SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lokomotywa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 370966

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 178038
Fanie ja tez az tak grzeczna nie jestem. Filmik jak z dnia świra, gdzie przekleństwa sa wręcz niezbędne to co innego niz jak młody ... wypisuje do innych na publicznym forum przekleństwa ;)


Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2018-09-22 12:10:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12162 Napisanych postów 22001 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627371
Aleś dokładny jak statystyk w tym podliczaniu kg i cm:) Coś się zatrzymało, ale ruszy. Na pewno wariactwa są dużym wydatkiem energetycznym.
Super z fajkami. Ciekawe jaka była motywacje. Przestawiłeś sie na elektryka bo..? Nigdy nie paliłam i zawsze mi palacze śmierdzieli. Ciagle nie rozumiem jak palący mogą tego nie czuć?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12162 Napisanych postów 22001 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627371
Kokos - a mi sie wydaje ze próby ucywilizowania niektórych osobników są z góry skazane na niepowodzenie. Osobiście, po kilku próbach, wolałam się przenieść na pozycję biernego obserwatora. Docelowo, nawet zaglądać nie będę. Troche ten sam mechanizm co karmienie trolla....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2142 Napisanych postów 4614 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 530528
fanss



Mam nadzieję, że docenicie znalezienie filmu bez przekleństw


Dwa treningi, po których już być powinienem dopiero będą i zero wariactw od Antosa, chyba miało wpływ. A może przyczyna tkwi gdzie indziej

W każdym bądź razie kluczowa dla teorii Antosa kwestia - benclok bez zmian.
Dzisiaj Sobota,
Waga: - 0.5kg do tygodnia,-3.5kg do startu - 106.5kg
Benclok: 0 do tygodnia,-6cm do startu 104cm
udo: -7cm do startu - 75cm
klata: -1cm do startu - 123cm
bary: 0 do startu - 135cm
lapka: 0 do startu - 45cm






Zmieniony przez - fanss w dniu 2018-09-22 11:05:08


Fans co to znaczy " Waga: - 0.5kg do tygodnia,-3.5kg do startu - 106.5kg" ? Bo się trochę pogubiłem . Myślałem ze jestes bardziej na pakowany a tu góra widzę taka jak u mnie . No bicka mam mniejszego , ale w pasie tez mniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mój mąż rzucił po 20 latach palenia, wiec można i warto Mi tam przekleństwa same w sobie nie przeszkadzają aż tak, ale jesli służą obrażaniu innych osób, to juz inna sprawia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264576
Oj dzień dobry. Ciekawy dziennik, będę czytać
A propos fajek - palilam 12 lat, od 2,5 roku nie palę - ciężki nałóg jak alkoholizm - jak już raz rzucasz to nigdy nie próbuj ani jednego.
Polecam książkę - "prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" Allena Carra

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
ruski czołg
Jeśli chcesz to zobacz wyniki konkursu 2HA i oceń czy w ogóle jest realne żebym ze swoją wagą mógł uzyskać taki wynik jak najlepszy zawodnik :)


2HA to nie jest konkurs promujący silnych tylko silnych, mobilnych i rozciągniętych jednocześnie, a jak wiadomo im więcej mięsa na górze tym bardziej pospinane barki, klatka itd
skoro robiący szpagaty i nie jakoś karykaturalnie przerośnięty ojan ma problemy, że podnieść drugie obciążenie to chyba coś oznacza


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-09-22 12:31:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
Kokosik
Fanie ja tez az tak grzeczna nie jestem. Filmik jak z dnia świra, gdzie przekleństwa sa wręcz niezbędne to co innego niz jak młody ... wypisuje do innych na publicznym forum przekleństwa ;)





Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2018-09-22 12:10:57


jeżeli ktoś myśli, że jak jest starszy o 10-20-30 lat i może mi cisnąc tak o...bo mu się podoba
to się przejedzie
spamować, sobie spamujcie, nie zgadzajcie się ze zdaniem/opinią ale inwektywy to sobie w buty wsadźcie
wszystko na temat.
ze swej strony zapewniam spokój, jeżeli będzie normalna kulturalna dyskusja

fans - dobrze schodzi, dalsze wskazówki puszczę na mail.

Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2018-09-22 12:32:57

Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2018-09-22 12:33:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 178038
Ale, ze co przyjdziesz i mnie zbijesz HAHAHA
A tak serio -mało zabawne taka forma zastraszania. „Przejedzie sie” - kto, na czym, jak? Moze mam zgłosić do tzw. sluzb zastraszanie?
Bezczelny jesteś, arogancki i niestety ne blyszczysz ekhm.. tym co rozumny człowiek posada.
Patik ma racje - „nie karmić trolla” Bajo.


Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2018-09-22 12:41:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
Nie wiem skąd takie skojarzenia w ogóle...
wyrażajmy swoje zdanie : mi mają prawo się nie podobać kulturyści, innemu mają prawo się nie podobać trójboiści, a jeszcze innemu nie podoba się pantomima - i co? i nic wszystko gra i trąbi zespół kombi
Nie każdemu musi się wszystko podobać. Normalne.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

góra dół do oceny

Następny temat

Odwrotna piramida w FBW

WHEY premium