Lokomotywa

Proszę bardzo, jedna rozpiska czołga i to dopiero planowana i już inne podejście a ciężar lekki.
Czołgu wracaj do regularnych wypisek, bo nie ma dla mnie lepszego koksu

Pięknie, zwą nie i poważnie i jak na mnie super szybko.

Wl: 6x3x115
Sqlb: 6x3x160
Nad głowę:2x8x50,15x80
Pnp +10kg 3x6


Ps. Dzisiaj chyba ostatecznie potwierdziłem, I'm szerzej złapię sztangę wdo przysiadów tym lepiej. Niestety stojak mam poszerzony pod wł więc przy tuleja h nie mam jak chwycić a wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują że byłoby miodzio. No nic, na dwa racji miejsca w garażu nie mam

"Nad głowę:2x8x50,15x80 ---ładny wynik -15 x 80kg

Chciałaby dusza do raju. Oczywiście błąd, była 50ka, dzięki za wychwycenie


Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-09-24 19:29:10

Fanss 15 x 50 to taka króweczka ,spokojnie ze szwagrem 2-wie robicie

Ze szwagruniem jak już zasiądziem raz na ruski rok, to nigdy nie używamy naparstków

No to w dobrym dziale jesteś dla zaawansowanych

Ale jeszcze nie lider, znaczy są lepsi

Minęły 4 tygodnie czyli czas na odkurzenie ścieżek


MC: 3*2*200,1*210

I tyle, żeby się nie przepalić


Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-09-26 20:19:55

biegałes czy bedziesz biegał?

Sciezki dla neuronow mialem na mysli Moze powinienem napisac;coby nie zapomniec jak sie mc robi, bo minely 4 tygodnie bez