Wycwiel-czego znów nie rozumiesz? :) Są dwa moje filmy jak to zrobić,jest opis,jest komentarz do wykonania ojana... Jest film mistrza Polski,z tym,że on to robi z ziemi a my tylko od kolan.
Youtube przyblokował film-muzyka z siłowni się nie spodobała a nie szło jej usunąć- stąd inne nagranie. https://youtu.be/eD39ucfARhc
filka . jak założymy talerze .to mamy z ziemi ,czyli typowe rwanie /-)_ z przed kolan(hang clean)do lockoutu .jest trudniej , grzbiet dostanie po dupie , .... i znowu film instruktażowy a opis sie rozmywa ps. widz aktywny %-) ps2 czyli MOJA wersja jest NAJMOJSZA :-D:-D:-D:-D:-D Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2022-01-10 00:03:38 Zmieniony [...]
A dlaczego miałyby być nie zaliczone ? Nie idźmy w tą stronę i nie szukajmy problemu . Po pierwsze nie ma nigdzie i nie było opisu wykonania. Jest film mastiego i robimy jak on ! Gdzie przypomne ze to wykonanie wszystkim się nie podoba. A tak jak robią na filmie Mistrzowie polski to nie robi nawet masti to całkiem inny "ruch". Jak wymyślił tak [...]
[...] hejtowanie od strony widzów(skończcie już tym, znam waszą opinię-nie ma co już przynudzać). https://www.youtube.com/watch?v=AR26bTFmsbM&t=37s Obejrzyjcie jeszcze raz ten film i postarajcie się wykonać to ćw nie gorzej. Warto zwrócić uwagę : - na szerokość chwytu -na stopień wyprostowania ramion Te dwa elementy sa istotne przy zaliczeniu tego [...]
Kebul-wrzuciłeś film ze swoją próbą-czyli zmieniłeś swój status z Widz na Uczestnik. Kebul-w takim razie nie rozumiem,dlaczego nie możesz zrobić tego rwania siłowego od kolan,bo masz zawarty ten element techniki,robisz dwa w jednym . A może byś nagrał to rwanie siłowe od kolan,choć z 5 powtórzeń-jako wzór do wykonania,bo widzisz,co tu za [...]
I film z rwania-ale to już jest typowe rwanie na zawody,może coś wspominają o rwaniu siłowym-juz nie pamietam a teraz nie obejrzałem. https://youtu.be/O1gliBuA7kc
[...] hejtowanie od strony widzów(skończcie już tym, znam waszą opinię-nie ma co już przynudzać). https://www.youtube.com/watch?v=AR26bTFmsbM&t=37s Obejrzyjcie jeszcze raz ten film i postarajcie się wykonać to ćw nie gorzej. Warto zwrócić uwagę : - na szerokość chwytu -na stopień wyprostowania ramion Te dwa elementy sa istotne przy zaliczeniu tego [...]
[...] hejtowanie od strony widzów(skończcie już tym, znam waszą opinię-nie ma co już przynudzać). https://www.youtube.com/watch?v=AR26bTFmsbM&t=37s Obejrzyjcie jeszcze raz ten film i postarajcie się wykonać to ćw nie gorzej. Warto zwrócić uwagę : - na szerokość chwytu -na stopień wyprostowania ramion Te dwa elementy sa istotne przy zaliczeniu tego [...]
A teraz coś związanego konkretnie z naszym konkursowym ćwiczeniem. Na youtube pojawił się fizykoterapeuta,która wrzucił chyba 4 filmy z serii :Oceniam treningi(jeden z tych filmów wrzuciłem w swoim temacie przed chwilą) Prezentuje tam fragmenty treningów gwiazd tego sportu i celebrytów kulturystycznych i ocenia,jako fizykoterapeuta-co z takiego [...]
Masti jeżeli chodzi o duble w wynikach to od dawna stosuje sie zasadę że wygrywa ten kto pierwszy osiągnął dany wynik ( wstawił film). To i inne sprawy powinien zawierac regulamin konkursu . I cały ten zgiełk powstaje właśnie przez Ciebie bo albo nie chce się Tobie przyśiąść i napisać w sposób wyczerpujący regulaminu, bo nie sądzę że nie potrafisz [...]
Ojan nie ja wymyśliłam konkurs i ćwiczenie, więc uważam że oceniać powinien prowadzący, ale... jak dla mnie to nadal są wznosy przodem, czyli to co pokazał na filmiku Kebul jako pierwsze ćwiczenie. Jak dla mnie nadal nie przypomina to rwania. Gdzieś wcześniej ktoś napisał, że sztanga powinna iść blisko tułowia. Zobacz jeszcze raz film Kebula - jak [...]
KEBUL - a kto tam wie co Ci chodzi po głowie? Wstawiłeś film po dyskusji o pracy mięśni. Jak stoisz to mięśnie nóg też pracują.
Wrzuciłam film i czekam na komentarze %-)
[...] i nie znam ich życiorysów. Wydaje mi się, że większość z trenerów kiedyś była zawodnikami i to zazwyczaj niezbyt wybitnymi (z różnych względów). Nie było opisu ale był film - mówi więcej niż tysiące słów. Viki - nie wracajmy już do ponownego omawiania tego co było omówione. Od początku nikt nie wymagał idealnej techniki. Teraz też tak jest.
Dałem do oceny film z próby ojana,tej ostatniej do Marka Wojciechowskiego i tak o tym napisał /SFD/2022/1/20/4a4f3e7e81df427eb812c195779e789e.jpg
Masti dlaczego to cwiczenie ocenia kktos masz specjalistow od tego , nagrywali film pokazowy /-)_ , boisz sie reakcji %-):-D:-D
Wycwiel wrzuciłam zdjęcia, bo juz przy poprzedniej próbie padło stwierdzenie, że ktoś nie widział ile było. Wiec żeby ułatwić to wrzuciłam. Film się ładuje, tez wrzucę, spokojnie. I jak pisałam, nie mam dwóch telefonów więc nie nagram tak, żeby było widac mnie i ekran. Albo jedno albo drugie.
Kebul-ale o kogo dokładnie chodzi? Marek Wojciechowski jest trenerem chłopaków,ja tez wtedy nagrywałem ten film o konkursie. Jakoś wtedy startujacy nie mieli problemu. Markowi juz tak głowe zawracam tymi próbami,ale obejrzał i powiedział swoja opinię. Z braćmi Dach nie mam za bardzo kontaktu,pewnie by jeszcze raz mi to nagrali od kolan. Tak ,już [...]
Kebul-ale o kogo dokładnie chodzi? Marek Wojciechowski jest trenerem chłopaków,ja tez wtedy nagrywałem ten film o konkursie. Jakoś wtedy startujacy nie mieli problemu. Markowi juz tak głowe zawracam tymi próbami,ale obejrzał i powiedział swoja opinię. Z braćmi Dach nie mam za bardzo kontaktu,pewnie by jeszcze raz mi to nagrali od kolan. Tak ,już [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
