strony

[...] tempa. Menedżerowie Amerykanina rozpoczęli rozmowy od kwoty 750 tysięcy dolarów - przyznał menedżer polskiego boksera, Andrzej Wasilewski. "Negocjacje z amerykańskiej strony zostały rozpoczęte od kwoty 750 tysięcy dolarów dla Hilla i praw telewizyjnych na Amerykę, co ma przełożenie na dodatkowe ich wpływy finansowe z pojedynku" - [...]

[...] ramiona na biodra, naprzemianstronne skłony tułowia x15/20 - stanie w rozkroku, opad tułowia, ramiona na bok, skręt tułowia x15/20 - krążenie bioder w staniu w obie strony x15/20 - stanie w szerokim rozkroku, ramiona na biodra, półprzysiad na lewej i prawej nodze x15 - pajacyki x20 b. trening: - wyciskanie płasko x15 - francuskie [...]

[...] wraca sie do pełnego treningu sportowego. Więc akurat o to się nie martw. Poza tym, uwierz mi, wiem co mogę ze sobą zrobić i jestem przeczulony na wszelkie dolegliwości ze strony kolana. nie podoba sie rdl(bo o takim jest mowa,a nie o mc na "prostych"),w zamian mozesz zrobic jedno z ponizszych Chyba się nie zrozumieliśmy. Pisałem o [...]

w koncu po 3-miesiecznej przerwie spowodowanej skreceniem kolana, udalo mi sie dzis wystartowac w kuli 7,26. wynik bez rewelacji bo 14.10, z jednej strony strach przed urazem, a z drugiej wczoraj wyrwali mi zeba i dostalem krwotoku, i stracilem duzo krwi, wiec oslabienie bylo

Czy nie zauważasz że gdy piszesz swoją wypowiedź, wyrazy napisane błędnie SOM podkreślane na czerwono? Wysil się trochę, i poczytaj posty ze strony pierwszej tego tematu. Ćwiczenia typu back lever, wykonuje się na drążku. Jeśli go nie masz, to możesz kupić np. na allegro, albo jeśli masz możliwość, gdzieś w mieście w sklepie sportowym, ew. w [...]

[...] Moim zdaniem to okazja jest, tylko mają czas dostawy nawet do 5 dni. Pewnie chińskie bo kto by tak tanio produkował. Masz 2 razy taniej niż na kettlebells.pl Mam pytanie.Kupiłem z tej strony kettlebells.pl Kettlebells Seria Iron 16kg. Orientujesz się może te 24kg są podobne? Na zdjęciu wygląda podobnie.Cena atrakcyjna mam za to 2szt. Pozdrawiam

Jaki plan? Nic nie widzę mówisz o tym z 20 strony? Jeśli tak to kiepski.

Dzięki za szybką odpowiedź, bo tak czytałem pierwsze strony to l-sit dawaliście ze staniem na rękach, a planche z front lever, ale l-sit to tez pull wiec do planche(push) pasuje :)

Spoko,spoko zasade znam, ksiazke przeczytalem jako tako u mnie z angielskim ale za pomoca tlumacza cos probowalem. Temat przeczytalem wszystkie strony, te poczatkowe daly cos do myslenia ale nadal mam metlik dlatego pisze. Jezeli zalezy mi na planche, L-sit i front lover to moge te 3 cw wykonywac w cw statycznych czy bedzie to przesada? A odnosnie [...]

[...] tez, bo do konca ciezko wyprostowac lokcie. Mam pytanie ogolnie ile dni w tygodniu moze trenowac tym planem? czytaliscie o innych planach typu killroy albo inne ktore sa podane na forum strony http://gymnasticbodies.com/ ?. I jeszcze jedno pytanie odnosnie brzucha i grzbietu tutaj tez powiedzmy 5 serii po 5 pow czy moze byc powtorzen wiecej?

[...] problemach stosuje się dawkę 1x ed rano, ale oczywiście nie wchodzę w kompetencje lekarza med. Skoro tak zaleciła tak bierz. Alkohol niestety nie służy problemom ze strony ukł. sercowo-naczyniowego, tzn dokładnie rzeczy ujmując kiedy jesteś po wpływem dobrze się czujesz ale to na krótką metę. Na dłuższą arytmia, nadciśnienie robi swoje. [...]

[...] gazeta, jest kompletną nieprawdą. Moje stosunki z Didim Kühbauerem są pełne emocji, ale jedynie na boisku” – tak według oświadczenia z internetowej strony PZPN miał powiedzieć Ledwoń. Rzecznik PZPN Michał Kocięba przyznaje, że wypowiedź zawodnika otrzymał z ÖFB, choć w oświadczeniu nie ma o tym słowa. – [...]

[...] to by on pewnie grał a to już jest klasa swiatowa. Więc lewa strona super, a jescze rzasa nawet ladnie potrafi sie włączyć do akcji ofensywnej i dośrodkować. Z prawej strony natomiast jest gorzej niż z lewej ale jest i tak dobrze. Smolarek jest bardzo dobry (widac skzolke holenderska) i w dodatku młody gra w bundeslidze i w perspektywie MŚ [...]

[...] wyboru. Jednak ten konkretny oficer był wyszkolony do szybkiej eliminacji zagrożeń, a do tego miał doświadczenie bojowe, które nawet w momencie zagrożenia jego życia ze strony napastników, nie pozwoliło mu według prawa na zabicie ich. Mógł co najwyżej ich mocno uszkodzić, ale nie mógł zabić, gdyż mimo że było ich 5 i mieli nóż, a on był 1 i [...]

U bratku-uważaj, bo czeka Cię cięzka riposta ze strony naszej MiSS 3-boju Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Sandi czy ty to ta kobietka z 6 strony?;) KdH/BJJ/WWA

usunąłem fotke Sandi z 6 strony na jej życzenia jak by sie ktoś zastanawiał ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] a tak wogole to po co budzic groze czy jak kto woli ladniej to nazwe respect ? trzeba byc nastawionym do ludzi a nie zeby sie mnie bali chyba ze walczysz o przetrwanie z drugiej strony nawet jak chcesz byc mily i nie kozaczysz zawsze znajdzie sie jakis frajer ktory szuka zaczepki i bedzie zgrywal kozaka wtedy trzeba harnasia w morde lac pozdro

[...] pora na kogoś z wyższej półki! Tylko niech cardio podszlifuje bo będzie kiepsko Story widać niedocenił przeciwnika - dla którego wielkie brawa, pokazał sie znajlepszej strony, wygrać walke biorąc ją kilka dni przed z takim zawodnikiem to duży sukces. Brown wyszedł dobrze przygotowany, a Howard po nieudanych probach obaleń - tak wiare [...]

[...] na eurosporcie Real-Olympiakos,pilka do Beckhama ten wypuszcza w wolne pole Baptiste pilka troche mocno grana Wiec Julio musi sprintem zapitalac a obronca na niego z lewej strony Bapista wygrywa ten pojedynek przybiegl ulamek sekundy wczesniej i pieknym czarujacym slodkim idelanym stempelkiem wypuscil soboie pilke na lewo a obronca nie [...]