SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lokomotywa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 371024

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2187 Napisanych postów 6169 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311150
Dwie rzeczy. Fans, wracasz do ciągów? a druga...dajcie mi czas do jutra po południu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
ok, ja jutro trening planuje po 19 więc mogę poczekać. Tylko jeśli byśmy mieli wracać do początku to rzuć proszę okiem na moją rozpiskę bo z tego co pamiętam to zaczynaliśmy od większych ciężarów w WL i wyciskaniem wąsko a poźniej zeszliśmy z ciężarów. Więc potrzebował bym też korekty w tym pierwszym tygodniu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Czołgu jeszcze jestem Ci winien złojenie dupska.
Ajazy, ciągi jeszcze bez rozpiski, jeszcze natchnienie nie wróciło.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2187 Napisanych postów 6169 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311150
Ok. Polecimy szybkim, 9 tygodniowym planem na powrót do sił, a potem wrócimy do tego, co robilismy teraz, jak do maksów jakichś dojdziecie, bo w chwili obecnej to palcem po wodzie pisane.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Gra
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Proszę wrzucaj rozpiski - to mnie naprawdę mocno motywowało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Umowa, jak Ty będziesz wrzucał swoje.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2187 Napisanych postów 6169 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311150
Obaj piszcie. I odczucia z treningów. lekko, cięzko, przej**ane, luzik...ot, takie hasła chociaż.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 178038
Czyżby powrót SiLY? Nareszcie... ile mozna sie opyerdalac, Panowie, no...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

góra dół do oceny

Następny temat

Odwrotna piramida w FBW

WHEY premium