film

Wlasnie z tego wszystkiego (kumpel wpadl po film, zapomnialem dopisac, ze najodpowiedniejsze bedzie unoszenie tulowia... Sam martwego nie robie przy zdrowych plecach, a co dopiero przy jego stanie... Sorry!

tu masz trening silowy ktory mozesz wykonywac w domu Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html drazek mozesz zamontowac np w piwnicy jak masz mozliwość a tu jak zdrowo sie odzywiac 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Moim zdaniem powinieneś jeszcze dodać obijanie mięsa w chłodnicy, jest dobry film o treningu bokserskim Rocky obejrzyj mówię ci.......... A tak naprawdę poczytaj o treningu siłowym w sw bo nie masz zielonego pojęcia co to jest. I te 400pompek czy tam więcej to niezła strata czasu, naprawdę POCZYTAJ!

1.Tak stosuj progresje 2.Jest to najlepsze cw na srodek klatki. http://www.sfd.pl/Klatka_na_wakacje%2Codbiegajac_od_utartych_zasad!-t582252-s5.html masz dokladny opis + film 3.Barki ok-choc jako 3 dalbym face pulla

żeby mój ulubiony film tak przekręcać ban! }:-(

A jak już jesteśmy przy kinie SW, to baaardzo polecam film Yip Man (ale tylko pierwszą część). Chińczyki mnie zaskoczyły - nie aż tak banalna fabuła i świetne sceny walki (oprócz wing chun pojawiają się też japońskie szkoły). A jeśli chodzi o "Wielkich Przedwiecznych", to dla mnie nie ma bata na filmy z Brucem Lee... :) może to banalne, ale co [...]

pfff "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

duralas masz tez soga bo to mój ulubiony serial ,nie wiem czy bedą nowe serie ale jak masz Fox Kids to tam leci chyba jeszcze ,słyszałem ze mieli robic film animowany który miał wejsc do kin ale cos nie wchodzi moze to były tylko zamierzenia ,ale serial ku*** wymiata ,masz soga. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna [...]

Goldberg -jak nagrasz film ,to zobaczysz :) Rutkow-dasz radę.

OGLADALAM TEN FILM Z 12 RAZY- JUZ NAWET ZNAM TEKSTY NA PAMIEC. WIDZIELISCIE INNE FILMY Z JEGO UDZIALEM? OSTATNIO PRZEGLADALAM STRONY JEGO I BRUCE`A. NA NIEKTORYCH FAJNE FOTKI Z ZYCIA... SZKODA TYLKO, ZE NIE MOZEMY W RZECZYWISTOSCI PODZIWIAC OBU... PA.

ja widziałem Kruka i taki film z Brandonem i Dolphem Lundgrenem ale nie chce przekręcic w każdym razie coś z Małym Tokio w tytule MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

tu masz trening bo to co ty robisz mija sie z celem Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html a tu masz jak sie odzywiać 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Obejrzyj sobie film adrenalina

mnie sie nawet ten film podobał naprawde efekty walki czasami zapierają dech w piersiach, aż chciało by się coś takiego potrafić -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..

jak tu podać film? Zmieniony przez - gabrysw2 w dniu 2011-12-26 13:48:38

dostales powyzej multum roznosci, na pewno cos wybierzesz pod siebie. a jak cardio nudne to sluchawki na uszy, film/serial/cokolwiek innego na telefonie i cardio znika w 5 minut ;-)

Wlasnie obejrzalem fragment walki Ricksona z Duarte, ktory jest na filmie Gracie's in Action (cd2) - jakosc nie najlepsza w dodatku klebil sie tlum -na poczatku Rickson wali z reki na odlew Hugo - potem Hugo sie rozbiera i zaczynaja walczyc - pozniej widac jak Duarte trzyma Ricksona z gardzie i Rickson probuje z niej wyjsc. Potem tlum zaslania [...]

kolejny film z open https://www.youtube.com/watch?v=FNeh30RsW6g

Świetny film!

iglesias ma rację wyciskanie wyciskaniu nie równe ale najważniejszą rzeczą jest zatrzymanie na klatce bo to jest różnica ok 10-15 kg i to by pasowało faktycznie jakoś określić bo zaraz będziemy mieli film z zawodów siłowni x i okaże się że robią rekord pozdrawiam