film

Nie trenuj :) Bierz Basię i odpocznij jakiś film itp :D to czas zleci ile można %-) Przemek w sumie nic wymyślnego, trochę zainspirowałem się Omletem Michała Grygowicza:D jaglane zalałem woda ze słodzikiem, jak napęczniały dałem białko i proszek do pieczenia, białka jaj i z blenowałem, na patelni na małym ogniu chyba z 25min i tylko jedna strona [...]

[...] dużo lepiej, ale potem u mojej wypiłem kawę i po kawie zasnałem:D Późnym wieczorem zamula puściła ;-) I poszlismy do kina na reaktywacja xxx, kolejny jak dla mnie spoko film, może dużo fantazji ale fajnie się ogladało;-) na seansie zamiast popcornu 800ml galaretki :D potem w domu jeszcze w sumie jak na kolacje to nie typowy posiłek bo bło [...]

Z filmu na film widać różnicę 8-)

Zdjęcia widziałem, fajnie, widać też przyjemną kameralną atmosferę:-) Film mi tnie, sprawdzę na kompie w domu:-)

Ten film to już ze sporym przymrużeniem oka trzeba oglądać%-) Dziś działasz coś na siłce?:-) Co do soboty to czarne chmury póki co, ale jeszcze nie mówię nie..

No film miałem takie samo odczucie- straszna bajka . A lody będą jedzone w niedziele %) forma wyszła mega Mariusz i odwaliles kawał dobrej roboty . Czawaj ogólnie czarne chmury nad małopolska wiszą %)

Byłem na " Uciekaj " wczoraj. Sam film dosyć ciekawy, ale bez szału wg mnie. Po prostu za krótki. W pewnym momencie z ciekawej zawiłej fabuły robi się prosta, ale spojlerować nie będe

Ten film to już ze sporym przymrużeniem oka trzeba oglądać%-) Dziś działasz coś na siłce?:-) Co do soboty to czarne chmury póki co, ale jeszcze nie mówię nie.. taaa dzis normlanie na siłowni byłem rano przed praca cardio, potem praca, siłowy, interwal cardio i od 6 dopiero teraz na chate wszedłem, a na forum nie było kiedy zobaczyc zeby ci [...]

a gdzie jakiś film z tego sumo?

a gdzie jakiś film z tego sumo? dzis takie pustki ze nie miał kto nagrac;/ ale nastepnym razem jak tak bedzie to gdzies ustawie telefon, dzis o tym nie pomyslałem %-) Bzyku próbowałem wczpraj na noc dałem dosłownie 1/3 łyzeczki do tego 20g wpc, woda truskawki, wiorki koko i polewa na omleta ogólnie kosa, ale nie wie czy zbieg okolicznosci ale w [...]

Fajnie, że chłopaki gonią i motywują, bo na pewnym poziomie potrzeba już dodatkowego kopa:-) A przynajmniej nie zaszkodzi! Moda na nieprzemęczanie przyszła razem z rozrostem sieciówek i upowszechnieniu się profesji trenera. Nawet z przerostem tego pierwszego. Nie powiem, fajnie, że jest gdzie iść poćwiczyć nawet o 3 w nocy, ale na znaczeniu i [...]

[...] Dwójki i pośladki - Uginanie podudzi leżąc/siedząc obunóz 4s 15, 12, 8-10, 8-10 - jak cały stos za lekki to wtedy jednonóz - Wyprosty ze sztanga na ławce rzymskiej, zobacz film i po próbuj najpierw na zimno z pustą sztanga lub z 5tkami crossfitowymi;) 4s 15, 12, 8-10, 8-10 - Uginanie jednonóz stojac 4s 15, 12, 10, 10 - MC na prostych nogach lub [...]

Fota czy tam film na story... Jesteś większy z dnia na dzień! Jakie plany na święta z michą? Czysto czy z głową?

[...] super, nawet gdzie nie gdzie dodałem kg :D wiec jednak głowa najwazniejsza http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/3/24/11231331_20180324_150006.jpg dziś w planie jeszcze kino i film pitbull http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg 1. jajecznica 2.ryz, kura 3 płatki jaglane, jabłko, wpc 4. maka ryżowa, bialka jaj, wpc, masło [...]

Zasłużone zwycięstwo. Oby tak dalej, gratuluję i trzymam kciuki za kolejne wygrane. Fajnie byłoby gdybyś zaczął coś nagrywać albo chociaż jeden dłuższy film u Dawida na kanale mówiący od a do z Twojej drogi z piwnicy po kartę Pro.

Jeszcze raz wielkie dzięki za odwiedziny, pomoc przy 'sędziowaniu' i stworzenie jeszcze lepsze atmosfery na treningu, nie było mnie tam za długo ale widziałem i forma oczywiście niesamowita jutro doczytam więcej wpisów zapewne , czekamy też na jakiś film od kamerzysty

[...] Ja nie zawracam sobie tym głowy tylko swoje odczucie napisałem :d bo podczas treningu wydawlao mi się że korzystniej wygladslem przy Mariuszu jak na zdj :) ale zobaczymy na filmie A też w sumie to mało istotne ;) Grunt że bylo zaj**iscie typow na luzie. No ale Wiktor ma rację %-) Chociaż jak mówię podczas treningu chyba nie było źle xD [...]

Bardzo fajny film. To co przede wszystkim pierwsze rzuciło mi się w ucho, to pewność siebie, która może nie tyle nie była Twoją najmocniejszą stroną, ale uzewnętrznianie tego nie przychodziła Ci najłatwiej :-). A mianowicie mam na myśli, to że powiedziałeś, że przy każdym starcie w 2018 miałeś bardzo dobrą formę i nie szło się do niczego [...]

Masakra co za dwugłowy na tych fotach :D Zmutował na bank! :D Film wlaśnie skończyłem oglądac :D mega pozytywnie, super wyszło wszystko :D

Daaawno mnie nie bylo, ale jak wiadomo sledze tu i tam;-D Film z Frytą zayebisty pod kazdym wzgledem- bohaterowie;-D humor, merytoryka, montaż! Jeszcze trochę dotnę i jestem u Ciebie na treningu, bo się stęskniłem!