Warszawa-II Mistrzostwa Polski w Muscle Up na Fit & Show-15 listopad 2014

Wydaje mi się,że wiosną były zawsze Ogólnopolskie Mistrzostwa,a jesienią Mistrzostwa Polski w Muscle Up.Rok temu 21-września były I-Mistrzostwa Polski w Muscle Up :)

czyli II

Bull co ty tak te awatar zmienisza bo już nie ogaraniam:D

Na to wychodzi bo Wiosenne Ogólnopolskie Mistrzostwa były z naciskiem na dipy.

Czy można zobaczyć wizualizacje koszulek w większym rozmiarze? Ponieważ mam wrażenie, że logo Street Workout Poznań zostało troche ""zmienione".

Prawdziwy drążek gimnastyczny ma 28mm więc najlepiej zrobić taki w granicach 28mm-30mm.
Natomiast poręcze równoległe do dipów 40mm.

Co do obciążenia w podciąganiu poznałem wiele opinii i startujący są w zdecydowanej większości za kettlebellem ale ostateczny głos mają jednak główni organizatorzy więc czekamy na decyzję ze strony SFD.

Bull i jeśli kettlebell to zorganizuj o ciężarze 20kg - tak jak miała kamizelka.

Jesienią latem są Mistrzostwa Polski w Muscle Up a wiosną Ogolnopolskie wiosenne zawody(w nazwie chyba tez muscle up). Co do sędziów - ten skład to była propozycja z naszej strony, osoby ktorę Bartek wymienił wg nas się nadają ponieważ: znają się na rzeczy i potrafią wykonać każdy ruch poprawnie, mają doświadczenie w sędziowaniu i z pewnością będą dobrze sędziować. Ale faktycznie lepiej będzie wyglądać jak sędziowie będą z różnych miast, dlatego ja bym proponował aby zaproponował ktoś kogoś, lub aby ktoś się zgłosił. Uważam że najlepiej aby był to ktoś znający się na SW, potrafiący się podciągać, robić muscle upy poprawnie siłowo i dipy ;)

To są II Mistrzostwa Polski w Muscle Up


Co do obciązenia-pozostawiłbym ta kamizelke jednak-będą porównywalne wyniki i mniejsze reyzyko kontuzji przy schodzeniu z drażka.

Czołowka startujacych ma duże doświadczenie i sobie ze wszysdkim poradzi ale gdy zgłoszą sie niedoświadczeni uczestnicy-moga sobie narobić kłopotu-brak doświadczenia i emocje zawodów sprzyjaja niestety ryzykownym zachowaniom.

Z sędziami wiemy ,jak to jest-fajnie ,że mamy juz pewny i sprawdzony skład -dobrze by jeszcze sie kilku sędziów z doświadczeniem zgłosiło,bo konkurencji jest dużo,zawody potrwaja pewnie z z 4-6 godzin-jeden komplet sędziów się po prostu zmeczy.

Sędziowanie naprawdę nie jest łatwe-wymaga max koncentracji.

Jka ktoś czuje się na siłach -zgłaszać się w temacie i oczywiście podejść do sekretariatu na zawodach i tam też się zgłosić przed zawodami




Zmieniony przez - masti w dniu 2014-09-19 07:35:37

A wiadomo jaka będzie kolejność ? Jeśli jeszcze nie ejst ustalone to ja bym proponował :Pociąganie, mężczyzn, kobiet, muscle upy, dipy, pompki ;)

Chyba jednak lepiej przedzielić dipy i pompki jakąś konkurencją

Dipami kobiet można ;)