas? a ból? Z drugiej strony masz serię zabiegów Yumeiho która teraz w prawdzie kosztuje, ale masz zdrowy kręgosłup na całe życie! Mam wielu pacjentów, na których już nie działały środki [...]
hunter - meczysz nas od siodmej strony tego posta i nic konstruktywnego nie wyciagneles dla siebie. Moze daj sobie spokoj i albo zaloz nowy post ze swoim problemem, albo oddaj sie w rece lekarzy.
[...] zaczeło się od kłucia w klatce piersiowej po lewej stronie...tak przez ok 1miesiąc...następnie zaczeły dochodzić kłucia w CAŁYM tułowiu a więc klatka piersiowa /raz z prawej strony raz z lewej pózniej okolice wątroby następnie brzuch ......zaczołem wpadać w jakąś paranoje ,niewiedząc co się dzieje (paliłem fajki i takie tam...)..żuciłem fajki i [...]
Hunter - skolioza jest ruchoma w dwie strony - ze sie tak wyraze - czyli moze sie powiekszac i zmniejszac do momentu jej utrwalenia. Cwiczeniami moment ten oddalisz. Jezeli utrwali sie w okresie duzego stopnia, bedzie sie poglebiala i tworzyla skrzywienia wtorne. Nie jestem ortopeda ale mysle ze w przypadku odpowiedniego cwiczenia mozna ten proces [...]
[...] - obejzy plecy i powie Ci co powoduje Twoja wade postawy. Prawdopodobnie jest to popularna skolioza, ale musisz miec pewnosc. Dodatkowo upomnij sie o ocene stopnia skrzywienia - jesli to skolioza. Jak bedziesz mial te informacje, to zabierz sie za lekture tematu z pierwszej strony tego art. ze wszystkimi zalacznikami i pracuj nad swoja sylwetka.
[...] a wymiar strzałkowy wykonują wznos kończyn górnych przodem w górę. Jeżeli ćwiczenia oddechowe wykonywane są wraz z ruchem tylko jednej kończyny to efekt dotyczy tylko danej strony klatki piersiowej a także wystąpi zmiana kształtu kręgosłupa. Podobne zjawiska występują również w przypadku asymetrycznych pozycji tułowia. Leżenie bokiem zmniejsza [...]
[...] skorygowac po okresie wzrostu lub pod jego koniec. Z praktyki wiem, ze mozna tego dokonac z wiekszym lub mniejszym efektem, ale zawsze "in plus". Plan z pierwszej strony posta bedzie dla Ciebie odpowiedni. Beret - przy powiekszonej lordozie obowiazkowo wzmacniasz brzuch i dolny odcinek kregoslupa, oraz rozciagasz cale cialo z [...]
Zanim rozpoczniesz program korygowania swojej wady postawy sprawdź, jaką diagnozę wydał lekarz, bo od tego zależy dobór ćwiczeń i szanse na uzyskanie powodzenia. - to jest cytat z pierwszej strony- trudno doradzać ci i brac odpowiedzialność za twoje plecy w takiej sytuacji...
ale w czym mogę ci pomóc- nie jestem spacjaliztą w tej dziedzinie i nie będe brał sie za medyczny punkt widzenia, szczególnie na odległoś. w ktorymś z postów odpowiada na pytania rehabilitant -przynajmniej tak sie okresla- więc tak 'wyluszcz" cała sprawe dokladnie i definitywnie, aby już nie było tego typu pytan ani tematów z twojej strony.
[...] garbic itp... po paru dniach jest spora poprawa wiec jestem dobrej mysli... niestety te 3 lata dobrowadzily do lekkiej skoliozy przez przykurcze miesni plecow z prawej strony plecow, co znowu wywolalo podniesienie sie prawego biodra no a znowu to w konsekwencji dalo krotsza prawa noge... zastanawiam sie nad yumeiho, ktore podobno leczy [...]
a) Wchodząc z wiadomości do tematu wyskakuje mi że takiej strony nie ma, wchodząc w dział i wybierając temato się wyświetla normalnie, ale jak chcę przeskoczyć do ostatniej strony i posta znowu wyskakuje ze nie ma takiego tematu i wyrzuca na stronę facebooka ale koncówka linku jest z sfd. Wyczyszczenie danych przeglądarki nie pomogło b) [...]
[...] nie tak, spróbuj raz jeszcze za chwilę." kiedyś takie coś pokazywało się okazyjnie, obecnie od kilku dni próbowałem się zalogować i nie dałem rady. b) printscreen (całej strony lub okna ,a nie małe wycinki) nie potrzebny c) link do strony generującej błąd www.sfd.pl d) wersja i nazwa przeglądarki oraz system operacyjny Firefox 21.0 [...]
a) próba wejścia na strony potreningu.pl, body-factory.pl i sfd.pl c) sfd.pl, potreningu.pl body-factory.pl d) Błąd występuje na komputerze. e) Opera Wersja: 38.0.2220.31 Kanał aktualizacji: Stable System: Windows 7 64-bit Jak i na Mozilli Version 47.0.1. Win 7. f) Viren Próbowałem na dwóch komputerach z innymi internetami. Stronę wywala [...]
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke
