SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lokomotywa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 371883

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2197 Napisanych postów 6178 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311202
Hmm..ale Viki chyba nie ma ponad 180 cm wzrostu?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Viki
Ale super opona To takie moje klimaty




Viki, ile ta opona waży? Ile by musiała ważyć dla mnie żebym miał bardzie aeroby a nie siłownie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Kokosanka, bo wszystkie miśki to fajne chłopaki A może to były Ryśki

Czołgu, ta waży 180kg plus woda w środku Po skromnym doświadczeniu, jak wyhaczysz na płaskim bieżniku to w max 250kg, z taką jak Viki wkleiła, pewnie pod 300kg można by podejść. Chociaż, Twoje możliwości pozwalają dodać 100kg do obu przypadków, ale tu chyba za ciężko to bez sensu będzie.

Viki, zarażasz

Panie Janku, Viki to Viki, amazonka nie do zdarcia, to gdzie mi tam do niej.

Dzięki Jawor.











Zmieniony przez - fanss w dniu 2018-07-21 20:50:02
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Poważny temat z czołgiem się szykuje, to postanowiłem zmienić ciuchcie na dawnego fansa, żeby kończyć powoli jajca i się nie lenić.
#noweprofilowe


Zmieniony przez - fanss w dniu 2018-07-21 23:17:20
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2197 Napisanych postów 6178 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311202
Już plan ode mnie dostał na rozruch
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
O wy, knujecie w tajemnicy
To teraz dziennik, zanim się wkręci ja wrócę i jedziemy z tematem.
ps. cieszę się na to, bo czołgu to stary, normalny i naturalny mocarz jest. A takich ze świecą. Taki skrócik myślowy
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
fanss
Czołgu, Ajazy. Ja do dzikusów na misję jadę, no i zawsze powroty zaczynam od wiatru, więc do Września rozpiski nie potrzebuję a i o 1RM na tę chwilę nie mam pojęcia.
Czołgu, Ty zakładaj dziennik a w międzyczasie przenieśmy dyskusję na ten temat do mnie albo Ajazego, nie ma co przeciągać gościnności naszej Paatikowej. Jeszcze strzeli focha i na co nam to


Tak jak Ajazy napisał, ja już plan rozruchu mam. Na razie nie patrzę na ilość serii i powtórzeń więc całkiem łatwo wygląda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
fanss
Poważny temat z czołgiem się szykuje, to postanowiłem zmienić ciuchcie na dawnego fansa, żeby kończyć powoli jajca i się nie lenić.
#noweprofilowe



Zmieniony przez - fanss w dniu 2018-07-21 23:17:20


Już mnie straszysz...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1803 Napisanych postów 2913 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73513
Opona bardzo ładna
A Fan całkiem dobrze wygląda, ja tam misia nie widzę.
1

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12975 Napisanych postów 20734 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607844
Czołgu nie mam pojęcia ile wazy opona, jak każą na biegu przerzucić to przerzucam i tyle

Panie Janie, Ajazy ma rację - ja mam marne 160cm więc przy mnie każda opona wydaje się duża. Dla Fansa to pewnie byłaby zabawka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

góra dół do oceny

Następny temat

Odwrotna piramida w FBW

WHEY premium