SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • trening podwojnie dzielony 4x tydzien ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie jest u schyłku- obcinam cięzary. ogolnie nie wiem co "robileś" z tą reką i barkiem[może jakieś blędy techniczne, szczegolnie wtedy gdy miales slabszy dzień- od strony obciązeń- na ktoryms z treningow. patrząc na trening, ktory Ci rozpisalem wydaje mi się, ze nie jest ciężki- a chcąc zapobiec waśnie przetrenowaniu -z racji tego, ze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5635 Data: 2009-06-16 19:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XVIII Mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ze strony organizatora Wojtka Niteckiego W pewną ciepłą słoneczną sobotę dokładnie 10.06 odbyły się XVIII Mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc o Puchar Gminy Brwinów. Od godziny 8 do 10 zawodnicy byli ważeni i zapisywani do konkretnej kategorii. Po ważeniu odbyła się część oficjalna podczas której dziękowałem osobom, które przyczyniły [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11597 Data: 2017-06-13 22:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XVIII Mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ze strony organizatora Bardzo serdecznie dziękuję sponsorom za wkład wniesiony w organizację XVIII Mistrzostw Brwinowa. A tymi sponsorami są: Burmistrz Gminy Brwinów Arkadiusz Kosiński Przewodniczący Rady Gminy Brwinów Sławomir Rakowiecki Filip Stankiewicz- Sklep spożywczy "Maja" Monika i Tomasz Orłowscy -Wynajem pokoi gościnnych Elżbieta [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11597 Data: 2017-06-13 22:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale mimo wszystko chyba się trochę zawiodłeś co nie? No bo z jednej strony dobre w smaku, a z drugiej podchodzi pod bulka . Amerykańcy zawsze coś... poniszczom

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 09:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem wg oryginalnego przepisu (z 1. strony) 500g twarogu, 8 jaj, 60g odzywki czekoladowej. Rezultaty: mało slodki (w ogóle nie słodki) to bym przezyl. Ale bardzo (w calym, wielkim tego slowa znaczeniu) zajezdzal jajkami. niestety poszedl do kosza. nastepnym razem sprobuje z 6 jajek

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 16:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny ból głowy :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] go nie zauważyłam :P skierowanie dał lekarz rodzinny a po co, no to wyjaśnienie jest w samym temacie częste bóle głowy (od czasu tego pierwszego) i karku, przeważnie prawej strony czaszki i inne dziwne objawy (np. promieniowanie na kość policzkową - aktualnie to przeszło), dlatego trzeba sprawdzić czy to problem neurologiczny, dyskopatii czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9739 Data: 2008-11-23 14:07:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • push and pull

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Łydki ćwiczę raz w tygodniu w formie drop set. Po skończonej serii musze usiąść bo nie jestem w stanie ustać na nogach tak mnie pali. Z drugiej strony domsow nie odczuwam

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2017-03-02 08:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push and pull

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W sumie racja, ale z drugiej strony ważne że coś się dzieje z nimi :)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2017-03-20 13:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka kolej rzeczy każdy musi to przerobić albo ktoś urodził sie z rozumem albo lata jak drzewo na wietrze we wszystkie strony zalezy co kumple powiedzą

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2007-12-06 23:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja tez mam tyle. To źle? Tez chyba dotarłem do granicy ale chyba zmierzałem do niej z przeciwnej strony co Ty:)

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-19 16:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jednej strony cieszę się ze mam dopiero 35 lat. Z drugiej - przez takie tematy z niepokojem patrzę w przyszłość %-)

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 12:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jednej strony cieszę się ze mam dopiero 35 lat. Z drugiej - przez takie tematy z niepokojem patrzę w przyszłość %-) Do tej pory nie myślałeś o przyszłości a więc nie martw się na zapas :-).

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 13:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jednej strony cieszę się ze mam dopiero 35 lat. Z drugiej - przez takie tematy z niepokojem patrzę w przyszłość %-) Dopoki kazdego ranka moglbys zawiesic wiadro wody, nie ma sie czym przejmowac, bo reszta jest bez znaczenia :-))

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 13:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry. Czy jakbym zupełnie przypadkiem nagrał film z siadów ale brzydko skadrowany i od doopy strony to oglądnął by kto, czy raczej sobie darować.

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 17:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry. Czy jakbym zupełnie przypadkiem nagrał film z siadów ale brzydko skadrowany i od doopy strony to oglądnął by kto, czy raczej sobie darować. Paawo, ja myślę, że wejść miałby więcej, niż moje śliczne MC:-P

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 17:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój to ciężki typ niestety, ale takiego sobie wybrałam}:-( miał tam jakieś zalety, ale teraz to już nie pamiętam %-) Piękne...i jakże prawdziwe...w obie strony%-)

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 15:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pierdykam. Co tu się wyprawia? Czy tylko ja jestem szczęśliwy w małżeństwie? %-) Ale że niby kto jest nieszczęśliwy? Toż co było wyznanie uczuć z mojej strony;-) tylko takie specyficzne...

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 19:11:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dużo tych siadów. Musiało boleć. Z drugiej strony co fantastyczna oszczędność czasu -po co tam jakieś serie. Raz i z głowy. BCAA bardzo dobre na regenerację. Jak każde inne placebo %-)

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 22:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zarys? A imię moje 44, to co? No.. ale tyłek to zdaje się masz z drugiej strony i w dodatku o parę lat starszy%-)

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A widzisz, bo z kim przestajesz taką się stajesz. %-) Tylko wiesz Paawo... to działa w dwie strony}:-(

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-25 13:43:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)