strony

[...] . Na potreningu nie znalazłam, a na opakowaniu, które mam nie ma podanych wartości. Yyy...nie wiem, czemu robi mi kropeczki w adresie strony :-( (tam, gdzie są gwiazdeczki było kulturystyka - online . pl Podam dane tutaj: 395 kcal, 13,9 bialko, 66 ww, 1,5 tłuszcze. Oczywiście na 100 g. Zmieniony [...]

[...] pytałam) Czy któraś z Was używała kiedyś daktyli do "posłodzenia" ciasta ?? Tzn suszone daktyle (bez dodatkowego cukru na sobie) chyba się mieli i dodaje. Tyle wiem z teorii, ale czy w praktyce to rzeczywiście daje słodki smak np. w cieście? Z drugiej strony, te daktyle są bardzo klejące i nie wiem czy jest się w stanie to zmielić jakoś %-) :-)

[...] spokojnie w słoiku, bo po pierwsze zakwas jak jest straszy to się robi stabilniejszy (mój już ma 2 lata także jest bardzo grzeczny), po drugie nie będziesz go robiła w takich ilościach - trzeba go sobie zaledwie kilka łyżek odłożyć. I przykrywaj, ale ściereczką, bo z jednej strony powierzchnia nie może wysychać, a z drugiej zakwas musi oddychać.

Te gotowe mieszanki sklepowe do wypieku chleba nadają się dla ladies? Tak się zastanawiam bo zrobiłam z żytniej pełnoziarnistej i był ok, potem tylko z owsianej i był w smaku okropny. jaka mąka jeszcze się nada? wyszukiwarka nie wyszukuje konkretnej strony tylko całe dzienniki. Dziękuję :)

Tak, znalazłem bony zaległe ze świąt z pracy i musiałem je wykorzystać ;-) Aż się błyska na wszystkie strony %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-02 08:01:14

[...] i wychwyt insuliny. Niby możemy się do tego przystosować i czerpać energię z fatu i białka, ale to nie jest w żadnym wypadku naturalne dla naszych organizmów patrząc ze strony ewolucyjnej. Koleś schudł 2kg, drugi na high carbie 1kg, ale zachował przy tym mięśnie - ubytek jedynie jakieś tam procenty. Ten z wysokim fatem i białkiem, mimo [...]

Na opakownaiu tak napisane ale, smażyłem po 5 min z każdej strony i pamem jeszcze teflonik psikałem.

Pytanie do tego rekina czym go przyprawiasz i jak długo trzymasz go na patelni/w piekarniku? marynowałem go w papryce, ziołach prowansalskich, oregano i pieprzu, smażyłem dosłownie minute z każdej strony a potem dusiłem w cebuli- parę minut ;-)

Nagraj film z siadów a na ból barku polecam gigaserie Wodyna, ból znika nawet po jednym takim treningu - istne cudo! link jest gdzieś w moim dzienniku w okolicach 100 strony

[...] wasze zdanie. uloze to sobie jeszcze raz i zdecyduje. faktycznie lubie eksperymenty ciezko mi sie nie skusic na cos do czego wieki pozniej moge nie miec dostepu...z drugiej strony na moim stopniu (nie)zaawansowania ten cykl wyszedl by dobrze rowniez bez igf na boldzie/enanie/price/oxie. Zobaczymy jak bedzie Nie bez znaczenia tez bedzie cena, [...]

świeżaki nie dyskutują , świeżaki trenują ! z tymi koleżankami z pierwszej strony chętnie bym potrenował :P

nie ładnie z jego strony , co tam panowie u was dzisiaj słychać ?

Już 72 strony,co się czepiasz?%-)

Ludzie o jakiej Wy stronie gadacie? Tutaj nie ma trzymać kogo strony. Sam szarpię nie kiedy w wiosłowaniu i wszystko gra, tylko po prostu wspomniałem o tym. Nie nakręcajcie się tak.

może za mało tych zdjęć z 1-szej strony %-)

poczytaj te strony i Ty sie czegos dowiesz o nas :-D

4 strony wyciągałem to od niego. ;)

teraz nastepne 4 strony od niego bedziesz wyciagal :-D

Witaj Andrzej w naszym dziale :-)) Forma jest świetna, mam nadzieję, że w tym roku zdobędziesz złoto ! Gdybyś potrzebował jakiejkolwiek pomocy od strony technicznej na forum, coś tam edytować, wstawić, zmienić itd to pisz do mnie (klikając w avatarek masz opcję wyslij wiadomość) Póki co nadam Ci podpis podpis pod nickiem i wyróżnię innym kolorem. [...]

[...] sztangi bo umrze. Panie Kołodziejczyk, prawda jest taka, że to Pan najlepiej zna swoje cialo i wie, jakie bodźce/izolacje/etc najlepiej działają u Pana, jednak z drugiej strony, dlaczego nie brać przykładu ze "starej szkoły" gdzie dipsy, podciąganie na drążku, martwy ciąg oraz pełne przysiady tylnie i przedni były podstawą porządnej sylwetki [...]