Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

Siema mam takie pytanie. Woda tak zwana "kranówa" zawiera jakieś ilości cukru????

nie,
żadna woda pitna nie może zawierać kcal
chyba że jest zanieczyszczona

dzięki

jeszcze tak dla pewności... Co do tego zanieczyszczenia wody to chodzi ci o różnego rodzaju wody gazowane oranżady, cole itp?

zanieczyszczenia czyli cos się dostanie a nie powinno tam tego być, np jak stare są rury, gdzieś dziura jest, źle oczyszczona.

J.W
Woda dostarczana do Twojego domu jest bardzo restrykcyjnie przestrzegana, jeśli chodzi o czystość, ale SANEPID, PIS nie interesuje stan rur w Twoim mieszkaniu itp. Oni tylko ją doprowadzają

Najgorsza woda jaką piłem, to w Lublinie, podobno z nałęczowa a chlorem tak dawała że nie wiem.

witam, mam pytanie co do super serii, bo nigdzie nie moge znalezc odpowiedzi na to pytanie. Otóż wchodze na modlitewnik biore hantelki macham nimi 12 razy, biore gryf prosty macham 12 razy biore łamany nachwytem 12 razy, super seria skonczona, czy robic potem znów to samo, tylko 10/10/8? wydaje mi sie, ze nie dalbym rady za chiny zrobić tego 12/10/10/8 wiec stad moje pytanko :)

To nie jest SS, a seria łączona ( triseria )
robisz 12 powt. jednego, potem od razu 12 następnego i następnego i przerwa. Potem 10 i 10 i 10 przerwa itp.

Jak powinien wyglądać rozkład partii ciała na trening 4 dniowym splitem? Na dodatek dodam że chce 1 dzień poświęcić na bica,trica i przedramie. Czy układać tak klata+bic lekko, Plecy+tric lekko. A potem w jakiś tam jeden dzień bic,tric i przedramie