[...] i jak sie czulem przed wielkim posilkiem na testy zuzylem ok 8/10 kardridza ale nie pamietam dokladnie w jakim czasie. a wbijalem z czystej ciakawosci aha i nie wiem czy to film na dyni czy co ale po zjedzeniu 250g ryzu nastepnie 500g stejka i wypiciu 2l soku czulem sie pare razy glodny tymniemniej nie mam pojecia czy to nie autosugestia [...]
[...] systemow treningowych dla kobiet na ogolna poprawe sylwetki. Bede nimi sypał jak z rekawa i .........Każda sportsmenka moja KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Brutus spróbuj wywalic wszystkie pliki tymczasowe z IE. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
......a małe jest piękne ..prawda Smoczku ??? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Ronowicz - pomysł niezły ale nie do końca . W praktyce będzie to wyglądało tak że taki mod odpisze na mail'a , pokaże że niby jest aktywny a po tygodniu znów zniknie . Jak wam sie chce tak bawić to prosze bardzo , ja tam od razu bym odmodował Jest jeszcze jedna sprawa - większość z tych nie aktywnych modów na pewno będzie sie tłumaczyła że nie [...]
"oczywiscie moderator nie moze byc glupkiem" - No cóż , przyznam że jest pare wyjątków od tej reguły "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
to i ja sie odezwe żeby nie było że nie aktywny a więc: tych których od dawna już nie ma to odmodować a na ich miejsce dawac już obecnych modów którzy mają mało działów(np. findi...) modMuzyka, film i książka
Ojan robimy tk jak napisałem-film jest poglądowy. Wiesz jak jest na takich programach:czasem się ktoś spoźni,,czasem komuś się spieszy ale przyjedzie bo obiecał i do tego chce. Trening Tomka nagrywałem po programie i po treningu-zrobił to specjalnie dla Was ale pokazowo a nie jak naprawdę trenuje. Bo ćwiczy na zupełnie innych ciężarach a tu był [...]
Niestety dzisiaj przyjechałem z pracy około godz 20:00 dlatego filmik testowy co prawda nagrałem ale dużo po terminie %-) ( jeszcze sie zgrywa). Trochę sobie pokpiłem, slaby po tej grypie jestem strasznie :-(. Wyszło jak wyszło nie jest to na pewno to co na filmie instruktarzowym, dodatkowo dwa razy podczas nagrywania mi sie telefon wyłączył ( [...]
Karolu, czy uważasz książkowo że najkorzystniejsze tętno dla spalania fatu to ok 60% HR Max? Jak ostatnio wskoczyłem na orbitrek, chciałem pooglądać film i delikatnie pobiegać, skończyło się na słuchawkach na uszach, tętnie 170 i prawie bełtem. Ale ja będąc również maratończykiem ( wiem, wiem, gryzie się, ale daję radę %-)) nie ćwiczę typowo po [...]
[...] już wcześniej, kiedy zwróciłyście mi uwagę, czytałam te opisy, i naprawdę wydaje mi się, że wszystko robię jak trzeba, a nadal plank wychodzi mi ok 2 minut, czyli teoretycznie nie mogę robić dobrze, dlatego prosiłam o film poglądowy, może on do mnie przemówi}:-( trochę się wstydzę ale chyba naprawdę, będę musiała sie nagrać i wrzucić to tutaj%-)
[...] niż ze sztanga z przodu? czy powinnam przycisnąć? Ruda, rzeczywiście trudno jest mi poczuć brzuch w ćwiczeniu z wyciągiem ale chyba było lepiej niż ostatnio, nagrałam film z jeżykami, czy jest jakaś możliwość przesłania Ci go na priv? bo z różnych względów, wolałabym filmu tu nie zamieszczać%-) i miska z wczoraj: [...]
Jeśli pies ma dobrze poukładane w głowie :) Jeśli wypaczono mu psychikę "odpowiednim" szkoleniem zacznie się z Tobą bawić (czyt. szarpać). Widziałem kiedyś film, na którym dwóch złodzieji przeskoczyło płot pewnego warsztatu w celach wiadomych. Jednego z nich dopadły dwa owczarki niemieckie (na takie wyglądały - marna kopia) i nie pomogło [...]
oglądałem film (autentyczny)w którym pit gryzł dziecko. Podbiegł jakiś kolo i próbował psa nap.... kijem baseballowym po łbie, ale to nic nie dało. Po interwencji policjanta, który dwukrotnie strzelił do psa, ten rzucił się na niego, ale po ok 2-3 minutach padł (po trzecim strzale). Człowiek mimo swej masy jest słabym stworzeniem. Wystarczy [...]
Podobne akcje sa z ludzmi.Jakis czas temu znajomy z GROMu opowiadal mi, ze jak byl na szkoleniu z SAS to tam im opowiadali czy pokazali film (nie pamietam)jak musieli w***ac w goscia ponad 90 kulek i dopiero padl. Byl tak na maxa nacpany wszystkim co mozliwe, ze mimo ze teoretycznie nie zyl, to dalej sie rzucal. Dopiero jak mu wy***ali prosto w [...]
[...] ładnie prezentuje się... w górach :) Zwróćcie uwagę, jakimi psami posługuje się policja. Np. w Niemczech (oprócz owczarków niemieckich) mają rottweilery (widziałem kiedyś film z zamieszek nieopodal stadionu piłkarskiego: rottweiler kontra kibole - kibole żadnych szans ;) Policja zresztą na ogół posługuje się psami, których ugryzienie nie [...]