[...] i będzie z niego jedna wielka infekcja i to przeżyje to może zrozumie jakim idiotą jest.W tym linku co dałem jest galeria ogromna .nie polecam przy jedzeniu,bo z jednej strony można sie pośmiać z kretyna i udławić,a z drugiej to wręcz obrzydliwe to jest najlepsze http://forum.bodynet.nl/gallery/showphoto.php/photo/4354/cat/744 i ten napis [...]
[...] czy napisalem cos o tym ze Ty go szanujesz? W Twojej wypowiedzi byla pochwala ( tak to odebralem) jego popularnosci. Jezeli miala ona wrecz odwrotny ton - ktorego nie dostrzeglem - to przepraszam jezel Cie urazilem. Tyle z mojej strony, a dla pozostalych radze sie zastanowic nad sensem slowa szacunek i kto na ten szacunek zasluguje naprawde..
[...] Uwaga: Nie bawie sie w tlumacza na sile,poniewaz angielskie nazewnictwo cwiczen jest wrecz niemozliwe do przetlumaczenia na jezyk polski,pisanie oryginlnych nazw ma na celu pomocy Wam w dalszych poszukiwaniach(jutub,gugel...),zrodlem treningow sa ebooki Travisa Stoetzela,ktore jako czlonek jego strony,zostaly mi udostepnione...
Masz racje ale własnie nie ogarniam tego jezeli masz silne nerwy na mnie ( bo wiem ze zaszedlem ci za skore) to prosze napisz lub kopiuj/wklej tutaj albo podaj mi link do strony w ktorej bedzie łopatologicznie ( bo naprawde ciezko mi to wszystko zrozumiec) napisane co ile jak robic.... A jeszcze jedno, juz wiem kiedy bede mial treningi wiec czy [...]
Odespałem, więc czas napisać coś więcej o targach w Opolu, zrobiłem to już po części w nocy, dokładnie na 2 strony A4, jednak po przeczytaniu tego jeszcze raz stwierdziłem, że nie ma co oglądać się innych, nie ma co krytykować np firmy X, za tłuczenie non stop tego samego programu wraz ze swoją cyrkową małpką pokazową(wiadomo co za firma i co za [...]
[...] się cały czas,a nie o to,że podczas ćwiczeń,w niektórych momentach ono nagle wzrasta.Naczynia kwionośne,nawet te w oku mają duzą wytrzymałość ciśnieniowa. Z drugiej strony za niskie ciśnienie też nie jest dobre dla oczu,bo paradoksalnie podnosi ciśnienie wewnatrz gałkowe. Co do okulistów,no cóż,to troche tak jak z lekarzami rodzinnymi - [...]
[...] jednak nie mam zamierzam brac jej w tym celu poniewaz uwazam ze sa tansze i nie mniej skuteczne antykataboliki. ciekawy temat: 1. http://www.sfd.pl/temat110533-strona2/ 'GLUTAMINA - proszek czy kapsułki' by six kiler (interesujacy temat zaczyna sie dopiero od drugiej strony od wypowiedzi Grasi dlatego tez link do tematu podalem od tego momentu)
[...] co nie jadlem zadnego gainer i stad to pytanie... bylem ciekaw smaku i dzialania... ale skzoda mi kaski troszke, skoro zwykla szame lepiej to pewnie zrezygnuej z drugiej strony ejstem po redukcji i juz jak widze cycuszki (kurczaka oczywiscie tylko i wylacznie)to mi sie zle robi bo diete slabo zroznicowana mialem (wiem moj blad) dzike iza [...]
[...] lecz nie na sobie, ale uważam ze to dobry suplement może na Tobie nie było efektów ponieważ jak gdzieś czytałem HMB ma słabsze działanie na osoby już wytrenowane. Z drugiej strony takiego suplementu raczej nie powinni brać początkujący, ale czy HMB mogło by być pierwszym suplementem jaki weźmie przyszly kulturysta?? co o tym myślicie?? [...]
[...] i odpuszczam sobie maksymalnie - wręcz rzucam się na jedzenie. Mój organizm najwyraźniej musi być pod całożyciową kontrolą więc i jakąś rozsądną dietę muszę mieć. Z drugiej strony nawet jak przytyłam z powrotem 10 kg to i tak mieszczę się bez problemu w ubrania z przed tych 10 kg więc dzięki ćwiczeniom jakoś tycia też się zmieniła. Pomóż mi [...]
[...] pod kątem MU ;-) Też jestem ciekaw wskazówek, ale nie chciałbym się wcinać, jeżeli wytrzymam to postaram się ograniczyć do wykonywania zadań. Ja sobie akurat cenię Twoje zdanie i wskazówki bo do tej pory zawsze się sprawdzały :-) dlatego jestem ciekawa czy z Twojego punktu widzenia te ćwiczenia będą pomagać, wzmacniać słabe strony itp. ;-)
[...] pomóc" - mówił." źródło Interia.pl Tak więc infekcja ją załatwiła, sepsa, pytanie w jaki sposób doszło do infekcji, mam nadzieję że nie przez jakieś zaniedbanie ze strony lekarzy... Saleta, też tylko nerkę oddawał, a ledwo się wykaraskał, jak mu Polscy lekarze zabieg zrobili... zdaje się też jakaś infekcja, nie pamiętam dokładnie. Kto [...]
[...] granicach 28mm-30mm. Natomiast poręcze równoległe do dipów 40mm. Co do obciążenia w podciąganiu poznałem wiele opinii i startujący są w zdecydowanej większości za kettlebellem ale ostateczny głos mają jednak główni organizatorzy więc czekamy na decyzję ze strony SFD. Bull i jeśli kettlebell to zorganizuj o ciężarze 20kg - tak jak miała kamizelka.
Jesienią latem są Mistrzostwa Polski w Muscle Up a wiosną Ogolnopolskie wiosenne zawody(w nazwie chyba tez muscle up). Co do sędziów - ten skład to była propozycja z naszej strony, osoby ktorę Bartek wymienił wg nas się nadają ponieważ: znają się na rzeczy i potrafią wykonać każdy ruch poprawnie, mają doświadczenie w sędziowaniu i z pewnością będą [...]
[...] Up to najgorsze co może być... Dipy miejmy nadzieję że też nie będą za niskie bo robiąc z ugiętymi nogami to można z dość dużym doczepianym ciężarem i tego też się nie powinno praktykować.. Przygotujcie się na surowe ocenianie, przynajmniej z mojej strony. Mam nadzieję że każdy popiszę się odpowiednią techniką i siłą w tych zawodach. Pozdrooo :)!
[...] do mnie na maila admin(małpa)sfd.pl - ze swojego adresu mailowego, ktorego uzywa na forum (zebym wiedzial ,ze to on , a nie ktos inny) Nagrodą za open jest 300zł - suple ze strony hitec.pl Musi wejsc na stronę, wybrać suple za 300zł (bez supli promocyjnych) podesłać do mnie zestawienie supli: linki + ceny oraz pełny adres do wysyłki i nr [...]
Oj Wy szpiedzy karrramba Pracuje nad poprawa sylwetki korzystajac z treningu na wolnych ciezarach. Wiem ze czeka mnie dluga droga. Na razie cwicze krotko, wiec trudno o spektakularne efekty. Z drugiej strony daje z siebie ile moge i na ile mi czas pozwala Zmieniony przez - Pichaczu w dniu 2015-11-25 15:25:07
[...] masy Redukcja kcal nie idzie. Z kardio tez nie wiec musialabym zejsc b.nisko z kcal pewnie kolo 1000 a to chyba nie bardzo? Taa... wiesz - mamę oszukasz, tatę oszukasz, chłopa oszukasz, siebie nie oszukasz ;-) A ja stety/niestety mam to do siebie, że nie trawię ściemy ;-) Jakoś nie wierzę w tą chęć wyjścia z wychudzenia. Eot z mojej strony;-]
Gregg Valentino
