film

SzatkosHDSżycze powodzenia :D Mam powazone a połowa jest orginalna --co na sztandze(100kg). Jak wazyłem to zanizałem i tak :)troche dojde do siebie to cos wstaiwe, moze jakis film z treningu :Dpozdrawiam:)

[...] wszyscy na siłce sie zdziwili tam ... ze malolat 17 lat przychodzi i jedzie 110 kg wasko na serie po 10-12 ruchow ;) hA kto zazdrosny i nie chce wierzyc nie musi wstawiłem film bo nikt nie wierzył ze 160,.. dalej nic nie musze udowadniac chyba ze dopiero na wrzesien teraz zmiana planow(małe ciezary nadgarstki musza odpocząć) :) a jak ktos chce [...]

[...] cała sztanga zapełniona .sztanga olimpijska to jest jak co ;)ale pewnie to zauwazyłes :)a jezlei chodzi o wbijanie to narazie rosne bez tego na dobrym zarciu i prostych odzywkach :D jak wylecze nadgarstek to wstawie film gdzie beda pokazane talerze z bliska :D i nie jestem SEZONOWCEM :)a co do pudziana no to ktoś go musi zastapić <lol2>xD

[...] ma rewelacji narazie wiec nie bede wstawiał:) Siła rosnie masakrycznie :D wiec az głupio nei wejsc na wiekszy ciezar :D z treningu na trening wykonuje wiecej pow i dokładam ciezaru :DAle to za sprawą Xpanda :D Fotki beda jak dobije do 95kg . wstawie jakis film z wycisku lub treningu:D co do nog zaczełem je cwiczyć sumiennie od poczatku wakacji :P

[...] forum :)cwicza ponad rok jeden wyciska ok 110 115kg a drugi 120-125. Jezeli chodzi o prowadzenie blogu jestem w klasie maturalnej i mam duzo na głowie ... Niedługo wstawie film z wyciskania bo zamierzam wejsc na wiecej Wczoraj w 2 serii poszło 145kg x7 :) Dziekuje jeszcze raz i do usłyszenia ;) Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-11-22 11:56:06

[...] mam na siłce ale taki klimacik jest okey mam nadzieje ze coś widać ze jest te 171kg. ;) Pozdrawiam ;P) Sandwich16 jak kark mozna trenować hhee :D PS.Koledzy z siłki sa wspaniali :D hehe :D Jak mozna o zmiane tematu 55 nowe foty film 56 dzieki :) Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-07 11:08:14 Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-07 11:10:33

Masz racja jak patrze na film to mocno wygina mi łokcie ..to chyba sprawa wiekszego ciezaru bo jak robie serie jest wszystko okey :) nawet nie prostuje do konca łokci ;)

Kuba_SnKNo przykro mi ,ze nie wierzysz :)Nakrece dla Ciebie Specjalnie film z treningu klatki wejde na ciezar ok. 140kg na pare ruchow .W poniedziałek wybiore sie na taka siłownie i poprosze kolege o zabranie sprzetu(lub telefonem ) :) mam nadzieje ze Wtedy uwierzysz i reszta osób na SFD>PL Dziekuje za ocene sylwetki :)Co do sztangi jest [...]

size dzieki za zdjęcia Michail wal śmiało, w sumie to pomijając historie z książeczki, to nic o nim nie wiem Film z chęcia udostępnię, zresztą sam znalałem kiedyś parametry na ściągnięcie tego z zagranicy, tylko przydałby sie jakis ftp, bo niewiem na co to wrzucić

patrząc na ten film co ja mam i na zdjęcia co są u góry Sandowa, dochodze do wniosku, że to nie on,ale może jset możliwość ściągnięcia filmu z Sandowem

To juz musi Tomq odpowiedzieć. On chcial zebys nagral taki film i to jego wizja.

[...] cala koncepcje. oczywiscie w walce na ulicy/sparringu/zawodach cwiczacy yong chun moze wykonac np. tomoe nage, ale nie mozna mowic ze jest to technika z yong chun. ponadto film jest podpisany jako wing tsun, co wskazuje ze chodzi o odmiane leung tinga, ktora akurat kilka lat cwiczylem, a to co robi ten gosc z filmiku jest calkowicie sprzeczne z [...]

daj maila nagrałem ci film ;)

han daj tutaj link do filmu ale faktycznie tak pzoa tematem te foty w pierwszym temacie odrazu pomyślałem że to photoshop ale tak jak mówie daj tuten film Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-03-25 15:32:53

haha ;) widze ze wszystkim którym zal dupe sciska bo sami wygladaja jak ***** i posadzaja o fotomontaz zrobiło sie głupio. Według mnie super sylwetka, a film ze strony 3 jest na to dowodem !! sog

na fotkach bdb, film jednak wielkiego wrażenia nie robi. pzdr/

[...] obrazu mam na myśli) ale kawałek przed udem są rozmyte bez szczegułów łacznie z częścia uda, które jest na ty mzdjecu szerokie i bardzo wypukłe z kolei na zdjeciu z twojego filmiku udo w spodniach wyglada chudo, możesz powiedziec czemu nie dałeś bez spodni skoro uda są twoją dobrą stroną? i wszedzie masz zdjecia w gaciach? drugie zdjecie [...]

Kto wie co zaprezentuje Pudzianowski. Wielkim pozytywem jest, że przestał się wozić w różnych tańcach z błaznami i śpiewach z idiotami. Przestał kozaczyć w wywiadach, jego sztab skończył z opowiadaniem bredni. no jak to, przecież jakiś film ostatnio dubbingował

Po co tak kombinować Ja kładę na ziemi ciężką sztangę-pod talerze od przodu podkładam coś-by sztanga nie jechała do przodu. Na gryf jakiś ręcznik,pod kolana 2 gąbki z maszyny na wyprosty nóg- kilka dziesiątek w plecak i viola Odnośnie mc-może nogi bardziej ugnij?Film by wiele wyjaśnił. Ale żadnych pasów-tylko redukcja obc. i nauka techniki. [...]

No to zapowiada się na konkret film... ale najpierw "6" trza zobaczyć :)