film

[...] hantlą w opadzie tułowia ( takim samym ciężarem i taką samą ilością powtórzeń - 10 ) . Z tym, że jeden wykonywał to ćwiczenie w tempie maszyny do szycia ...drugi jakby oglądało się film w technice slow motion ;-) No i właśnie jak to z tym tempem jest?? Jaki ma wpływ na efekty treningu? Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-01-23 07:43:23

[...] treningiem - ten schemat inaczej wyglada - ale jest niezmienny przez ten 1cykl! wiec mam i tylko wstawiam nowe informacje jesli sa zajelo mi to 6min! bez fot jakies 4 z filmami jakies 10min pewnie - lub wiecej bo mam slabe lacze i film bym wysylal na YT dlugo pewnie ale filmow nikt nie kaze wrzucac mile widziane ale nie jest to wymog! [...]

[...] jest przykrywa je tylko spora warstwa fatu acha - panowie to nie temat zalobny czy 'cuś' nie ograniczajcie sie tylko i wylacznie do wypisek dobry spam nie jest zly ogladal ktos jakis fajny film ostatnio gral w jakas gre warta polecenia? ja zmiazdzylem wczoraj rewelacja zwlaszcza koncowka Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-01 17:26:42

Solaros, puść sobie przy cardio film na MD, ale inny treningowy np. Colemana i jazda :D bez areobów to lipa, te hiity i tabaty to dobre ale raz w tygodniu jako zamiana albo dodatek, ja teraz robie trening silowy 4x week (nie robie nóg, zaczne robic w ostatnie 4 tyg redukcji) i po silowym 30 minut cardio na początek, w przyszlym tygodniu dodam po [...]

trenowałem kiedyś podobnie, z tym że nie na czas a dystans, obecnie jeszcze 50:50. co do Millennium - najpierw książki potem film, filmy przy książce wypadają blado. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-10 14:36:09

[...] siłownia na którą chodzę ). Nic mi nie zalega na żołądku i super się czuję. Jeden posiłek większy mi styka i to mi pasuje To ostatnie przerobione zdjęcie to strefa marzeń Muszę bardziej przykręcić cardio. Dzisiaj zrobiłem tak: zjadłem Spirodex wypiłem 10 g BCAA, tabl. Aminomax i włączyłem film Uprowadzona (super) i przejechałem sobie 60 minut

polecam: film miazdzy .....btw-moj zestaw przedtreningowy dziala podobnie Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-23 21:01:23

tak zapomnialem o nich - Dom zły film nie tyle roku - co dziesięciolecia dla mnie. Jeszcze mozna dolozyc Rożyczkę do tego grona. Niedlugo bedzie Lincz,Sala samobójców + kilka mam nadzieje fajnych filmow - fajnie sie zapowiadaja. Z Markiem Konradem jakis i z Gajosem chyba - a oni w gniotach nie graja.

Film z dekoracji na Debiuty 2014 - jest cała czwórka . https://www.youtube.com/watch?v=FLY6W0jKuTY I film z finału kategorii do 100 kg z mistrzostw Polski 2017. Bartek dał czadu :) https://www.youtube.com/watch?v=5vaGPi9K86Q

Był taki film, Kickboxer. Tam główny bohater w miesiąc nauczył się Muay thai. Ale to film. Generalnie to jeden z najgłupszych postów jakie czytałem, odpuść sobie

[...] dokładnie w latach siedemdziesiątych dwudziestego wieku. "Wypłynęły" na fali popularności kulturystyki w USA - Arnold zdobywał kolejne tytuły Mr. Olympia, film "Pumping Iron" podbijał serca Amerykanów i niemal każdy chciał wyglądać jak kulturyści ćwiczący na Muscle Beach. Dwóch panów, Joe Wieder i Bob Hoffman, [...]

Mariusz zrobił film i go od razu wrzucił a Wy robicie jakieś ceregiele z Quizami,wrzucajcie i tak będą ochy i achy na cześć Iti,tak fajnie to wyglądało w zeszłym miesiącu film za filmem na przemian Iti ma udokumentowany najniższy wynik więc Jego kolej,potem Mariusz w sobotę a ja cóż tak wypadło na ostatnią chwilę ale przecież jeżeli Iti robił [...]

Panowie-skończcie z tymi tekstami -to relacja z zawodów a nie dyskusja nad takimi ,czy innymi sylwetkami. A po drugie-jak widać jest to zdjęcie,gdzie zawodnicy nie są jeszcze do końca ustawieni -a przecież żyją,oddychają,poruszają się itp. Warto sobie samemu zrobić taką serię zdjeć lub film w tej pozie- sami się zdziwicie,co zobaczycie :)

Ja mam tacx booster + pomiar mocy sprawia się idealnie. Wiadomo że jak kroki są łatwe (do 80% FTP) to coś pooglądać można (serial/film), ale jak Treneiro serwuje jakieś bloki po 180% FTP to już oglądanie mija się z celem. Niby patrzę, a potem nie wiem co oglądałem%-) Wtedy tylko jakieś wyścigi kolarskie (eurosport).:-) Co do testów mocy na [...]

Damian, to nie był mój pierwszy film Tarantino, więc wiem jaki ma styl. Django, Bękarty Wojny, Kill Bill czy oczywiście Pulp Fiction - to były mistrzostwa świata. A tu po prostu nie dzieje się nic. I tak jak pisałem, w necie opinie są mega rozbieżne. Albo ludzie się jarają tym filmem albo żałują wydanej kasy i straconego czasu. Nie ma nic po [...]

[...] All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, W.I.S.T WHEY PROTEIN CONCECENTRATE- Wg braków w diecie, SFD BERBERYNA HCL - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION OMEGA 3 STRONG – 4 caps Wyścig Elite Race A tu film z czwartkowego wyścigu elite race, jak ktoś ciekawy ;-) Pozdrawiam. Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-02-22 16:52:22

Dzięki! Wczoraj zaczęliśmy film: "Jak zostałem gangsterem- historia prawdziwa". Kozak!!!

[...] 10 na wiadomo co, potem znów do pracy i w ostrym tempie, każdy coś chciał. Po 16 spacerek z Żonką i o 18.00 konsultacja z klientem. No i wieczór. Czas dokończyć wczorajszy film ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy, ALMOND CREAM SMOOTH, mus rabarbarowy, Sernik 2. Placek jaglano-marchewkowy, ALMOND CREAM SMOOTH, mus [...]

[...] Viki "moje nie jadło i nie miało...". Mnie to bawi jak skur@syn, jak ktoś powie, że jeden zawodnik zrobił taką formę na diecie wegańskiej, więc jest lepsza. Albo ten film na netflix, w który ludzie oglądają i traktują jak wieloletnią metaanalizę... ;-) A ja wteedy zawsze mówię, że przed pobiciem rekordu świata Bolt mówił że zjadł kubełek [...]

Wrzuciłeś film do Odysei napiszę Ci tu abys mógł post z Odysei edytować Wg regulaminu musisz napisać czerwoną czcionką " film do oceny " lub chociaż 140 na czerwono Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-11-15 22:11:02