Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

jak to jest w końcu z tą rozgrzewką? mam na myśli krążenia stawów, jedni polecają jedni wręcz zakazują mówiąc że to nienaturalne i żeby tylko prostowania zginania robić, z drugiej strony na wfie krażenia były na porządku dziennym.... to jak w końcu prawidłowo sie rozgrzewac?

Mam pytanie apropo smażenia na oliwie "extra virgin". Jak wiadomo nie powinno się jej używać do smażenia, jednak w telewizji usłyszałem, że można na niej smażyć max 10min, czy to prawda? Jak wiadomo telewizja nie jest zbyt wiarygodnym źródłem informacji, dlatego pytam tutaj :)

lepiej trzymaj starych sposobów ,smalec,olej kokosowy/rzepakowy

Witam. Dzisiaj czytając pewien artykuł napotkałem się na stwierdzenie ,,podstawowy tłuszcz w organizmie który wynosi 2-5 % ,, czyli jeżeli zejdziemy poniżej 5 to coś się stanie ? to każda miara tłuszczu powyżej 5 % to zapasowy tak ?


vol 8
https://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_Juniora_vol._8-t1051828.html#

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-23 10:54:54