Tyłek mam bardzo wystający, w ubraniach wygląda po prostu śmiesznie i zastanawiałem się nad pewną kwestią - może taka genetyka? Ale na logike idąc, raczej nie można mieć genetyki z tłuszczu. Nawet po napięciu nadal mogę złapać warstwę tłuszczu (mięśnie raczej miękkie i rozlazłe nie są). Pytanie brzmi czy wraz z dalszą redukcją z pośladów też zejdzie tłuszczyk czy też może faktycznie będę miał taki tyłek zawsze przez genetyke? To co robie, aby go, hm, wymodelować - interwały, martwy i przysiady ze sztangą. I kolejne pytanie się nasuwa, jaki powinien być (wyrzeźbiony) męski poślad? Twardy i wysoko postawiony czy raczej bardziej miękki ?
...
Napisał(a)
Zastanawia mnie pewna rzecz: kiedyś byłem ulany świniak, zwalczyłem nadwagę, aktualnie 72kg przy 1.77 wzrostu, góra ładnie została wyredukowana, z ud jako tako zeszło (chociaż nadal jest spora warstwa tłuszczu), natomiast z pośladów nie zeszło NAWET PÓŁ CENTYMETRA. Nic, dosłownie nic, a redukuje już kilka ładnych miesięcy z krótkimi przerwami.
Tyłek mam bardzo wystający, w ubraniach wygląda po prostu śmiesznie i zastanawiałem się nad pewną kwestią - może taka genetyka? Ale na logike idąc, raczej nie można mieć genetyki z tłuszczu. Nawet po napięciu nadal mogę złapać warstwę tłuszczu (mięśnie raczej miękkie i rozlazłe nie są). Pytanie brzmi czy wraz z dalszą redukcją z pośladów też zejdzie tłuszczyk czy też może faktycznie będę miał taki tyłek zawsze przez genetyke? To co robie, aby go, hm, wymodelować - interwały, martwy i przysiady ze sztangą. I kolejne pytanie się nasuwa, jaki powinien być (wyrzeźbiony) męski poślad? Twardy i wysoko postawiony czy raczej bardziej miękki ?
Tyłek mam bardzo wystający, w ubraniach wygląda po prostu śmiesznie i zastanawiałem się nad pewną kwestią - może taka genetyka? Ale na logike idąc, raczej nie można mieć genetyki z tłuszczu. Nawet po napięciu nadal mogę złapać warstwę tłuszczu (mięśnie raczej miękkie i rozlazłe nie są). Pytanie brzmi czy wraz z dalszą redukcją z pośladów też zejdzie tłuszczyk czy też może faktycznie będę miał taki tyłek zawsze przez genetyke? To co robie, aby go, hm, wymodelować - interwały, martwy i przysiady ze sztangą. I kolejne pytanie się nasuwa, jaki powinien być (wyrzeźbiony) męski poślad? Twardy i wysoko postawiony czy raczej bardziej miękki ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rozmieszczenie tłuszczu też jest kwestią genetyczną. Może warto pomyśleć trochę od innej strony na to pracuj nad proporcjami, rozbudujesz górę, rozbudujesz nogi i większy zad przy dobrej reszcie ciała będzie zaletą :) Poza tym masz 17 lat i wszystko się może zmienić.
''Nieważna meta liczy się sam bieg...''
...
Napisał(a)
PlanBrozmieszczenie tłuszczu też jest kwestią genetyczną. Może warto pomyśleć trochę od innej strony na to pracuj nad proporcjami, rozbudujesz górę, rozbudujesz nogi i większy zad przy dobrej reszcie ciała będzie zaletą :) Poza tym masz 17 lat i wszystko się może zmienić.
Wiadomo, tłuszcz też kwestia genetyczna - u mnie najbardziej odkłada się na zadzie i udach, o ile uda są już stosunkowo "wysuszone" tak zad nadal tłusty. Przy redukcji, mam nadzieję, również się to wysuszy :)? Genetyka raczej nie powoduje brak możliwości wyredukowania?
...
Napisał(a)
czasami powoduje ale to raczej w przypadku ''męskich piersi'' niż zadu :)
''Nieważna meta liczy się sam bieg...''
...
Napisał(a)
PlanBczasami powoduje ale to raczej w przypadku ''męskich piersi'' niż zadu :)
Cycki akurat mam w porządku :D W pewnym momencie miałem mocną lipomastie, ale po wyredukowaniu w sumie jest płasko.
...
Napisał(a)
Pracuj dalej nad sylwetka z czasem bedzie sie to zmianiało choć oczywiście pewne uwarunkowania moga powodowac że nie będą wielkie te zmiany jednak im bardziej będziesz redukował tym bardziej poleci z tłuszczu i przy masie jak będziesz dokładał na górę to proporcje się również będą korzystnie zmieniać.
Polecane artykuły