SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    błąd, nie widziałem następnej strony Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-09-27 19:58:21

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 19:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ćwiczenia ze sztangą zastąp hantlami. wtedy każda strona będzie atakowana "osobno" i nie będzie możliwości nadrabiania słabości lewej strony przez prawą Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-09-27 20:38:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tomq-mag ze strony mamy jest nieco lepiej, da sie jej wytlumaczyc ze bez diety dlugo nie pociagne, a ojciec niestety ciezko go przekabacic, nie chce obciazac rodzicow, a po drugie moze kieszen az tak ograniczona nie jest, ale zeby rodzice sie zgodzili to wiadomo, ze dziennie z 300g kury max, a nie jak niektorzy, ze 50kg piersi przed Treningiem i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 22:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zależy który omlet :) bo zawsze inaczej robię :D daj link do strony w moim dzienniku to dam Ci przepis

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 14:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] minerały, antyoksydanty itp. A zdrowie jest chyba wartością najważniejszą, to od diety zależy na pełny holistyczny rozwój zarówno umysłowy jak i fizyczny . Z drugiej strony produkty wysokoprzetworzone zawiera liczne substancje o charakterze antyodżywczym : tłuszcze trans, toskyny, metale ciężkie itp. poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 14:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakości). Z tym że ta różnica w gruncie rzeczy jest niewielka i można przymknąć na to oko - i tak nie zauważy się znacznej różnicy. Warto więc spojrzeć na to z drugiej strony: wirusy, bakterie (m. in. salmonella), drobnoustroje - to wszystko umiera w wysokiej temperaturze, więc ryzyko chorób spowodowanych właśnie poprzez spożywanie surowej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 10:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystko zależy od jakości produktów ogólnie serki wiejski są średniej jakości nawet te najlepsze, ale trzymają poziom względnie stały z drugiej strony chleb chlebowi nie równy i to samo polędwica jak jesteś pewny że to chleb pełnoziarnisty ( patrz.skład ) i np polędwica z piersi kurczaka 100 % to zdecydowanie druga opcja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 21:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak to jest w końcu z tą rozgrzewką? mam na myśli krążenia stawów, jedni polecają jedni wręcz zakazują mówiąc że to nienaturalne i żeby tylko prostowania zginania robić, z drugiej strony na wfie krażenia były na porządku dziennym.... to jak w końcu prawidłowo sie rozgrzewac?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 23:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    [...] zawsze ja chciałam, a on był zmęczony no wlasnie mam ten problem, w sensie ze sie rozstalismy, bo sie musialam prosic o sex, teraz ma byc niby lepiej, ale ja nie cwicze to i prosic nie mam o co :-) metodą prób i błedów doszłam do wniosku, że ideałów nie ma, zostawało mi czytanie w łóżku8-) z drugiej strony jestem w stanie zrozumiec, że zmęczony

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 21:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    deja, zmeczony na szybki numerek...? jakos do mnie to nie przemawia, ale u mnie to dochodzil stres - jego stres w pracy .. wiec tez staram sie rozumiec stres w pracy to moje drugie imię, ja w ogóle jestem chodzacy stres:-D z drugiej strony, jak ma odrabiać pańszczyznę, to ja wolę nie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Ja z głodu na płukaniu nic nie mogę robić\-) Od godziny usiłuję przeczytać dwie (DWIE) strony w wordzie a nie przyswoiłam ani jednego akapitu... musk mi się wyłączył chyba a tu jeszcze dwa i pól dnia@-|

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 13:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    little wild ale żeś sobie długi podpis rzuciła... od razu strony szybciej uciekają :]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 11:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    little wild ale żeś sobie długi podpis rzuciła... od razu strony szybciej uciekają :] No widzisz :-P to się się nazywa właśnie spam :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 11:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Temat skasowałem i wypisywałem głupoty przez 2-3 strony, pomyliłem tematy i zapędziłem się trochę. Przepraszam.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 13:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Kajtuś wiem kochana, żartuję sobie tylko. Wszystkie Wasze uwagi biorę bardzo na poważnie, tylko mi się jeszcze korpus giba na wsie strony, cinka w uszach jestem ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 23:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    [...] od roku? Przedtem nienawidziłam jakiejkolwiek aktywności fizycznej. No może z wyjątkiem jazdy na rowerze. Jak się widzi zmiany nawet takie niewielkie to doping z własnej strony staje się niesamowity. Wtedy w głowie świta myśl: "potrafię, mogę, daję radę, zmieniam się na korzyść :-D" I to jest świetne. Aha - swojego czasu potrafiłam osiągnąć [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 12:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Sforcia. Tu masz link do mojej strony. Tam masz dobre wykonanie tego ćwiczenia. http://www.sfd.pl/DT_Corum%2F2013-t883785-s16.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 13:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Sforcia. Tu masz link do mojej strony. Tam masz dobre wykonanie tego ćwiczenia. http://www.sfd.pl/DT_Corum%2F2013-t883785-s16.html :)) Już mnie wszystko boli na widok tego ćwiczenia. Poza tym u mnie są takie warunki na siłce, że pomimo iż brud, kurz czy inne "brzydkie" rzeczy nie przeszkadzają, to nie położyłabym się tak na podłodze }:-( Mam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 13:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    macie jeszcze jakies strony, gdzie mzna policzyc BTW?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 23:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    no można z jednej strony usmażyć przekręcic i dopiero dać sera

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 09:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)