Lokomotywa

Na WF trzeba sie stosownie ubiera .
Jak juz pojawia sie temat redukcji w mojej glowie to wlasnie przez te balerony. Marynarki jeszcze jakos (na upartego idzie dobrac), ale spodnie to jest wieczny sajgon, jakby prawie 80cm to jakis wielce nietypowy rozmiar byl. I tak chodze do pracy jak w gipsie. Jeansy na szczescie Wrangler czy Levis robia modele z takiego materialu, ze jakos mozna przezyc. Po zewnatrz ud nie bardzo ma co schodzic ale po wewn z piec cm na pewno by spadlo a to juz odczuwalna ulga by byla


ps. nie wiem czy to te 30ki w GB(czy tam HT) czy wygibasy na beczce, ale od dupy do kostek prawdziwa pasje mam. Tylko patrzec jak Mel Gibson zadzwoni film krecic

fanss

ps. nie wiem czy to te 30ki w GB(czy tam HT) czy wygibasy na beczce, ale od dupy do kostek prawdziwa pasje mam. Tylko patrzec jak Mel Gibson zadzwoni film krecic

HT ma MOC NISZCZENIA
ja cały czas chodzę jak by mnie ktoś po zadzie skopał , raz na tydzien starcza ,a jeszcze bułgarskie .... a ja sie zastanawiam czemu w dupie siły nie ma, jak caly czas boli

no to chyba musze w końcu Wasonia przekonac że HT mu się do biegania przydadzą

Kabo a jak tam koledze idzie bieganie?
Fakt, mocny tyłek i dwójki przydają się w bieganiu

w ostatni weekend popsuł sobie stopę przy bieganiu, więc wczorajsze nogi robił na jednej nodze czyli moimi ciężarami
ale coraz ciężej jest go przekonać że bieganie jest złe

A kiedy zawody? Życiówki na 5 i 10km są?

oficjalnie życiówek nie ma bo biega zawody z żoną, za to ona robi życiówkę co bieg
najbliższe zawody w weekend o ile stopa pozwoli, bo na razie ledwo chodzi
no i półmaraton w Gdyni na wiosnę jako cel długofalowy

No to zaraza dopadła na dobre

niestety, całe szczęście że treningów siłowych nie odpuszcza więc ma wybaczone

Jakoś rozpadu mięśni nie widać? Rippetoe i inni czasami jednak się mylą...