strony

[...] przecież widać. Wystarczy dobrze popatrzeć. Ale nie wszystkim sie chce, lepiej od razu pojechać po garbie i nawet sie nad tym nie zastaowić. Ale trzeba dać już z tym spokój, nie ma się co denerwować tylko dalej jechać i na to nie patzeć. Panie Lord co tak mało ostatnio piszesz chyba posłuchałeś mojej rady z poprzedniej strony Co???????

Twoja skromność mnie powala kolego Wpisz no jakąś rozpiske z treningu bo już 2 strony nikt tu inny nie zaglądał może to ich zachęci do pisania Zmieniony przez - Przemko_ w dniu 2009-04-05 15:17:14

co ja pokazałem klate to tobie też sie zachciało od pierwszej strony robisz mi niezły burdel w dzienniku, BAD BOYYY

Adzik - z całym szacunkiem ale sie staram jak moge, kiedys ci na gadu napisze dlaczego ciągle mi kg brakuje, ale też są lepsze strony tego wole juz tak wyglądac niz miec 107kg xD redukuj Adrian ps. do innych typków - filmiku nie będzie bo kto ma go nagrac?

źle ujełam to pytanie po rozmowie z lekarzem dokładnie mi wytłumaczył co będę miała robione implanty będą wstawione w rzepkę a dokładnie tytanowe kotwy, dostałam też link do strony która przedstawia ten zabieg może ktoś z Was miał podobny zabieg zastanawia mnie jak szybko wraca się do formy w sensie czy znowu czeka mnie dwa miesiące leżenia... oto [...]

pierwsze 3 strony to był spam bo ktoś wkleił jakiegoś kolo z fotki.pl i faktycznie tam był spam. Ale mówisz że po tym 3 stronach gdy wrzuciłem swoje fotki to się zrobił spam? Troche dziwne bo to było dość proste pytanie i nie wiem z czego by mieli sobie robić zarty ;p Jesteś pewien że na 4 stronie gdy już dałem linka do uploadowanych fotek to się [...]

to była mała prowokacja z mojej strony

ojjj Mass, ja coś wiem na temat panikowania %-) ja właśnie stresuję się też tym, że do końca tego tygodnia siłowni nie odwiedzę.. ale tak sobie myślę z drugiej strony, że jak się porządnie za siłownią wytęsknimy, to wrócimy z takim powerem, że wszystkie sztangi wyrozwalamy! %-) Tego Tobie i sobie życzę! :-)

[...] i szynką swojską 3. Łosoś z soczewicą 4. Biała kiełbasa swojska 3. Proch Głodna jestem niesamowicie cały dzień i tęsknie do moich 130 ww @@-) kto by pomyślał :-D a z drugiej strony czuję się bardzo dobrze- zero wzdęć /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/81efce7305614d1ca1b1ad4194a54ff9.png Trenio: Pierwszy trening FBW za mną- nie powiem daje w kość-pokrótce: 2 [...]

32,5 w MC przy pierwszym razie??? Miszczu! :-D Wypady mnie też dobijają po MC ale z drugiej strony lubię to uczucie pracujących mięśni pupsona :-PP Dobrze że napisałaś że to ciężki trening bo już myślałam że ja jakiś cienias jestem i nie daję z nim rady }:-(

Temu EDkowi to należy się pożądny kopas w dvpas :-> }:-((( z drugiej strony to wiesz lepiej masło orzechowe niż czeko np ;-) A tak serio, spoko Mass to było wczoraj - dziś jest dziś. Głowa do góry i do przodu! mocno ściskam };-) i kuruj ten brzusio i psychikę szybko! :-)) Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-19 09:35:16

W porównaniu ze zdjęciem z pierwszej strony brzuch jest zdecydowanie mniejszy:-)). Regeneruj się i do roboty };-).

Mass popieram Shaneeya. Być może to wszytko siedzi w głowie i po prostu trzeba trochę zluzować. Wiem że łatwo się mówi ( pewnie teź bym się podłamała) ale z drugiej strony ważna jest moc podświadomości. Jeśli uwierzysz że ci się uda, że wyglądasz zayebiście to tak właśnie będzie! (sprawdziłam na sobie, działa :-P )

[...] jak się głębiej nad tym co napisałaś zastanowiłam to upatruję w płukaniu cud metody na pozbycie się sterczącego bębna:'-( nie jest to do końca świadome i perfidne z mojej strony- po prostu jakiś chory nawyk by pokombinować przy swoim ciele... i tak masz rację, do tej pory udało mi się trzymać czystą michę max 3 tyg, by później opydolić o kawał [...]

Ja mam nadzieję, że będę mogła liczyć na bacik i dociśnięcie tam gdzie trzeba ze strony szacownego grona spamiarzy ;-)

Mass ja uwielbiam miskę na niskich węglach. Doceniłam ją właśnie za brak problemów ze strony brzucha bo zawsze miałam problem z zaparciami i wzdęciami a na LC wszystko zniknęło. Nie daj się głodowi! :-) mi pomaga zielona herbata. Po niej nie chce mi się tak jeść :-)

Z jednej strony bujasz się z dodaniem ww, a z drugiej wcinasz syf w postaci węgli słabej jakości. Gdzie tu logika?

[...] Po raz kolejny pokazaliśmy, że z nami trzeba się naprawdę liczyć. Wszyscy nasi sportowcy przy stołach walczyli jak prawdziwi zawodowcy. Wszyscy pokazali się z jak najlepszej strony. za co im serdecznie dziękujemy. Tym razem tylko 3 europejskie krążki przyjechały do Polski. Bywało lepiej, ale także i gorzej. Nie zapominajmy, że na Mistrzostwa [...]

[...] fanaberiami żywieniowymi , szkoda czasu i użerania się z niejadkami , przerabiałem kilka razy temat i gra nie warta świeczki :) , tego nie , tamtego nie .Ludzie z jednej strony chcą zmienić nawyki żywieniowe , chcą sie dobrze odżywiać ale z drugiej strony nie chcą w ogóle się poświęcić nawet w małym stopniu .Na poczatku jest niby tylko [...]

[...] spawana/skręcana na stale i z grubego profila. Moją można złożyć i postawić pod ścianą. O tym modelu można w necie poczytać recenzje na temat wytrzymałości kg. Ja ze swojej strony mogę potwierdzić że przy 100 kg jest ok i to przy robieniu pompek z drugiej strony urządzenia czyli tam gdzie nie jest konstrukcyjnie przystosowana na ciężar, A jeśli [...]