[...] bocznego aktonu? A na pewno technicznie dobrze to robisz? Pytam bo akurat unoszenie hantli bokiem stojąc jest jednym z częstszych "kaleczonych" ćwiczeń. Osobiście na mojej siłowni dosłownie kilka osób robi to dobrze. Jeżeli masz jakieś wątpliwości co do techniki to może wrzuć jakiś film z tego ćwiczenia a my postaramy się pomóc? pozdro :-)
The Expendables...Ale nie ma jeszcze żadnych zwiastunów...W filmie ma wsytępować podobno Jet Lii, Jason Statham i Arnold Schwarzeneger xD ale to są tylko pogłoski, nic nie wiadomo na pewno, film będzie pod koniec tego roku, ale w 2010 więc jeszcze troche czasu.
A urwał ci jusz moze kiedys film? zdarzało ci sie ze cie nieśli do domu bo samemu niebyłes wstanie sie nawet na nogach utrzymac? Jak nie to niewiesz co tracisz :) (tak jak ost. kumpel sie o 4 nad ranem obudził na dekabrystów na trawniku :)))) www.pajacyk.pl
[...] sie na nogach i nagle mu odbija szajba i jest w stanie powalic kazdego" Wolf zgadzam sie z tobą...właśnie jeden minus i to co mnie okropnie denerwuje to że w każdym filmie dzieje sie to samo.A najbardziej widać to w wszystkich częściach Rocki'ego choć jest to nawet fajny film.Rocki nie umi sobie poradzić z gościem gdy jest w pełni sił a [...]
[...] sie na nogach i nagle mu odbija szajba i jest w stanie powalic kazdego" Wolf zgadzam sie z tobą...właśnie jeden minus i to co mnie okropnie denerwuje to że w każdym filmie dzieje sie to samo.A najbardziej widać to w wszystkich częściach Rocki'ego choć jest to nawet fajny film" Zacytowales uzytkownika, ktorego wypowiedz odnosila sie [...]
[...] opinii. Zaczne tak, podobnie jak niewiele osob na tym forum, lubie Van Damma, kiedys byl idolem, teraz jest moja inspiracja. Chcialbym byc taki jak on. Sam sie przyznam ze filmy z jego udzialem sa troche... denne :( Ale jak kazdy milosnik sztuk walki ja jego filmy nie ogladam dla fabuly, tylko dla scen walki. A nie powiecie ze np w Krwawym [...]
tutaj krótki artykuł na temat tych zapasów mmwroclaw.pl/330204/2010/2/28/zapasy-w-sredniowiecznym-stylu--ringschule?category=sport Podobno jest też jakis film instruktażowy zapasów historycznych
witam. Z nami też można się dogadać. Koleś który wstawił ten film nawet nie próbował za to my próbowaliśmy ale "głuchy telefon" na maile też nie odpowiada, po prostu heiter przekupiony przez konkurencję i tyle. Coś na temat filmiku: Ławka jest wykonana z metalu tak samo jak gryf i obciążenie, po kilku treningach otarcia na sprzęcie robią się [...]
witam. Z nami też można się dogadać. Koleś który wstawił ten film nawet nie próbował za to my próbowaliśmy ale "głuchy telefon" na maile też nie odpowiada, po prostu heiter przekupiony przez konkurencję i tyle. Coś na temat filmiku: Ławka jest wykonana z metalu tak samo jak gryf i obciążenie, po kilku treningach otarcia na sprzęcie robią się [...]
[...] krasnoludków Zakochany Kundel Bambi I ogólnie reszta Disney'a Po obejrzeniu zakochanego kundla dwa dni nie wychodziłem z siłowni(dobrze że na siłce mam lodówke). Mocny film od razu fajter się włącza malutka_k nie potrzebnie to skasowałaś> Napisz mi gdzie naruszyłem regulamin Każdego motywuje co innego, więc po co się czepiasz?? Nudzi [...]
i od twoich awatarow a film mega zalosny . ogolnie nie gustuje w tego typu filmach ( no moze w podtsawowce ) ale po prostu walcz jest pod kazdym wzgledem filmem beznadizejnym . fabula to jest kompletny zal , niektore dialogi to miazdzyly... gry aktorskiej nie bylo.
znacie tytuly jakichs dobrych filmow fabularnych, ktore moglyby mnie zmotywowac do treningu, wyciskania potow i w ogole? ogolnie cos z takim przeslaniem "walcz do konca" "pokonaj bol" czy cos takiego aka animal :). i dobrze by bylo, gdyby film nie byl jakis zupelnie nieznany. proponuje szalenstwa anki nimfomanki to naepewno [...]
Ronaldo przy tym wolnym jednak nie prostował nogi http://master1993.wrzuta.pl/film/ccOSmiVcmi/specjalnie_dla_nike07 ps mam mały mentlik w głowie ale to obczaje :) trening trening i jeszcze raz trening Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-07-30 01:33:09
[...] Kwaśniewski albo nawet Piotrkowicz zalecają jeść na diecie tłuszczowej mało białka? A właśnie dlatego, że białko zmienia się w cukier i też zalewa, gdzieś nawet oglądałem film, że odkłada się lepiej niż węglowodany bo organizm nie chce czerpać z niego energii. Moja odczucia są takie : Jak jadłem na diecie węglowodanowo tłuszczowej 2600 kcal to [...]