SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lokomotywa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 371020

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12119 Napisanych postów 30534 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130936
fanss
Panie Janku, co mi tam skleroza, grunt że dzida furczy
Tam też macie 500+?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Jest.


Ajazy jako wytrawny prowadzący (nie trener czyli) pozwolił w tym cyklu po swojemu do ciągów podejść. Wiedzieć kiedy ustąpić świrowi jak ja, to ważna umiejętność

Jest dobrze

Zaplanowałem na dziś 2*2*210. Poszło w takiej harmonii i dynamice, że duch Kebula przejął umysł
10kg do rekordu z zeszłego cyklu już dodane Na dzisiaj czuję się na kolejną dyszkę. Jak się nic na koniec nie spie..li to pójdzie, żeby się waliło paliło.
Acha, czołgu, jakby się sprawą rypła (wiadomo jak to u mnie jest) mogę wrzucić film z dzisiaj do bitwy?

Idę z Brutkiem, jak po powrocie nie uda się dorwać do lapka, to niestety film będzie że strojeniem przed
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
i znowu na mnie
ja dzisiaj tylko fronty robilem , 100 poszło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Nie na Ciebie a dzięki Tobie, wiem jak rozpisać sobie podejścia w godzinę W.

Niestety musicie przewinąć. Trzy laptopy w domu a działać muszę na komórce. Nic do powiedzenia w domu nie mam



3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5934 Napisanych postów 9099 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345932
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Fajnie że film wrzuciłeś
Po tym jak zacząłeś wrzucać zdjęcia swoich posiłków, miałem obawy że w kulturystykę idziesz

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2187 Napisanych postów 6169 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311150
Dobrze, że Illusion lubię
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2187 Napisanych postów 6169 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311150
_Szajba_
Fajnie że film wrzuciłeś
Po tym jak zacząłeś wrzucać zdjęcia swoich posiłków, miałem obawy że w kulturystykę idziesz


Wiesz, Szajba, różnie może być...Ty też się dobrze zapowiadałeś, a jak skończyłeś
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
no jak jak ? Alajzy Obcego nie oglądałeś ?








Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-04-04 21:54:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
ajazy
_Szajba_
Fajnie że film wrzuciłeś
Po tym jak zacząłeś wrzucać zdjęcia swoich posiłków, miałem obawy że w kulturystykę idziesz


Wiesz, Szajba, różnie może być...Ty też się dobrze zapowiadałeś, a jak skończyłeś


Stąd też moje obawy

Ech Kebul. Ostatniego Obcego zeżarłem jak byłem na Low Carbie

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

góra dół do oceny

Następny temat

Odwrotna piramida w FBW

WHEY premium