film

film nagrany , tylko jest na nim ,,niepowolana'' osoba , znacie jakies progrmy do np. dodawania cenzury?

film : obciety ,powiekszony , zwolniony itd... ale jest:D http://img168.imageshack.us/i/lisek.mp4/

[...] link w sobotę szedł trening klatki kopia z dziennika: trening zrobiony w godzinach 14 - 15 klatka wytrzymałościowo - link do konkursu brzuch - link do konkursu klatka - jest film wyciskanie płaskie - 48kg dla wszystkich serii (waga konkursowa) szczegóły odnośnie technik link seria 1 - metoda ciągła, poszło 45 powtórzeń, lepiej o 3 niż ostatnio, i [...]

[...] podchodzę do serii docelowej, podczas liczenia pomyliło mi się z liczeniem i wydawało mi się że było słabo bo naliczyłem w trakcie wyciskania 55 powtórzeń, po oglądnięciu filmiku zaraz po próbie gębą mi się ucieszyła bo wyszło 65 powtórzeń, oczywiście do zweryfikowania przez Mastiego i Wzorka, ale wydaję mi się że wszystkie były prawidłowe [...]

[...] sie czy podniesiona termogeneza oraz przyspieszona przemiana materii (uznajemy to za fakt a nie mówmy teraz o konkretnych środkach i metodach aby wywołać ten stan ) może przyczynić sie do tego żez organizm wchlonie tylko część wartości odżywczych z szamy która jemy. Innymi słowy czy jej nie marnujemy :) miało być krótko ale film taki sobie :-)

jakbys przejrzal linki od peepeeka bys wiedzial;-) 14. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

trzeba być niezlym d****em zeby nosic na szyji łańcuszek z bicepsem "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki" Zmieniony przez - Tajfun w dniu 2003-03-05 13:19:15

normalnie - lancuszki i kolczyki z wisiorkami w ksztalcie sztangi albo bicepsa "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

co trenujesz? Juz widze w profilu, ze karate Techniki nozne dosyc dobrze lecz łokcie, uderzenia rękoma, kolana i uniki to tragedia Przy kopnieciach zero gardy Widac, ze jestes dobrze rozciagniety PS. pierwszy film ladnie sie odtwarza, a drugi co chwile mi bufruje;/ Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-12 18:25:38

[...] zaczęliśmy spier.alać, ale niestety po około 100 metrach kumpel się wywrócił i kontem oka widziałem jak zaczeli go butować, więc się wróciłem mu pomóc i tu mi się trochę film urwał. Zostaliśmy leżeć na torach tramwajowych. Butowali nas w kilku matkoj.bcy po wszystkim co się da. Obok był przystanek tramwajowy na którym stali ludzie, więc [...]

[...] tym bardziej jest dziwne dlaczego on się jeszcze tym chwali w necie 2. Co do wejścia w nogi - no cóż, w semi contacie - bo ewidentnie tak był szkolony ten zawodnik z filmu - nie ma wejścia w nogi, tak samo jak nie ma kolan, łokci, miotania proszkiem do prania czy strzelania z procy. W semi obowiązują dozwolone techniki i trzeba o tym [...]

Nie ma się co pchać...W mrocznej Dzielnicy,można tylko wpier.dol wyłapać Taka jest pierwsza zasada.Chcesz tam być,musisz się z wszystkimi po kolei lać.Nawet jakiś film o tym nakręcili

artur wrzuć ten film na jakiś serwer i podaj link

trzeci film

Dzięki wszystkim do tej pory za miłe przyjęcie. Jak foto to może lepiej film ;) . Link na blog i można oglądać. będę się starał wklejać filmy z treningu każdej grupy mięśniowej w konkretnym okresie przygotowań. Teraz seria "masowa". http://trecteam.pl/blogi/wesolowski/?p=655 Zmieniony przez - WESOLY____ w dniu 2011-08-01 22:48:40

Musiałem usunąć jedno nagranie,bo yt zablokowało film na całym świecie :) /SFD/2018/11/20/8e2a99857c3f48c8a16dcaece10c48c4.jpg /SFD/2018/11/20/c3a3fffd943c40fab0357479aac4056b.jpg /SFD/2018/11/20/20b740b302e44115a56e34fe8901ba14.jpg

Dzien 15 W sobote mial byc ostatni dzien 15-tek, ale wyjechalem na weekend w Bieszczady i nie cwiczylem, za to sie wyjezdzilem na snowboardzie, zaliczylem pierwsze skoki i slide'y, ogolnie w niedziele obudzilem sie caly obolaly z zakwasami Film wrzuce jak skoncze go montowac. A dzisiaj byl pierwszy dzien 10-tek: Przysiady 130 kg x 2 Wioslowanie [...]

Gizmo swoją wersję a ja swoją tych samych mistrzostw Mołdawii http://tangsoodo.pl/film/tsd_moldowa06.avi Więcej na http://tangsoodo.pl/galeria.htm

Niezły ten filmik hunter musze sciagnac cały film "fighter in the wind" Gdybym miał abona dał bym soga (narazie sog duchowy)

sąsiednie-rozstaw ok 50 cm-tak na oko-szerzej,czyli trzeci ,jak widac na filmie-cieżko sie podciagać-wejdz do głównego tematu,obejrzyj film i zdjecia