fanss
Treningi wg rozpiski.
W ławce mam jakieś nieoczekiwane odrodzenie, ciężar idzie na takiej petardzie, że tylko patrzeć jak sztanga za którymś razem wpdanie w sufit. Chyba trzeba się będzie przywiązać.
Siady też czuje że dobrze żrą, coś z tego urośnie.
Ciągi za to, kompletnie się popartoliły. Jak ostatnio 15kg więcej poszło na elegancko tak w tym tygodniu myślałem że nie oderwę od ziemi. W następnym cyklu chyba wezmę pauzę od MC i po staremu wiosłami bede się zajeżdżał aż całkiem zapomnę jak martwy teraz robię, bo robię źle. W przeciwnym razie nadal co trening będzie loteria, nie lubię.
W ławce mam jakieś nieoczekiwane odrodzenie, ciężar idzie na takiej petardzie, że tylko patrzeć jak sztanga za którymś razem wpdanie w sufit. Chyba trzeba się będzie przywiązać.
Siady też czuje że dobrze żrą, coś z tego urośnie.
Ciągi za to, kompletnie się popartoliły. Jak ostatnio 15kg więcej poszło na elegancko tak w tym tygodniu myślałem że nie oderwę od ziemi. W następnym cyklu chyba wezmę pauzę od MC i po staremu wiosłami bede się zajeżdżał aż całkiem zapomnę jak martwy teraz robię, bo robię źle. W przeciwnym razie nadal co trening będzie loteria, nie lubię.
1
ruski czołg
ciężary podaj 
Jawor50
,tyle tego będzie 
Paatik
Anonim
