SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

film

  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    n3x- przecież ten film latał już kilka razy tutaj. Nie zaśmiecaj dziennika.

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 19:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nagraj film to ocenimy wokal.

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 23:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    "To tak jakbym przyszedł na siłownię w szpilkach albo zaczął ćwiczyć w różowej koszulce i różowych baaardzo krótkich spodenkach" Albo w klapkach:D Kiedy jakis nowy film?Jak siła w nogach?

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 18:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    aż miesiąc :(, zawsze możemy liczyć na to że założy nowe konto i udostępni jakiś film :)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 18:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry dobry ten fragment, musze kiedys film obejrzeć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 22:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie film tak o podoba

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 22:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja slyszalem ze jest spoko film

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 22:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dotkazoz/rekomp

    Post
    Ladies SFD

    musisz upublicznić film jeżeli chcesz, żeby ktoś ocenił. Daj opcje oglądania tylko tym, którzy maja link. Chyba, że to już nieaktualne.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13291 Data: 2012-10-29 22:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogłam zasnąć,potem jakiś fajny film leciał,a teraz znowu nie mogę zasnąć. A Ciebie miało nie być na kompie??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 01:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King144000/Dziennik: Convict Conditioning (od str.21)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w: piątek (z mniejszym obciążeniem), sobotę,niedzielę i środę bez obciążenia i w piątek będzie mój ostatni trening w tym cyklu Jednak po miesiącu wrócę mocniejszy niż was zostawię Wieczorem wrzucę film, nagrałem swój pierwszy obwód Zmieniony przez - King144000 w dniu 2010-06-23 17:17:36 Zmieniony przez - King144000 w dniu 2010-06-23 17:27:16

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 13:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King144000/Dziennik: Convict Conditioning (od str.21)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwszy film dobry był. Prawie jak "hannibal for king"

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 14:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King144000/Dziennik: Convict Conditioning (od str.21)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pompki jednorącz 2-2 dipsy +10,5kg 5-4 drążek podchwytem 21,5kg x 3 10,5kg x 6 lub 7, nie pamiętałem po wykonaniu serii podciąganie się na ręcznikach 5 kółko z kolan 7-6-6 pistolety 5-5 Jutro dam wymiary, + może film żeby za 2 miesiące lub dłużej dało się porównać coś może. Zmieniony przez - King144000 w dniu 2010-10-23 21:02:11

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 20:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King144000/Dziennik: Convict Conditioning (od str.21)

    Post
    Trening dla początkujących

    Specjalnie dla moich fanów Zapraszam do oglądania ;) http://www.youtube.com/watch?v=pYwOuWpo28Y Muszę dodać że film z niewiadomych przyczyn zwęził się przez co wyglądam nienaturalnie w co niektórych ujęciach, a przy przysiadach moje łydki wyglądają jak patyki :/ Tuck front lever mi nie wyszło najlepiej. Freed, mógłbyś powiedzieć mi czy [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 23:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King144000/Dziennik: Convict Conditioning (od str.21)

    Post
    Trening dla początkujących

    Coś słabo ze staniem na rękach... Btw zobaczyłem Twój nowy film - faktycznie progres jest!

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 17:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King144000/Dziennik: Convict Conditioning (od str.21)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 15.05.2011r. Trening 3. Poziom 1. 1. Stanie na głowie 60 sekund 2. Pompki przy ścianie 20-25-25 3. Przysiady Amosova 20-30 4. Brzuch (patrz film niżej) 15-16 5. Mostek krótki (tj. mostek między stopami a barkami) To ćwiczenie na brzuch wygląda tak: http://www.youtube.com/watch?v=FqLtuefuU8g&feature=related [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 16:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2019 :)

    Post
    Ladies SFD

    Ja oglądałam film i mi wystarczy :( tak się boję przesadzić z żarciem że jem za mało. dziś pojem tej grochówki:) /SFD/2018/10/15/6b8bead2ec00469eb82001239aed6d86.jpg Zmieniony przez - sastai w dniu 2018-10-15 18:06:50 Zmieniony przez - sastai w dniu 2018-10-15 18:07:51

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 15831 Data: 2018-10-15 18:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2019 :)

    Post
    Ladies SFD

    Viki- lepiej nie oglądać takich filmów co jak się robi...bo nie będzie my nic jedli.i nie mowie tu tylko mleku a o całej żywności. To nie był film ;-) To na praktykach, więc wszystko widziałam. fakt... nie da sie potem tego jesc Moja rodzinka zajmuj sie hodowla warzyw- pomidory i ogórki- i maja swoich znajomych w tym temacie . jak słyszałam [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 15831 Data: 2018-10-15 18:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzies w internecie na youtube konkretnie widziałem film jak gościu wypowiada się o ozywkach białkowych i nie zalecał brać w ogóle, bo ponoc gdzies tam w badaniach na myszach, czy coś zuważono ze mysza którym podawano zwiekszaly się komórki rakowe. Co o tym sądzicie? Faktycznie z biegiem czasu może nam się zdrowie pogorszyć? Bo wiadomo dla ciala, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 20:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sie zarejestrowalem i sciaga mi tylko ****a jakis maly plik a nie film

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 14:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo film

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 14:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)