SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • [DT] maciek608 - Dare to be DIFFERENT

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Wszyscy mają słabe strony, jesz i ćwiczysz, więc tylko czekać na efekty :)

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 19:57:50 Liczba szacunów: 0
  • [DT] maciek608 - Dare to be DIFFERENT

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] wykonać Muscle Up'a i chwile podtrzymać flagę i nawet stać na rękach. Obwodów nie mierze, waga coś koło 59. Ogólnie jestem zadowolony i będę eliminował kolejno moje słabsze strony a od nowego roku spróbuje wejść na jakąś poważniejszą masę. :-) Sory za jakość zdjęć ale są wycięte ze spontanicznego filmiku, no i nie mam zdjęcia nóg :/. [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 21:36:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] bilans wychodzi na korzyść nadkompensacji białek. Co dzieje się, gdy podajemy nadmiar anabolików? Otóż organizm zawsze dąży do optymalizacji podobnych procesów. Z jednej strony nasila on produkcję własnych substancji ka-tabolicznych, z drugiej zaś uruchamia mechanizmy zmniejszające czułość tkanek na podane w nadmiarze ana-boliki, I to jest [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-17 20:29:04 Liczba szacunów: 2
  • [...] normalna, szczupła i proporcjonalna budowa ciała. Dziewczyno, masz jakiś przekłamany obraz samej siebie. Wiele z nas dużo by dało, by mieć taką sylwetkę wyjściową. Z mojej strony powiem tylko, że aby wyglądać lepiej, powinnaś zacząć porządnie ćwiczyć, bo umięśniając ciało nadasz mu zdrowszy i bardziej jędrny wygląd. Kalorii dużo za mało, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2016-04-26 10:10:53 Liczba szacunów: 1
  • BIIOGENIX CELL PUMP MONSTER CAPS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spokojnie , poczekajmy na jakas odpowiedź ze strony nutrifarmu :]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9951 Data: 2006-11-25 11:47:43 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] sie teraz jak z tego wyjsc, bosilownia na ktora chodze ma jedynie krążki min.2,5kg i 5kg ( najmniejsze). Wiec wolniejszy progres raczej nie wchodzi w gre.. z drugiej strony to dopiero poczatek redukcji wiec moze regresja ciezaru ? albo przestoj do 4-5 tygodnia.. co do kalkulatora - nie korzystam - ciezar zwiekszam o 5kg co tydzien, ze [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 22:52:23 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] sie teraz jak z tego wyjsc, bosilownia na ktora chodze ma jedynie krążki min.2,5kg i 5kg ( najmniejsze). Wiec wolniejszy progres raczej nie wchodzi w gre.. z drugiej strony to dopiero poczatek redukcji wiec moze regresja ciezaru ? albo przestoj do 4-5 tygodnia.. co do kalkulatora - nie korzystam - ciezar zwiekszam o 5kg co tydzien, ze [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 22:58:14 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jeśli nie ucierpi na tym technika i czucie mięśnia to fakt trzeba dołożyć z drugiej strony dołożyć żeby się przpodobać kolegom na siłce i forum, a zamiast wiosła bedzie robił przysiado martwo wioslo chuy wi co to sie mija z celem więc lepiej dokładać pomału co trening, co serie ... co z tego że Dremor wazy 90 kg ? od kiedy waga osobnika przeklada [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 20:37:35 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z chęci dłuzśzego postu po wtorkowcyh "szaleństwach" jak również z rozkładu dnia bo z reguły pierwszy posiłek jest 12.30 tak wczoraj z racji ze musiałem jechac w dwie strony 120 km młodemu paszport odebrać to sie przesuneło o 3h fajnie że udało się wyskoczyć pobiegać chwilę na siłowni zaczyna się kolejny wysyp osób które chcą na szybko [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 06:54:22 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Eltoro zabral sie za VLCD od dupy strony, stad problemy. Jak mozna odstawic wegle i jesc 1500kcal nie majac czasu na regeneracje.

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 17:14:27 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zyebac jak źle robi itp itd po to są wspólne tematy jak jeden mąż wszyscy pisali że chcą wspólny temat bo to lepiej niż każdy osobno bo się nie znajdziemy itp itd z drugiej strony absolutnie nie jeżdżę po nikim bo może coś komuś wypadło, nie miał czasu poinformować, coś się stało - czasami warto poczekać kilka dni nawet tygodni na jakieś [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 06:20:35 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jest tylko forum i to jest tylko temat,jeden z wielu każdy to chyba rozumie ja nikogo nie zmuszam do pisania postów codziennie,tym bardziej jeśli nie ma czasu ale z drugiej strony 2 czy 3 razy w tygodniu te 5-10minut na sprawdzenie mejla każdy chyba ma chwilę,więc w miedzy czasie można też dać wypiskę ........bo tyle wypiska zajmuje pozdro [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 01:10:49 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dobrze jest Wacki. U Ciebie to cały tłuszcz chyba na brzuchu się zbiera, co? Z jednej strony dobrze, bo wiesz na czym stoisz a z drugiej potrzebujesz naprawdę super formy do kaloryfera.

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 22:41:46 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jaki masz kaliper? zwykły? jeśli zwykły to masz strony specjalne gdzie mierzysz te kilka fałd wpisujesz wynik ,podajesz resztę wymiarów i oblicza Ci %bf

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 21:37:52 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No jak na moje również, dlatego z jednej strony dziwi mnie stagnacja, z 2giej natomiast moja aktywnosc nie liczac treningu w ciągu dnia jest rzadna, praca stojąco, do pracy ide 3 minuty.

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 10:45:44 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zaczynam śledzić na bieżąco, wszystkie strony przejrzane ;-)

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 14:59:17 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zaczynam śledzić na bieżąco, wszystkie strony przejrzane ;-) witam (jakby co to masz jeszcze 2 dzienniki do przejrzenia w dziale +35, link w podpisie)

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 16:12:10 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] będę dzwonił i wyjaśniał co i jak) generalnie z butów jestem zadowolony, ale wiadomo że jeśli są one przeznaczone pod średnią wagę to szybciej się rozlecą, choć z drugiej strony zbyt duża amortyzacja też podobno nie jest wskazana /SFD/Images/2016/2/15/ce6b05a168754d58903f9168fcc86d9f.jpg miska dziś lekko walentykowo, małżonka zarządziła że [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 08:06:31 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] średnie     Tętno maks           Tenis                17:15                2:00                 8 /10                1073                                                   wieczorkiem poleciał tenis, ponad 2 godzinki mocno męczącego singla niestety w po powrocie bardzo mocno i nieprzyjemnie zaczęło mnie napierniczać biodro z prawej strony z tyłu

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 20:14:30 Liczba szacunów: 0
  • nie, na szczęście nie, jutro mam od 14 - 6 rano %-) więc znowu szykowanie żarcia mnie czeka na 17h, ale już jutro wezmę sobie książkę do pracy, ale patrząc z innej strony jeszcze 5 zmian i wypłata \-), co do brzuszka współgra ze mną :-P mimo, że kilka lat cierpiałam na wrzody i zapalenie żołądka, po zmianie diety wyzdrowiałam całkowicie :-D8-) ja [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 14:25:10 Liczba szacunów: 0