Tutaj masz rację: łagodnie przeciwko nożownikowi to się mija z celem. Choć z jednej strony gdybym był instruktorem, to nie chciałbym wychowywać bandytów, to z drugiej miałbym wyrzuty sumienia, gdyby ktoś, kogo trenuję, oberwał bo nie umiał ostro się obronić. Chodziło mi głównie o blokadę psychiczną wobec zadania ciosu, który może się może [...]
[...] 2 tygodnie , okresowe zaprzestanie korzystania z pasa i to chyba wsio - dodam, ze boje sie lekarzy , wszelkich diagnoz i - o zgrozo- jakichkolwiek operacji . Ale z drugiej strony u mnie ta dolegliwosc nie jest zbyt uciazliwa, no moze poza lekkim "parciem" w jelitach i okresowa zadyszka- ale z drugiej strony, skoro mozna to wyleczyc , [...]
Masz rację, ale pomyślmy z drugiej strony po co ktoś miałby nas zabijać tak od razu? Mówię o typowej sytuacji na ulicy. Krav maga uczy obrony przed nożem w przypadku psychopaty, przy dobrym trenerze i dobrze wczuwających się w rolę napastników jest możliwe zwiększenie sobie tych szans. Walka trudna, masz mało czasu, ale pls to nie są zerowe szansę [...]
[...] chyba dałem za dużo. Większa walka była z kondycją niż czuciem mięśnia. A co do diety to trochę za bardzo przesadzałem z cheatowaniem i tłuszczu doszło za dużo. Z jednej strony pilnowałem, żeby tylko węgle rano i po treningu, a z drugiej podjadałem węgli w ciągu dnia. Dlatego nawet ciężko mi ocenić czy takie pory węgli sprzyjają mniejszym [...]
[...] bym sie tylko opinią tych którzy osiagneli cos w tym sporcie a nie pseudo-sfd maniaków , Skorup gratulacje, imo pokarałes . Wpisów jakos tam nieoceniam kto ile wpisal bo z 1 strony mozna to uznac jako wielkie zaangazowanie, z drugiej strony moze 2 osoba miala mniej czasu by siedziec w necie itp. Test fajny użytkownicy zostali ZMASSSSSAKROWANI i [...]
[...] , słabo rozwinięta i skrócona strefa unerwienia zewnętrznego . Bicepsy Podział logiczny: Podbicie, szczyt, grubość Podbicie: Skrócony brzusiec, prawidłowy rozwój od strony wewnętrznej, skrócony rozwój od strony zewnętrznej Szczyt: Tendencja skrócona, prawidłowy szczyt zewnętrzny, nierównomiernie rozwinięty szczyt wewnętrzny Grubość: [...]
[...] wiadomosc pochodzi z 3 grudnia 2003 duzo zdjeci widac ze jak dostaniesz sie do wybranego odzialu i bedziesz mial odrobine szczescia zycie nie jest takie trudne. Pozostale strony legionetrangere.fr strona legi w jezyku petikow mozna przetlumaczyc na angielski babelfish.altavista.com Z drugiej strony gino masz racje ze na wakacje warto tam [...]
[...] po pierwszych dwóch treningach mogę śmiało stwierdzić, że mam problem z prawą łopatką w dalszym ciągu, jest odklejona i mam praktycznie nieistniejący zębaty przedni z prawej strony. Wszystkie ćwiczenia na barki też powodują dyskomfort z prawej strony, boli mnie "coś" w środku/z tyłu. generalnie praktycznie zniknął mi czworoboczny część środkowa i [...]
Pod miastem. Las, cisza i spokój :-D ciekawe jak ja się zaadaptuję do takiego życia %-) Mam to samo jak sobie pomyślę o swojej przeprowadzce . Z jednej strony życie w dużym mieście już mnie męczy bo korki i ciągle czuję ten pęd życia a z drugiej strony wiem że będę za tym tęsknić |-) jak jadę do rodziców to pierwsze dni spoko cisza spokój , [...]
Jak zwykle dobra robota Ja osobiście też nie przepadam za cyklicznościami. Może to mój błąd bo zawsze istnieje szansa, że poprawiłbym swoje wyniki - ale z drugiej strony skoro zależy mi na masie to od 15 lat ćwiczę na masę Jeżeli chcę poprawić siłę to trochę zwiększam ciężar zmniejszając liczbę powtórzeń, jeżeli zależy mi na rzeźbie, to tnę [...]
Wodyn, dzieki za wymiane zdan, poduczenie mnie 1 sprawie . Ale z mojej strony zapowiada sie na koniec dyskusji, wydaje mi sie ze moje zdanie i moje argumenty zostaly jasno okreslone, ty masz swoje , i milo sie je czytalo, probujac zrozumiec ta 2 strone barykady.Ale gdybym teraz kontynuowal dyskusjie to z mojej strony bylo by to powielanie [...]
3cm... i może jeszcze kiełbasa urośnie? Minimalnie 3g białka dziennie i 50% kalorii niż zwykle pomimo, że właściwie zaniedbujemy pozostałe partie? A tych za dużych to nie ćwiczymy wcale lub 3-4serie tydz. by nie zanikły? Z jakiej to strony? lekko pachnie armagedonem Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2012-07-30 01:30:24
Adzik tak looknąłem na twoje foty po 2,5 miesiaca Twoich profesjonalnych trenningów, i profesjonalnej diety. Te fotki ze strony 80. Jakis progres ze strony 1 jest, ale ta klata dalej jak była****owa tak i jest, a własciwie to dla mnie to jej nie ma. ramie dalej nie wyglada jakbys cwiczył. Bf nie uległ widocznej zmianie, bo brzuch jeszcze bardziej [...]
[...] że chondromalację rzepki ma właściwie każdy użytkownik siłowni, ale patrząc na moje RTG oraz reakcje na różnego rodzaju 'badania'(dotknięcia/cwiczenia/wygiecia/chwyty) z jej strony - chondromalacja 1 stopnia jest u mnie niewielka, ponieważ ludzie z pierwszym stopniem chondromalacji mają 'większe' objawy niż ja, a u mnie nie jest to typowa, [...]
[...] pojawią się koszty. Największym będzie wynajęcie i przygotowanie do meczu całego stadionu. Należy pamiętać także o ochronie oraz kosztach promocji meczu. Z drugiej strony działacze tego dnia będą mogli liczyć nie tylko na wpływy ze sprzedaży biletów. Po 140 tys. złotych zarobią Ruch z Górnikiem z racji transmisji meczu w Canal+. [...]
Ja przepukline przechodziłem dwa razy ,po razie z każdej strony. Kiedy budzisz sie po operacji ,nawet zwykłe kasłanie lub głupi usmiech jest dla ciebie katorgą, przy tego typu schorzeniach pobyt w szpitalu trwa ok tygodnia czasu. Teram moje pytanie ,czy jeśli sie miało już przepukline po razie z kazdej strony moze ona ponownie wystąpić??
[...] Formuły 1 wystartuje z pierwszego pola? - Ja wiem, tak samo jak Polak, ktory startuje z szóstego pola. Robert Kubica w Grand Prix Monako zaprezentował się ze znakomitej strony, zajmując trzecie miejsce. Mimo tak dobrego wyniku polski kierowca przestrzega zespół Renault przed hurraoptymizmem - czytamy w serwisie autosport.com. Do wyścigu [...]
[...] innego kółka niż mam (ponieważ to co mam ma takie niby ząbki co powoduje że jazda jest utrudniona na terakocie) i właśnie pomyślałem o power wheel głównie dlatego, że można wykorzystać od strony rąk i od strony nóg i że ma większe fi ciekawe jakie wrażenia są od strony nóg jak się przywiąże :-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-03-19 16:39:00
Przepuklina - to nie żarty !
