SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam... Od około pół roku czytam wasze wpisy i z drugiej strony obserwuje,że moze coś polecicie sprawdzonego oprócz przejawiających się tu Burda i Rylski.Dlaczego to piszę ?Hmmm... uczepiliście się tych dwóch lekarzy i tak walicie do Nich drzwiami i oknami,a wszystko to bo cena jest o 2.000 zł mniejsza niż u konkurencji w klinice.Kolega [...]

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-13 14:33:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] miałem problem z "cyckami" I jedyny okres w którym była fajna klata to taki na bardzo niskim BF. Jednak życie to nie bajka, a niski bf ciężko trzymać przez cały rok. Przeszkadza mi to, bo z jednej strony trenuje większość życia i efekt widać, z drugiej strony pierwsze co w koszulce, widzę swoje sutki. Jak cyknę foto w domu, postaracie się ocenić?

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-16 12:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] I jedyny okres w którym była fajna klata to taki na bardzo niskim BF. Jednak życie to nie bajka, a niski bf ciężko trzymać przez cały rok. Przeszkadza mi to, bo z jednej strony trenuje większość życia i efekt widać, z drugiej strony pierwsze co w koszulce, widzę swoje sutki. Jak cyknę foto w domu, postaracie się ocenić? Idz do rodzinnego po [...]

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-16 13:17:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - przed czy po treningu?

    Post
    Badania naukowe
    PRO

    Super, fajne opracowanie Solaros. Dobrze, że komuś chciało się wrzucić info o tym. Z mojej strony dodam tylko kilka uwag do samego eksperymentu. Trzeba do kwestii wyniku podejsć na spokojnie bo to narazie pierwsze tego typu badanie (ale kierunek bardzo ciekawy) i wypada poczekać na kolejne takie eksperymenty, które potwierdzą (bądź nie) wnioski i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 08:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ale ja musze schudnac a jak zastosuje ja to sie chyba nic nie stanie:) ja cwicze duuuuzio i tez schudlam ale teraz sie zblizaja wkacje:( z jednej strony sie ciesze nareszcie odpoczne ale z drugiej strony....:( ale mam pytanko co do 1 dnia to moge ten szpinak zastapic salata?? objecuje wam ze jka zauwaze ze cos nie tak sie dziej z moim organizme [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 09:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sił wszystko aż mi pot ściekał po tyłku a tu co niespodzianka? Znajoma mówiła mi, że w drugim tygodniu to się dopiero zaczyna chudnąć a ja wręcz na odwrót. Z drugiej jednak strony pocieszam się, że zalecane jest zważyć się dopiero po ukończeniu diety, być może jest to chwilowe zachwianie gospodarki wodnej. Pytanko: Czy po 13 - tym dniu mogę [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Gino miałem małe z prawej strony (jak na zdjęciu pokazana jest dziura z prawej strony ) miałem gruczoł nie cały 1cm z lewej miałem większy bo 1,5 czyli małe gino ,z prawej to można było w sumie nawet tego nie ruszać, a ten żeby usunąć mały gruczołek co ma nie cały 1cm ,to wypieprzył połowę klaty ,hahah co za osioł ,naprawdę nikomu nie życzę by [...]

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-17 16:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jestem dwa tygodnie po zabiegu. Borykam się z takim "zgrubieniem" po prawej stronie. Miałem już dwa razy odciągany płyn z tej strony. Po operacji dwa dni miałem dreny i faktycznie z tej prawej strony bardzo mało leciało i teraz niestety chyba nadrabia ... dzisiaj świeżo po ściągnięciu dalej te zgrubienie jest. Ktoś miał podobny problem? Pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-09 23:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ogólnie farmakologia działa w dwie strony , ale w przypadku spray-ów pieprzowych jedna strona ma ograniczenia . Otóż zawsze da się tak znieczulić ciało , że można np jak w czasie drugiej światowej niekiedy odżynać ogarniętą gangreną nogę nieśpiącego pacjenta piłką do metalu [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-19 20:00:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] którzy mogą czegoś nauczyć i pseudo super instruktorzy jakiegoś combat kung fu których obiłby średnio zaprawiony chuligan . Autorzy tej strony nie mają ani wiedzy , ani praktyki , oceniają po jednym filmiku , którego nie potrafią zinterpretować . A już hitem jest to co [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-07 20:20:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    cześć! dziękuję za te strony. chciałbym jednak abyś pomógł mi ułożyć ten plan. mam 185 cm i 70 kg. chciałbym ćwiczyć na masę i siłę.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 19:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ( np. split ) więc czeka mnie cięższy niż dotychczas trening - więc muszę znaleźć miejsce dla mięśni brzucha. Ale zapamiętałem ciekawą uwagę użytkownika "nightingal" z 3 strony uwag do tego artykułu ( 12 VI 2013 ) ................. z moich obserwacji, doświadczeń oraz doświadczeń starszych ode mnie trenujących, z którymi sobie rozmawiamy [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 22:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Artykuł pochodzi ze strony: http://www.cvonline.pl/content/index.php?id=1026&gr=1 WYNAGRODZENIA POLICJANTÓW W świadomości przeciętnego Polaka istnieją trzy podstawowe powody wstępowania do Policji. Pierwszym z nich jest wczesna i relatywnie wysoka emerytura. Drugim jest łatwa możliwość "dorobienia", a trzecim - tradycja rodzinna. [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-09 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Zasada 100 g węglowodanów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] aobsolutną: tzn. obrazując: Ty ważysz 100 kg, ja ważę 50 kg. 100g węgli to dla Ciebie 1g/kg, u mnie już 2. Niby nie jakiś kosmos, ale przeliczeniowo trochę więcej. Z drugiej strony, 50g w DNT u Ciebie wychodzi 0,5g/kg. Gdybym ja chciałbym przyjąć 0,5g to musiałbym jeść <25 ww, czyli w praktyce musiałbym się ograniczać nawet z warzywami (a to IMO [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 14:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] o zwrotach typu "mistrzu" czy "paniczu", poprostu osadziłem swoją wypowiedz w szerszym kontekscie "z tego co pisales to tylko wkleiles cały art ze strony ktorej adres podales, a innego cytatu niestety nie widzialem. widze ze zloscliwosci dalej nie przechodza, to teraz zejdziemy na tematy czysto osobiste czy co ?" [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 14:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Obawiam się, że nie. Myślę, że problemy te są bardziej od strony Twojej psychiki, a nie samego funkcjonowania organizmu. Jak moje problemy z jelitami mogą być ze strony mojej psychiki - uważasz, ze wszystko to sobie wmawiam? Raczej wiem, kiedy się źle czuje, mam wydęty brzuch, męczą mnie wzdęcia - więc nie pisz, że moje dolegliwości są ze strony [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 15:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objawy niskiego poziomu testosteronu

    Post
    Iron Horse Series
    PRO

    "To on decyduje o Waszej atrakcyjności, sprawności, młodym wyglądzie, w ogóle o wszystkim, co w gejowskim świecie najcenniejsze." to artykuł dla gei zobaczcie z jakiej strony... Zmieniony przez - Colin93 w dniu 2009-03-30 08:42:48

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 08:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że musisz dysponować dobra wytrzymałością szybkościową lecz przyspieszenie stanowi klucz do sukcesy w pojedynkach na boisku. Aby poprawić przyspieszenie musisz: 1) od strony siłowej: -popracować nad siłą mięśni dwugłowych (tylnia strona ud) ćw. klęk na obu kolanach,ręce splecione za głową, partner trzyma cię za achillesy, pięty stope - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 22:37:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • BIEGANIE A MASA MIĘŚNIOWA

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Spalaniem miesni może ktoś nazwał zjawisko, czasem istniejące, że mięsnie aktywowane w sportach wytrzymałosciowych robią się szczuplejsze. Jest to wynikiem z jednej strony utraty warstewki osłonowej tłuszczyku a z drugiej strony pewną przebudową przystosowaniem miesni do długotrwałego wysiłku. Miesień mniej rozbudowany zuzywa mniej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 17:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Niestety w obecnych czasach, kiedy to z każdej strony atakowani jesteśmy różnego rodzaju czynnikami mogącymi wpłynąć na naszą psychikę, trudno jest wytrwać z trzeźwym umysłem. Z jednej strony ciągły napór nauki w szkole, ilości pracy, problemów zdrowotnych, a z drugiej braku hobby i pasji, która nakręca nas z dnia na dzień. Niestety dochodzi do [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-27 08:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)