strony

maksym po prostu nauczyłbym Cię techniki oraz treningu trójbojowego tylko robisz kulturystyczne czyli jakby od d00py strony :D

Więc zacząłem robić ten program 100pompek + ileś tam podciągnięć (program z tej samej strony). Raz właśnie gdy skończyłem ten trening zmasakrowany z pompą na klacie zaj**istą w ch**, ktoś zadzwonił, a że byłem pewien, że po to żeby wpuścić kota (mieszkam na parterze i wychodzi przez balkon j**any ale wejśc to tylko przez klatkę choć ma taką [...]

[...] położyłem sie pod ciężarem co był na sztandze ( nie sprawdzałem ile) chciałem zobaczyc czy dam rade... poszło 8x z tym że strasznie nie równo, prawa ledwo rade dawała... lewą wycisnąłem, a prawą w połowie byłem... Trener (nauczyciel wf) powiedział, że musze pracować nad prawą bo słabsza... Odkładam cięzar... patrze z prawej strony 10kg wiecej %-)

ZAWSZE MUSICIE k***A SPRAWDZIĆ CZY OBIE STRONY SZTANGI SĄ NA MASIE

no i też trzeba umieć dobrze wytłumaczyć i przekonać do swoich racji ja trzymałem w lodówce johę, a teraz noopept i nie mają z tym problemów, wystarczy pokazać coś z lepszej strony %-)

ja mam chyba 2 strony polubione na fejsbuku \-)

Popuri Złotów, pewnie nie po drodze bo Ty z drugiej strony mieszkasz

seks bez zwiazku tylko dla fizjologicznej potrzeby to po prostu puszczalstwo :D racja :) ale np. jeśli np. 2 strony chc TYLKO seksu, a ogólnie są kolegami np. i nie szukają związku

Czesiek, maksym wszystkie przecinki prawidłowo postawił :-)) PS jeśli 2 strony chcą seksu bez zobowiązań, to czemu nie? \-)

haha, pilka, a z jakiej strony bierzesz :)) ?

[...] sam dla siebie, zeby zobaczyc za jakis czas jak bylo.. Dziennik to bardzo fana rzecz jesli sie ma troche czasu na to, ja sam mam tego nie wiele, a jak patrze na pierwsze strony to mnie na smiech bierze.. Szukaj juz nowego planu.. Jesli zdecydujesz sie na FBW i chcesz pokonkurowac w ciezarach, bo zawsze to w kilku jadac i porownujac siebie [...]

Dzisiejszy trening za mną ;]... Zadanie wykonałem... czuję po sobie, że siła rośnie powoli rośnie, tak samo sylwetka się poprawia tz. klatka od strony pachy jest jakas taka większa ;]... Po za tym dzisiaj robiłem na klatkę już 42kg, ale czułem że jakby była to 1 lub 2 seria to i 45kg by poszło. Zacząłem na nowo plecy, ból minął.... Hmm nie wiem [...]

E, mogło być gorzej . Ci z drugiej strony to będą frajerzy .

eee lipa ten spam! zanim napisze odp to wskakuja juz 2 przede mnie. jak Odin zalozyl dziennik to zanim skonczylem wpis to wyrastaly juz 2 nowe strony

zanim skonczylem wpis to wyrastaly juz 2 nowe strony Pisalabym wiecej ale zakwasy mam

ejjj, dzis dobijamy do ktorej strony? hubert, przestan robic nic i chodz tu Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2010-01-09 22:55:31

właśnie,który pomiar uda jest właściwy? Zaraz pod pośladem. Iza, ciekawe dlaczego Twój blog wyskakuje na dole strony w "podobnych" w temacie spam . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-11 13:46:01

[...] aczkolwiek lubię sobie czasem poredukować, bo szybciej widać efekty niż na masie . Nie mogę się przyznać do kaloryczności, bo nie liczę, ale bywa nisko . Chociaż z drugiej strony 5 posiłków zawsze jest minimum, bo nie potrafię chodzić głodny... Zamieniam po prostu czekoladę i lody na brokuły i kurę . Diete mozna zawsze trzymac bez wzgledu na [...]

tylko pytanie z której strony ma tego ryja kurde ja chodzę dzisiaj jakaś rozmarzona

Sam powiedziales ze za slodka ale sistrze przynajmniej smakowala . Nie pamietam nazw bo padaly z jednej i drugiej strony, nie chce mieszac, musialabym poszukac, ale na pewno polowa znanych producentow