Witam wszystkich! Przeczytałem te 23 strony w dużej części podobnych do mojej historii. Ja też miałem (mam nadzieję, że mogę już tak powiedzieć) problem z barkiem - wg diagnozy "pourazowa, nawrotowa niestabilność stawu barkowego prawego". Zwichnąłem bark 3 razy: 1) Podczas gry w piłkę nożną na hali wpadłem z dużą prędkością prawym bokiem [...]
[...] i kładzenie się do łóżka, wiercenie się, jako że trochę bolało... Po zdjęciu opatrunku popatrzyłem się na swój bark... kształt jak dobrze znany, choć może z nienajlepszej strony Grzecznie doprosiłem się rentgena, potem repozycja - to chyba ostatnia przygoda. Minął rok i znów udałem się do szpitala - tym razem już na zaryglowanie. Oba zabiegi [...]
tak czytam wczesniejsze strony i az smutno mi sie robi jak nie wiem co...Boje sie ze rozwale sobie ten bark jeszcze raz, ze nie odbuduje go, a propo tego pokrowca nie wiem co mi strzelilo do tego pustego lba ale probowalem lekko ta reke rozkrecic, - sprawdzam jaki maxymalny stopien wychylenia moge miec...,Probowalem a raczej przymierzalem sie do [...]
[...] na temat barkow jest naprawde bardzo duza, pzekonalem sie o tym podczas rozmowy na gg :). Nasza sluzba zdrowia...racja szkoda na nich slow, przejrzyjcie sobie wcesniejsze strony i tam ludzie opisuja jak jestesmy traktowani - jak jakies mieso, a nie pacjenci...a zwichniecie barku nie da Ci o sobie zapamietac, ja np, jezeli przechodze przez [...]
[...] tak szybko cwiczenia i tak czesto,co tym sadzicie,wiem ze kazdy przypadek jest inny ,jak bylo w twoim przypadku olgislaw,??????(widze naprawde duze doswiadczenie z twojej strony)moze ktos zna jakies cwiczenia bierna na lokiec ,nadgarstek,.jesli chodzi o sama klinike w żorach,naprawde profesjonalne podejscie do sprawy(oraz rofesjonalna [...]
[...] tym ćwiczeniu ,także bardzo mocno bolą barki.-ok. 9.tak jak na rysunku.z tym ,że... (zaczepiamy gume o klamke ,tak jak na zdjeciu.) stajemy bokiem i w zależności z której strony stoimy,tak odwodzimy,lub przyciągamy gume.Pamiętać trzeba o tym.aby łokieć cały czas był przy ciele,nie może chodzić na boki.ciągle w jednym miejscu.także bardzo [...]
No i to najbardziej mnie dobija Ale co zrobić? Z drugiej strony ciesze się, że będe miała to z głowy... A Tobie życze zdrówka A ile razy miałeś zwichnięty bark?
[...] mój lekarz dal mi tylko dwa cwiczenia (wspinanie palcami po scianie przodem i bokiem) i żadnych zabiegów fizykoterapeutycznych. Chetnie robił bym coś więcej ale nie chce sobie napytac biedy przez nieumiejętne cwiczenie, a z drugiej strony zalezy mi na czasie by reka jak najszybciej byla sprawna bo w sierpniu mam ważny sprawdzian sprawnościowy...
dzieki za dobre słowa Olgisław:) z drugiej strony te kotwice itd powinny miec jakąs wytrzymałość :P ale z tego co pisałas, Tobie udało się to popsuc :]
[...] i wogóle komu potrzebny ten reżim:P W każdym razie przedwczoraj spieprzyłem się na ziemię i prawdopodobnie uderzyłem o ziemie czescią szyjno-barkową że tak powiem i to z tej strony gdzie miałem artroskopie... Narazie boli mnie od samego uderzenia ale proszę o porade co mam robić bo jedyne co powiedział ortopeda to żebym więcej nie upadał;P Proszę [...]
[...] odczytac co pisze, to najlepiej zapisac obraz na pulpit i powiekszyc. Aha i przypominam ze jestem 3tyg po operacji i moge robic cwiczenia z pilka i 2pierwsze z pierwszej strony, reszta po 4tyg od operacji. Przed cwiczeniami zalecany jest masaz a po okład z lodu. Tak wiec jesli cos to cwiczycie na wlasna odpowiedzialnosc. Pozdrawiam i mam [...]
[...] W jedna strone plywam tylko jedna reka wiec wychodzi 1km na chora reke i obciazenie nie jest ciagle. Zastanawiam sie nad wiekszym dystansem ale nie chce przeginac z drugiej strony.... zakres ruchu mam coraz lepszy, chociaz idzie to bardzo wolno. Caly czas mam duzy brak w ruchu do gory. Jakies 40 stopni braku w stosunku do zdrowej reki. Mam [...]
a to olgisław w moje strony zapraszam do olsztyna porownamy blizny po zabiegu bristova:p ja jak narazie miesac rehabilitacji i w wodzie hasam chociaz pogoda sie psuje pozdro
[...] tym ćwiczeniu ,także bardzo mocno bolą barki.-ok. 9.tak jak na rysunku.z tym ,że... (zaczepiamy gume o klamke ,tak jak na zdjeciu.) stajemy bokiem i w zależności z której strony stoimy,tak odwodzimy,lub przyciągamy gume.Pamiętać trzeba o tym.aby łokieć cały czas był przy ciele,nie może chodzić na boki.ciągle w jednym miejscu.także bardzo [...]
[...] nie trzeba czekac do 21 roku zycia. Poza tym ja mialem robione specjalne badania z ktorych lekarz mial wywnioskowac czy bede jeszcze rósł czy nie i czy nadaje sie na zabieg. Z mojej strony tyle w tym temacie. Co do zwolnienia to mysle ze powinien Ci dac takie zebys nie wykonywal tych cwiczen ktore bardziej obciazaja bark. Ja w szkole takie mam.
[...] i operacji sa jakby rozregulowane i nie wiedza za bardzo co sie dzieje przez to dopuszczaja np we snie do roznych pozycji co skutkuje strzelaniem/przeskakiwaniem. Z jednej strony nie ma sie czym przejmowac bo to normalne, a z drugiej trzeba wykonywac cwiczenia, zeby to wyeliminowac. Cwiczenie z pilka: pilka na sciane przytrzymywana reka i [...]
>>>arek1222 rehabilitacja nie jest taka ciezka, chociaz na poczatku mozna sie zdolowac. Ale z drugiej strony bardzo budujace jest to jak szybkie sa efekty. Ja po prawie 6 miesiacach, praktycznie nie mysle o tym ze mialem operacje. Mam lekki brak w zakresie ruchu w górze, ale mam nadzieje, ze wyeliminuje to w ciagu paru tygodni. [...]
Witam wszystkich! Dzisiaj mija 43 dni od operacji (kotwice), opisywalem ja ze 2-3 strony temu. Od 10 dni chodze na basen a wczoraj pierwszy raz plywalem kraulem. Jest spoko, Lapa prawie wogole juz nie boli, jedynie przy wiekszych obciazeniach. Czuje sie super i jest wyrazna roznica w stabilnosci barku. I do dzis nie wiem co to orteza i ciesze sie [...]
[...] kliniki gdzie bylem operowali bo nie wiedza co mi jest tak wiec na 2 dzien pojechalem do Żor gdzie obejrzal mnie lekarz ktory mne operowal, poruszal moja reka we wszystkie strony i wszystko OK nic nie skrzypi nic nie strzela... powiedzial ze prawdopodobnie zerwaly mi sie zrosty i nie mam czym sie przejmoac... ale po kilku dniach znowu to [...]
Zwichnięty bark
