Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

Mam pytanko do ludzi co mieszkają w Lublinie . Jaka siłownie polecacie w lublinie . ja myślę aby zapisać sie do siłowni Samson . A nie zbyt sie orientuje czy są jakieś lepsze siłownie .

zależy od człowieka :) jak po prostu znosi taką i taką wersje
ale jednak lepiej zalać je wrzątkiem ( skrobia staje się wtedy strawniejsza )

niektórzy mają problem z "suchymi płatkami". Ja np. nie wiedziałem, że trzeba zalewać wodą, jadłem na sucho i teraz już mi to nie robi różnicy

sadasa jak masz mozliwosc zmiksowac platki owsiane i wlasnie takie ddoac do omleta to wlasnie tak zrobic, walory smakowe nieporownywalnie lepsze

GimbusBH raczej mala szansa ze uzyszkasz w tym dziale odpowiedz na swoje pytanie, proponuje zadac to pytanie w informatorze regionalnym

GimbusBH

Mam pytanko do ludzi co mieszkają w Lublinie . Jaka siłownie polecacie w lublinie . ja myślę aby zapisać sie do siłowni Samson . A nie zbyt sie orientuje czy są jakieś lepsze siłownie .

znajdź jak najtańszą siłownię w okolicy, w której znajdują się wszystkie niezbędne sprzęty (sztangi, drążki, poręcze, ławeczki, klaty do siadów itp) i w której, że tak to ujmę "można się spocić". Nie baw się w "najlepszy fitnes klab"

błąd, nie widziałem następnej strony

Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-09-27 19:58:21

Witam.
Mam problem odnośnie mojej klatki piersiowej, a mianowicie lewa strona klatki piersiowej jest mniej rozwinięta, nie jest ,,pełna,,. Czy jest jakiś sposób na ,,wyrównanie,, tego ćwiczeniami czy poprostu samo się to wyrówna z czasem? Czy taką mam genetykę i nic z tego?

ćwiczenia ze sztangą zastąp hantlami. wtedy każda strona będzie atakowana "osobno" i nie będzie możliwości nadrabiania słabości lewej strony przez prawą

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-09-27 20:38:08

Czyli wszelakie wyciskania na klatke sztangą, zamienić na hantle? Czyli poprostu wyrzucić na jakiś czas, wyciskanie sztangą?

Zmieniony przez - xentisek6 w dniu 2014-09-27 20:42:49

tak