Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

kupujac taką odzywke, wydaje max 80zl na 2 miechy i ogolnie z wlasnego portfela idzie. Co do drugiego pyt. rozumiem, ze leci na koksie? xd

80zł przeznacz na jedzenie, jak znajdziesz po 12 kure to prawie 7kg kurczaka. jak dobrze to rozłożysz to ponad miesiąc zwały

dlaczego tak negatywnie podchodzisz do odzywek? xd ja nie jestem tego zdania, ze za wczesnie, w pazdzierniku koncze 17 lat, a na moje to nie za wczesnie, chyba ze ogolnie nikomu nie polecasz odzywek. Posiłek Przed treningowy na jaki czas przed treningiem jeść? Godzine, czy mozna zjesc i od razu wyjsc?

Zmieniony przez - kulturysta016 w dniu 2014-09-27 23:08:12

nie. ja polecam odżywki. ale o wiele bardziej polecam jedzenie

ok. Mam jeszcze jedno pytanie - nt. tego posilku przed T i kure gotowaną czy smażoną? Jem ogólnie zamiast ryżu makaron, bo rzygam ryżem, tak samo jak gotowaną piersią która smakuje jak guma, albo jak kawałek buta (próbowałem :D). Dlatego smaże na oleju peirsi, czy trace dużo makro i to się staje nie zdrowe? wg. mnie na takim etapie jakim jestem to nie ma az takiego znaczenia, ale zawsze warto zapytac

a smaż jak chcesz na maśle możesz. makaron zamiast ryżu też. jeśli ci to pomoże, wszyscy smażą, ja smażę, Tomq smaży smaż razem z nami!

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-09-27 23:13:33

wiem tak samo, kasza itp, to nie ma roznicy makaron,ryze,kasze itp, ale glownie chodzilo mi o smazenie, dzieki :)

Ja też smażę!

też smażę i polecam, nie ma co sie przejmowac :3

Ozzy smaży! Czesiek smaży! a to kafary są!

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-09-27 23:15:20