[...] zaczynało sie od 20g kreatyny na dzien w 4 dawkach....ale moze cos sie zmienilo :)) wiec lepiej coś dodaj hehehehe od siebie KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
AMEN! i wszystko jasne fajnie że mozna na WAS liczyć w dziale.Oczywiście sogacz. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
No ok rozumiem, a jeszcze odnośnie martwego ciągu robię z hantelkami patrzyłem na filmiki i staram się wykonać jak na filmiku, czy to normalne że bardziej odczuwam nogi konkretnie dwugłowy uda niż plecy?? U początkujących to jest bardzo częsta sytuacja bo jeśli na co dzień mało się ruszamy, dużo siedzimy to często jest tak, że mięśnie usytuowane [...]
Nagraj film. A ból w odcinku lędźwiowym (jeśli mowa o kręgosłupie, a nie prostownikach grzbietu) nie jest normalnym po treningowym objawem.Może świadczyć o wadzie postawy, przykurczach czy nawet kontuzji w tym obrębie.
mam film szkoleniowy walki z nozem ktory prowadzi jakis ruski zolnierz(komandos chyba), pokazuje jak atakowac i poslugiwac sie nozem bojowym na manekinie, przyznam ze wygląda to ostro, no ale trudno ale ciąć albo być ciętym.
kebabika to i po treningu mozna jak z dobrych rzeczy robiony....byle bez majonezow itd...a najlepszy turecki mniam :) kfc sobie daruj ja ostatnio film o fast foodach ogladalem....obrzydzilo mnie...ja polecam kuraka z rozna+buleczka :) miodzio...acha tylko uwazaj bo czasami ludwikami podlewaja...wiem jak jest..ale u mnei sasiadka ma sklep i wsio [...]
Napisał byś, że to temat do prezentacji maturalnej bo nikt pewnie nie kojarzy o co Ci chodzi. To nie temat na to forum ale napisze co wiem. Co do fragm filmu na prezentacji to nie wiem. Musi być i literatura i film - tak masz w temacie (literatury "I" filmu). Nie lepiej zapłacić 100 zl i mieć gotowca? edit: na te wszystkie pytania [...]
Przepiękny film szkoleniowy pokazujący że olimpijskie cieżary to bardzo wchestronny sport nie tylko siłą żywa ale i siła dynamiczna sprawnośc elastyczność Tompoz
na razie nic wielkiego Kołecki nie zdziałał na tych mistrzostwach więć bez powowdu się tak mocno nie podniecajmy. Za to jeszcze raz powiem jaki przepiekny jest ten film szkoleniowy widać w nim Polska szkołę podnoszenia ciężarów znaną z umiejetności pogodzenia budowania siły żywej z siłą dynamiczną i dynamika i sprawnościa ogólna
Zawody wypadły bardzo dobrze-wzorowa organizacja i pełno fajnych nagród-pamiatek. Mam kilkaset zdjeć -najiekawsze jutro wrzuce,bedzie też film z niektórych kategorii i podejść-wszystko sie dobiero ładuje,bo przed chwila wróciełem... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa7e295a2363453189cfe91124a0b657.jpg
Ktoś tu pomylił nazwę TRAINING VIDEO z SPOT Wchodząc wątku spodziewałem się, filmu video z treningu, na którym mógłbym podpatrzyć technikę i sposób wykonywania ćwiczeń zawodników Trec Team. A znalazłem, krótki film reklamowy
MARIAN 17 - test Pump Ghost
