SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lokomotywa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 261006

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2783 Napisanych postów 7881 Wiek 49 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 529864
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2783 Napisanych postów 7881 Wiek 49 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 529864
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 433 Napisanych postów 1579 Wiek 276 dni Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 156389
Możesz Paatik ale nie ma potrzeby. Ale jak chcesz to sprawdź czy faktycznie 30 sekund wyjdzie . Masz Paatik wykres tętna ze swojej 5-ki? Edit: no to ja tez się podłączę :P


Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-02-27 21:23:39
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 752 Napisanych postów 2876 Wiek 36 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1220564
Paatik
Kebul , Ruski - zapraszamy:) Serio - fajnie bedzie!


Dwa miesiące to dla mnie przynajmniej o 2 za malo
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1354 Napisanych postów 2022 Wiek 38 lat Na forum 287 dni Przeczytanych tematów 67167
30s na 1500m, o k***a, dużą górę muszę znaleźć
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 433 Napisanych postów 1579 Wiek 276 dni Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 156389
fanss
30s na 1500m, o k***a, dużą górę muszę znaleźć


20 sek na każdy km. 100 sekund na 5km. To oczywiście bardzo orientacyjne szacunki. Współczucia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 775 Napisanych postów 4064 Wiek 44 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 111924
Paatik
Kebul , Ruski - zapraszamy:) Serio - fajnie bedzie!

zaraz zaraz to ile i w jakim pempie ? bo mnie tu Alajzy zabrania maxowac wiec gdzie indziej można świrować
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2783 Napisanych postów 7881 Wiek 49 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 529864
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1354 Napisanych postów 2022 Wiek 38 lat Na forum 287 dni Przeczytanych tematów 67167
Alajzy, już zapomniałem

5km w 27min
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2783 Napisanych postów 7881 Wiek 49 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 529864
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.